骨骼肌生理学特点:学习方法 很棒

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 00:38:26

学习方法

目录
语文背诵十七法
学好数学的方法
怎样提高学习效率
学习要讲究效率,提高效率
理科学习应试技巧口诀
【总结】
学习方法书籍:
各科学习方法介绍
做技术工作学习方法的建议

    [编辑本段] 语文背诵十七法

      中学教材中背诵篇目占有很大比重,许多学生畏“背”如虎。怎样才能加强记忆,取得事半功倍的背诵效果呢?
      1.理解记忆法
      要在初步理解的基础上背诵。理解得越深,越容易记忆。背诵课文要尽量运用意义记忆,既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。背诵一篇或一段文章时,首先要通读全文,弄清文章的主旨,然后了解文章的层次,来龙去脉,掌握文章的语言特点,抓住一些起关联作用的词语和句子,通过先分析、后综合,这样背诵起来就快得多了。背诵也要因文而法,如背诵议论文,可以从分析论点、论据、论证入手;背诵记叙文,可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。
      2.快速诵读法
      

      背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后,要始而反复朗读,继而反复默读。只有熟读,才能加深理解,才能成诵。实践证明,持续性的缓慢阅读,不但费时费力,而且会使记忆信号中断;反之,读熟课文之后,逐步加快阅读速度,则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激,从而强化记忆效果,提高背诵速度。
      3.提纲挈领法
      

      古人云:“举一纲而万目张。”文章的“纲”便是文章的脉络,而文章的脉络又体现着作者的写作思路。所以,背诵课文时,一定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜,由句到段,由段到篇,前勾后连,上递下接,环环紧扣,连绵不断。这样,不但背得快,而且记得牢。只要我们按照作者的写作思路和行文顺序边读边想,边想边背,背诵也就不太困难了。
      4.求同存异法
      

      某些诗文具有“重章复唱”的特点,各章(段)字句大体相同,因此,我们在背熟第一章(段)后,只要找出其余各章(段)不同的字句并记住它们就可以了。
      5·示范激励法
      

      一些功底深厚的语文教师在要求学生背诵之前,往往自己先在学生面前熟练而有表情地背诵一遍。这样做,对提高学生的背诵信心无疑是有很大激励作用的。此外,由于人们的记忆力存在着差异性,所以,在学生开始练习背诵之后,教师就要深入学生,一方面进行背诵指导,一方面及时发现背诵课文“千里马”,并让这些“千里马”在全班同学面前作示范背诵,这样做,对于增加其他学生的竞争意识和背诵信心,尤其具有重要的意义。
      6.关联词提示法
      并联词不但能体现复句关系和句群关系,而且也能体现议论文的内在联系,有人说,关联词是议论文的语言轨迹。因此,及时把握关联词这个“语言轨迹”,对背诵议论文是有很大帮助的。例如,梁启超的《少年中国说》,文中有这么一段:“彼与此世界作别之日不远矣,而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也,则吾中国为未来之国,其进步未可量也;使举国之少年而亦为老大也,则吾中国为过去之国,其澌亡可翘足而待也。故今日之责任,不在他人,而全在我少年。”这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句,表并列关系;第二句中的“使……则……使……则”构成两对关联词,分别表示假设关系;第三句中的“故”连接上下两个句子,表因果关系;“而”连接两个分句,表并列关系。我们只要把握住这些关联词,弄清它们表示的关系,边想边背,句句衔接,环环紧扣,背诵这段文字也就不大困难了。
      7.辞格勾连法
      教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇,而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此,从背诵课文所用的修辞格入手,采用上勾下连的方式,往往可以收到意料不到的背诵效果。例如,背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”,接着用“顶针”句式“人……手,手……指……人……口,口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以,我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照,上勾下连,背诵这段文字同样是不太困难的。
      8.听录音背诵法
      

      生理学家认为,让视觉和听觉共同参与记忆,要比单用视觉和听觉,提高记忆效果30%—40%,这种记忆方法,人们称为“协同记忆法”。根据这一理论,在练习背诵时,可适当播放课文录音,使学生边读课文,边听录音,从而形成记忆信息的双向刺激,以强化记忆效果。
      9.趣味背诵法
      在学生练习背诵达到一定程度时,为了进一步强化记忆,消除持续背诵造成的单调感、疲劳感,依据“寓教于乐”的原则,无妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣:①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式,由甲、乙两个学生每人一句,轮流背诵;②“接力赛”式背诵法,即摹仿体育运动中接力赛跑的方式,由三个学生每人一句,上递下接,循环往复;③“叠罗汉”式背诵法,即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句,第二人接背二、三句,以下依次每人递增一句,连续不断,直到背完为止。以上方法不但趣味性强,而且参与面广,并能增强学生的群体意识,不妨一试。
      10.分层背诵法
      理解是记忆的前提和基础。分层背诵法,就是先理解背诵部分的总的意思,然后把它分为几个层次,归纳概括出每层的意思,了解层与层之间的内在联系,把思路理清,将各层的意思连贯起来,在此基础上,再反复诵读几遍,就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。比如《为学》这篇课文,首先要注意理清思路,划分层次,找出联系。全文可分三大段。第一自然段为第一大段,提出全文的观点:人求学确实有难易之别,但只要努力去学,就能变难为易。要记住这一段,一是要理清它的主要观点,二是要理清由一般事物到具体事物的推理过程,三是要抓住对照的写作特点。第二至第六自然段为第二大段,是用“僧之南海”的事例证明上述观点。第二自然段头一句是第一层,交待地点、人物;第六自然段是第三层,交待结果;中间贫富二僧的两次对话是第二层。最后一自然段为第三大段,总结全文,勉励晚辈应向贫僧学习,树立远大的志向,并为之而努力奋斗。前一句承上文而引出后一句;后一句顺着上文而来反问点明题旨。经过这样梳理一番,再反复读几遍,就很容易背诵了。
      11.图表背诵法
      图表是一种直观的简化的表达方式。采用这种方法,首先要把背诵章段的结构,用主要词语(最好是原文)设计成图表(也可借助教师的板书设计),然后对照图表诵读几遍,再依据图表尝试背诵,就能较快地背诵下来。如《遍鹊见蔡恒公》便可设计如下图表帮助背诵:
      12.辅助背诵法
      指利用某些起指示作用的语文标志帮助记诵。比如,《诗经》二首的《伐檀》、《硕鼠》,都运用了重章迭句、反复咏唱的形式,每章只在韵脚处换了几个字,其余字句不变,所以,只要背过一章和换韵的那几个字,文章就都会背诵了。《庖丁解牛》一文,可利用词组熟诵课文:目皆全牛——目无全牛——神遇全牛——游刃有余——技经肯綮——批郄导款——目不转睛——踌躇满志。屈原的《涉江》诗,可利用“涉”的路线,理清脉络:抒理想——渡潇湘——上沅水——入溆蒲——忆历史——写“乱”章。诸如课文线索、情节发展、人物顺序、逻辑轨迹、时间推移、地点转换、空间方位、领头字句等等,都可作为背诵的标志和助手。这就好比旅游,有了向导或导游图,游览得既快又好,心旷神怡。
      13.整体背诵
      把课文作为一个整体,一遍又一遍地、从头到尾地进行记诵。优点是脉络连贯、加深理解。缺点是内容太多,容易疲劳。
      14.整分背诵
      顾名思义就是整体背诵和分层背诵的有机结合。优点是取其整体背诵和分层背诵的利而去其弊,扬长而避短,符合整体——部分——整体的认识规律。背诵较长的诗文,常常是最前面的部分容易记住,即心理学上说的“初始效应”;中间部分则往往记不住,即心理学上说的“中远效应”。因此,运用此法时要强化“中远效应”,增加复习率,形成强刺激。
      15.尝试背诵
      

      在深入理解的基础上,读几遍,合上书本尝试记诵:看看哪里易背,哪里难背,哪里会背,哪里不会背。难背、不会背的地方要重点朗读,熟读直至会背。这种理解、朗读、背诵三位一体的方法,比一遍又一遍地机械记诵的效率高得多。
      16.“三步记忆法”
      第一步是抓住文章的思想用脑默记,第二步是闭目回忆,实在回忆不起来时,就“偷看”一下,第三步是迅速反复,多次诵读。
      17.“五次反复法”
      为了使背诵的课文长期不忘,有的教师就采用此法,即早读时重背昨天课堂上背过的内容,这是第一次反复。第二次批复是每个单元结束后,同时进行第三次反复,这就是把上单元已过关的课文再重复背诵一次。第四次和第五次反复,主要是结合期中、期末的复习进行。
      1:兴趣是最好的方法,培养兴趣
      2:读书是智慧的钥匙---犹太人的精神财富
      3:你自己是你过去的累积和形成的,你的成功是你的过去点滴累积的,要注意积累。要养成正确的思维模式,所以要养成正确的思维模式。成功,要重视累积
      4空杯心态:举例:小孩子心态,即保持一种好奇心。
      5学习的一种方法只要复制他人的行为就可以.绝对重要,复制学习好的人的好习惯,名人成功的总结.虽然一个人一种方法,但也可以借鉴。

    [编辑本段] 学好数学的方法

      一、认真安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
      二、学前预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
      三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
      四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记要在课后及时回顾,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。
      五、找一个安静、舒适的地方学习。选择某个地方做你学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
      六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。

    [编辑本段] 怎样提高学习效率

      经验一:
      1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
      2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
      3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
      除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
      经验二:
      学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。
      如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。
      作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
      评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。
      经验三:
      学习效率是决定学习成绩的重要因素,我们如何提高自己学习效率呢?
      一、要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
      二、学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
      三、人的情绪。如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

    [编辑本段] 学习要讲究效率,提高效率

      一、每天保证8小时睡眠
      晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
      二、学习时要全神贯注
      玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
      三、坚持体育锻炼
      身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
      四、学习要主动
      只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
      五、保持愉快的心情,和同学融洽相处
      每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
      六、注意整理
      学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
      评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

    [编辑本段] 理科学习应试技巧口诀

      选择填空要注意,谨防掉进小陷阱:
      大题专心地思考,不要轻易说放弃:
      思考5分钟无头绪,还不如来说放弃;
      题目长不可怕,只要认真地思考;
      题目短,不麻痹,谨防掉进小陷阱!
      记录错题很重要,中考状元的绝招!
      考试难题要记录,每个搞懂很重要,
      认真对待习与试,认真学习且复习,
      相信:
      人难我难我不畏难,人易我易我不大意!
      制订学习计划
      1、全面分析,正确认识自己。
      准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
      2、结合实际,确定目标
      订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。
      3、长计划,短安排。
      要在时间上确定学习的远期目标、中期目标近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标
      长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。
      4、突出重点,不要平均使用力量。
      所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。
      5、计划要全面,还要与班级计划相配合。
      计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
      6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
      常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。
      自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。
      自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。
      7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。
      在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。
      8、提高学习时间的利用率
      时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
      9、计划要留有余地。
      10、注意效果,定期检查,及时调整。
      检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

    [编辑本段] 【总结】

      学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
      学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
      可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
      提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”
      除了以上所说,学习的方法与态度,以及考试的心态都是很重要的因素,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;
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      各科学习方法集---语文学习方法
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      各科学习方法集---数学学习方法
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      各科学习方法集---学习英语方法
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      各科学习方法集---物理学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197802031
      各科学习方法集---化学学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197800630
      各科学习方法集---政治学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197799730
      各科学习方法集---历史学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197798769
      各科学习方法集---地理学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197800941
      各科学习方法集---生物学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197801443
      摆脱心理压力20招
      http://post.baidu.com/f?kz=197802421
      十种读书方法
      http://post.baidu.com/f?kz=197803177
      怎样学好高中数学 http://post.baidu.com/f?kz=198807145
      高中阶段如何提高学习效率? http://post.baidu.com/f?kz=198806998
      努力提高自己的能力 http://post.baidu.com/f?kz=198806848
      如何解决学习效率不高的问题 http://post.baidu.com/f?kz=198806663
      学习除了勤奋,还要讲究方法. http://post.baidu.com/f?kz=198806485
      英语的不良阅读习惯 http://post.baidu.com/f?kz=198806333
      超级学习法 http://post.baidu.com/f?kz=198806146
      高中学习五大环节帮你养成良好学习习惯
      http://post.baidu.com/f?kz=201766817
      【学习方法】 文言文学习方法
      http://post.baidu.com/f?kz=206227083
      【积累】高考常考文学常识
      http://post.baidu.com/f?kz=206362836
      【积累】 高中化学方程式
      http://post.baidu.com/f?kz=206231190

    [编辑本段] 学习方法书籍:

      一《超级学习法》:
      这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分,日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语,13分钟内你可轻易记住100个生词!
      超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看,超级学习法有如下特点:
      学习效率高,用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
      学习中没有人与人的差异,无论智商高低和是否有学习经验,所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
      记忆过的内容遗忘率低,可经久不忘。
      超级学习法以其高效率和多方面的功用,成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世,便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉奥斯特兰和林休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍;保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
      二《快速阅读法》:
      苏联有两位专家用了12年的时间,研究出了一种高效率的思维,记忆和完善的教学方法于一体的快速阅读法专家预言:它将在学术界引起一场革命.掌握它,你将轻而一举地成为一目十行的快速阅读奇人.
      快速阅读方法原理----为什么能够速读?
      ....“速读”虽然神奇,但其原理却是“深奥”的常识。“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知,人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解,这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力,将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,然后再解析识别的方式,巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻:“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存,然后再清晰地辨识每一个文字。
      科学证明:人的大脑分为左右两大部分,各自主要分管不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑;而采用“速读”方式阅读时,则是左右脑并用,各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑阅读”法。
      在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不过外部动作控制得比较好罢了。所以,一般人在(以传统阅读法)阅读时,实际上是在“读书”,而不是在真正“看书”。
      ....而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来。快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的相互协调处理,再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式的快速阅读,才是真正的“看书”。
      经上述比较分析,可以看到:快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是完全可以作得到的,也是人人都能学会的。所以说,“一目十行,过目不忘”并不神奇!
      三<<链试快速记忆法>>:
      这是由邓传玉教授发明的一种高效记忆法.曾获”全国大学学习第一届研讨会”优秀著作奖,”全军学习学第二届研讨会”一等奖,中央人民广播电台和<<人民日报>>等多家新闻机构相继报道过.它不仅能提高记忆力,而且可以大大挖掘智力潜力.其问世引起了国内许多教育 专家学习专和思维专家的高度重视.
      四<<生物节律学习法>>:
      什么时候学习效果最佳?什么时候考试成绩最好?什么时候出现的灵感最多?应用德国医生威尔赫母、奥地利心理学家赫尔曼及因斯布鲁大学的阿尔弗里特教授创立的生物节律理论,将使你在学习考试中如愿以偿。
      生物节律理论自八十年代初期被介绍到我国后,引起了许多领域的重视。目前除了应用于交通、航空、体育、医疗、企业管理和优生外,用于智力开发和教育也取得了显著成效。
      一、 生物节律概述
      自然界各种生物都是按照各自特定的"生物钟"有规律地运动着。生物节律就是研究这种规律的一门理论。
      本世纪初,德国医生威尔赫母·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达通过长期的监床观察,发现了人的体力节律和情绪节律。大约过了20年,奥地利因斯布鲁大学的阿尔弗里特·特里切尔教授在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后,发现了人的智力节律。这种节律理论认为:每个人从他诞生的那天起直至生命终止,其体力、情绪、智力存在着明显的盛衰起伏的周期性变化。每个周期分别为体力23天、情绪28天、智力33天。该周期性变化相当于正弦曲线变化,各自的周期节律存在着"高潮期"、"低潮期"和"临界期"三个阶段。这些不同的节律阶段,对人体的健康、情绪、思维活动及记忆能力等生理、心理机能有着完全不同的影响作用。人处在体力高潮期会感到精神充沛,处在低潮期会感到乏力和无精打采。人处在情绪高潮期时会感到精神舒畅,处在低潮期则烦躁不安。人处在智力高潮期会感到头脑灵敏,处在低潮期则注意力不集中。
      根据上述特点,如果我们掌握了特定时期的生物节律状况,对于大、中学生和各种业余学校的学员及其他走自学道路的青年,充分利用人的生理和心理潜力,制定有效的学习计划,以减轻疲劳,提高学习效率和学习兴趣,是具有十分重要意义的。
      五<<程序学习法>>:
      本方法吸收了黎世清教授调查全国200各科学习成绩平均在130分以上的优秀学生,以及中工学院和高分进入武汉大学的60名大学生的学习经验的总结,并结合美国学者维克托教授和理查德教授研究的学习技巧编写而成的.掌握它,你将成为学习的主人.
      六<<超觉静思学习法>>:
      这套学习法是由日本川烟爱义博士花了半个世纪研究和实践创造的.日本的许多事例已经证明,即使是一个极平常的普通人,应用川烟式超觉静思学习法也会发挥出惊人的智慧和不可思议的能力.在日本,它被认为是使脑充分发挥机能的最高超技术.
      :
      这是由美国学者创造的一种高效的综合性的学习方法,流行世界.掌握它,你将在书山中开辟一条捷径.
      八<<SQL2R学习法>>:
      最早创用于美国衣阿华大学,相继为美国和欧洲广泛各国广泛采用,被证明是一种有效的学习方法.
      九 <<快速学习法>> :
      这是在日本出现的一种新的学习方法,它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握知识,
      知识的更新越来越快,信息如同洪水一样不断涌来。传统的死记硬背的学习方法根本无法对付新知识的洪流。近年来,在日本出现了一种新的学习方法--快速学习法,它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握新知识。
      十<<迎考与考试技术>>:
      这是一种令你胸有成竹,信心倍增的考试技术它是美国学者研究的新成果.掌握它,你将在学习上立于不败之地.
      十一 这样记忆最有效
      我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力,提高你的学习成绩,加快你的学习效果,提高你的工作效率。为了这个梦寐以求的愿望,现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯,在了解自己还有无限可提高的空间后,寻找更好、更有效的学习方法,这才是关键所在。
      在讨论图像记忆之前,我们首先来了解一下人们运用头脑记忆功能的情形。大部分人,特别是亚洲学生记忆的时候会倾向用背诵(Repetition)的方法,背诵等于运用重复的方法来学习。这种死记硬背的情形英文的讲法就是parrot fashion learning,其中parrot是鹦鹉,fashion是方式,鹦鹉学舌就是靠不断重复。在重视并鼓励思考、创造的美国,也有鹦鹉式的学习方法,为什么会有这样的情形呢?
      其实全世界的人们在学习过程中都会用到重复性的学习,这简直是全世界的共同现象。其中一个原因就是重复或是背诵的学习方式是一个自然而然的记忆系统。小时候学东西时,我们会很自然地去模仿,会讲述所见所闻的事物,因此背诵、重复的学习方法是从很小的时候自然而然建立起来的。由于这个方法是我们最容易掌握的,也是在成长过程中十分好用的,因此大部分的人太过于依赖这种方法。很多人把背诵描述成死记或者硬背,因为这个负面的描述,致使“背诵”成为一个不好的工具,其实不然,它惟一的缺点就是被过多地运用或者滥用。换句话说,很多的学习并不适合用背诵的方法,所以只依赖背诵的人因为达不到好的学习效果,就会不满意自己的学习方法和成效。
      有些人背数字、电话号码或历史年代时,因为这些资料本来就不容易记忆,所以可能要背诵很多遍,但是却不见得能达到很好的效果。有可能背完就忘,忘了再背,在这种情况下就成了死记硬背式的恶性循环。
      图像记忆与背诵记忆
      认识图像记忆
      眼见为凭——视觉学习
      联想的神奇力量
      联想记忆面面观
      连锁记忆
      联想与连锁
      图像与连锁
      故事与连锁
      加速连锁记忆
      有凭有据容易记
      挂钩系统面面观
      十二 五分钟成为记忆王
      改变你的记忆力
      自身内部,就蕴藏着一种由于记忆力差而产生的烦恼的能力。如果你真想利用这一能力的话,这能力就能使你的记忆力在几天内提高几十倍。
      你生来天资不低,这天资就是你的记忆力。而你若想使这一记忆力得以充分发挥,你就务必去调动它,使用它。它就在你身上,一直伴随着你去达到你以往从来未曾达到过的目标
      第一章:记忆的奥妙
      第二章:神奇的记忆法
      第三章、超级记忆四进程
      第四章:记忆生活宝典
      第五章、100%开发你的记忆潜能
      第六章、补充大脑记忆能量
      第七章、考试记忆法宝
      第八章、超级记忆力训练
      十三 怎样提高智力
      书籍简介
      养成教育是管一辈子的教育,是落实未成年人思想道德建设的最具操作性的一种教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,故而养成教育承担着两大任务;一是养成良好的行为习惯,完善人格;二是启迪智慧,提高能力。这也正是现代教育的两大核心任务。本书一课题研究为基础,科学、权威、实用,案例丰富,有大量精辟的训练题,是多位资深教育名家的集体智慧,编撰过程前后向加长达五年之久。全书内容由浅入深,从简到繁,是青少年及家长亲子共享的优秀读物,也是中小学生实施养成教育的核心资料,本书在教育界将产生重大影响。新世界出版社出版 共40节内容
      十四 思维特训教程
      书籍简介
      “阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一。本书是“阶梯式学习法”关于思维能力训练的一个系统方案,既有科学阐述,也有详细的训练方法以及有效的训练方案,是父母送给孩子的理想读物。
      思维之所以能揭示事物的本质和内在规律性的关系,主要来自抽象和概括的过程。概括是思维活动的速度、灵活迁移程度、广度和深度、创造程序等智力品质的基础,概括性越高,知识系统性越强,迁移越灵活,一个人的智力和思维能力、创造能力就越发展。任何科学研究的目的都在于概括出研究所获得的东西。 新世界出版社出版 共40节内容.
      十五 记忆特训教程
      “阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一,也是一套从根本上解决“厌学”这个世界级难题的系统方案。本书是一套专门为“阶梯式学习法”量身定做的的记忆力专业训练教程,将人的记忆力分为六个阶梯进行训练,既有自主训练也有自我测试,是父母送给孩子的理想读物。
      由于各种感觉器官具有各不相同的生理功能而各有各的分工,所以不同类型的信息大都通过不同的感觉器官输入大脑,如文字、图像信息主要通过视觉输入(盲人可以通过凹凸不平的文字、图像将信息感知),音乐、语言、声响信息(讯号)通过视觉输入,空气中的气味只要通过嗅觉输入,食物的酸甜苦辣等主要通过味觉输入,物品的光滑程度和冷热软硬等信息主要通过触觉输入。有的信息,也可被两个或几个感觉器官所接收,双重或多重输入大脑。 新世界出版社出版 40节内容
      十六 <<60名高考状元的学习奥秘>>
      十七《超级快速学习法》
      十八《英语速成法》
      十九《快速计算法 (心算公式一口报) 》
      二十《集中注意力5法》
      二一<<考场作文应急办法》
      二二《高效解题法》
      二三《学习的革命》
      二四《友善用脑》

    [编辑本段] 各科学习方法介绍

      、 文科
      学好文科的关键是积累,但积累多了思绪就容易乱了,因此就需要时常做好总结,保持清晰的思路。
      Ⅰ、语文:重抓基础,学与运用。
      学好语文:
      1、 抓牢基础,渗透课本。将字、词、义、文全攻克!
      字词整理,例:
      字词 音 义
      矜持 jīn 竭力保持端庄严肃。
      依次,分单元将重点字词分类归纳。
      2、 对课文内容,需熟读课文,该背则背,该默则默,不要在这方面丢分。
      3、 学习答题技巧,套用答题公式。推荐网址wqzh88'网站:http://www.wqzh88.com/main.asp(注册后,看加密频道、试题精选和考试研究三个栏目)
      4、 做好文言文单元复习笔记(推荐参考书目:《倍速•学习法》、《初中文言文全解》)可以从一下几点总结归类:
      1) 文学常识
      2) 重点字归类(同1)
      3) 通假字
      4) 词类活用
      5) 古今异义
      6) 一词多义
      7) 重点词、句翻译
      8) 特殊句型
      以上8点一定要结合课本、练习册、参考书一齐分析总结,按单元作!切勿按课时做。
      5、 对于作文:拿下作文大头,分数一定高!
      只一点是技巧与积累的结合,关键靠自己,我也没说明好说的了。
      Ⅱ、英语:精通语法、句型、单词:重在积累。
      1. 熟读课文,产生强化语感;在其中,语法句型已得到记忆。
      2. 高效记单词。运用好方法可比司机更快更牢固。(可见空间内《[推荐][注意]进入学习成功隧道之怎样提高记忆能力》博文,链接http://hi.baidu.com/%D1%A9%BA%F3%B6%AC%CB%F1/blog/item/64f071ec36d7482262d09f9e.html)
      3. 学会运用,重在积累。其实普中和重点的区别是在完形填空和阅读上看出来的。这样每天的听、说、读、写,定期的总结、整理思路也是尤为重要的。
      Ⅲ、历史:结合实际,有主见,有关联。
      1. 将课本与生活相结合,了解、记忆史实,自主思索理论。要理解记忆,有方法,切勿死记硬背,要至精至简。
      2. 做好单元复习提纲:与语文不同,要分课时归纳,分重点归纳。适当记号,思路清晰。这样既可把所学的知识联系起来。
      Ⅳ、政治:产生联想,线性思维。
      1.用时根据联想,启发大脑深处的记忆。
      2.审题;分点答题,有分有总。
      3.“概念地图”线性记忆。
      Ⅴ、地理:重抓图表,了解记忆。
      1. 与图表(地图、统计图、表)相结合,做到有图有知识,有线索有图。
      2. 地理的一些知识都是可以理解记忆的,看一次后基本解决。常识性问题,是一定不能错的!
      Ⅵ、(文科)数学:同理科数学
      二、 理科
      学好理科的关键就是“聪明在于勤奋”,希望杯的奖牌上就有着这句话。一个人的理科好了,逻辑思维也就了,清晰的思路有利于各种学习。这样才是真正的聪明,那到底要怎样才能成为这样的聪明人呢?看下去吧。
      Ⅰ、数学:自主创新、数形结合、有效练习。
      1. 要会自主创新,独立思考,了解公式定理的由来,多思考一下为什么,做到一题多解。
      2. 数形结合是高中学习的核心内容,这一部分知识其实再初一已经渗入。几何、函数都要数形结合起来考虑,不可偷懒!
      3. 在学习新知识后要及时进行有效的复习、巩固、熟练、提高。(推荐书目《成功•学习计划》)要了解解题思路、答题套路,不得在步骤上丢分。
      Ⅱ、物理:理解联系记忆,灵活运用。
      1. 任何科目都是由浅入深的,物理也是如此。物理其实就是将数学里的东西变形,各种关系只是换了一下名称,实质是一样的。因此,这就需要我们联系所学过的知识,进行记忆运用。
      2. 进行单元小结,列个单元复习提纲总是好的。
      3. 多多练习,巩固提高(推荐书目《成功•学习计划》、《倍速•训练法》)一定要懂得在生活中运用。
      Ⅲ、化学:变化性质(现象本质)全拿下,灵活运用我不怕。
      虽然本人的化学学习时间不长,经验也许不够,但也有一番个人的见解:
      1. 以本为本,进行课外补充(推荐书目《成功•学法频道》)一样要多多练习,巩固、熟练、提高。
      Ⅳ、生物:着重积累,总结练习
      1. 每一节课都是一个积累的过程,虽然有时候那节课只有很少几个知识点,但老师跟我们的交谈中,却渗透了许多有用的课外知识。此所谓“世事洞明皆学问”,意思是“人世间的事情洞察清楚都是学问。”
      2. 做好总结,方便记忆;适当练习,做到勤思善问、精益求精!!
      Ⅴ、(理科)语文:同文科语文
      Ⅵ、(理科)英语:同文科英语
      至此,九门学科的学法及要点,我已经全部分析完了,纯属个人看法。总的来说,还是那句话“天才在于积累,聪明在于勤奋”文科需要清晰地记忆,理科需要有效地练习。

    [编辑本段] 做技术工作学习方法的建议

      1 学会取舍。
      没有人能精通所有事情,所以要学会取舍和与人合作。每天什么都看看,结果就是你什么都不能学好。
      2 学会总结。
      能看懂,能讲出来,能写出来并让别人看懂,这是几个不同的掌握层次。自己学到的东西一定要找到一个好的地方存下来。比如记事本,博客等。当你某一天需要的时候,能够帮助你找到他。
      3 善用搜索引擎和网络资源
      
    如今的信息查找速度已经太快了,你不是第一个遇到这个难题的人,可以去各个搜索引擎,比如百度等搜索,不要随便的占用别人的时间。自己解决才是最好的学习方式。
      英语学习方法
      因为英语和汉语太大不同,让很多人看着一个个字母太有距离感,总觉得自己一辈子也学不好,说不顺。其实生活中鬼佬用的句型只有2到3个而已。掌握了规律。可以不变应万变。
      句型主要是:
      be doing (have been doing )
      have done
      美国人每句话都是这2个句型,可以表达各种情况各个时间的事情。只要你掌握它们的用法。万事OK
      --关于背单词。有人说不会背单词,背了也记不住。我要告诉你千万别背单词。不要C-U-T-I-E cutie这样的背。单词不是背出来的,而是用出来的。毕业后我没背过一个单词,你只有运用才能记住!背是记不住的
      --怎么学好英语
      首先,有的人觉得自己学了N多年也没有长进,很打击,我告诉你英语水平的增长不是像上台阶一个,一层一曾的上。而是先像挣扎在泥潭中不得脱身,而突然就超脱了掌握了。所以现在如果你还在泥潭里不要着急。因为你花在英语学习上的每一分钟都没有浪费,,大脑这个精密的仪器忠实的记录了你看到听到的每一点点。它们会在将来某一天突然爆发。你会突然发现自己英语上了一个大台阶! 想学好英语的办法其实很简单,,4个字多听多说。要注意顺序,是先听后说。如果你都没听过正确的英语是不可能说出来的。就像婴儿学说话一样。 想学好英语必须做到一点,如果做不到你永远不可能学好英语。。那就是让纯正的英语每天在你耳朵边响着!。原声电影,电视剧很容易找到,一开始你会觉得太快太不清楚听不懂,别着急,就让它们响着。你不需要太专注的听,不要听到一个词就去想怎么拼是什么意思,甚至可以去做别的事,比如看书上网,就让英语在响着。很短时间后的一天你会突然发现,本来根本没注意,却听懂了,是那么自然。然后你会发现,无意中一张嘴英语就冒出来了!
      如果你生活中没有外国朋友陪你天天说。那么上面说的是你唯一的方法,如果做不到就彻底放弃英语吧。。因为这是唯一的道路。我常看的是成长的烦恼英文原声这样有趣,又生活化口语化的碟,很好买到。
      最后说一点---心态
      如果你认为难的,它就会变的很难,如果你把它想的简单,它就是简单,要相信心态对你学习的影响是巨大的。既然学英语是必然的,逃不了的。为什么还要给自己增加难度呢?在打开书的时候,就告诉自己英语太简单了(因为确实太简单,虽然对你这个阶段来说还感觉不到)看着那些字母小蝌蚪越看越亲切。要把它们看得生动。BOY 就是个活泼调皮的小男孩,TREE 就是高大笔挺,棕色树干,,茂盛绿叶的大树。RED 一看到就觉得它发红光。HEAVY 好沉重。LIGHT 很轻很亮。培养对这种外文字母的感觉,,发挥你的想象,让它们在你的眼前生动,活起来。你会觉得简单好学的。不要把英语作为功课,任务来学。我总认为想新生儿学自己的母语一样学最简单。把词和生动的事物结合起来,在脑中建立连接。干脆就把英语当成我们自己的母语看待,让它从冰冷刻板的功课,变的鲜活生动充实起来 英语难学吗?如果你三天打鱼,两天晒网,你可能终生不能学会;如果你能以持之以恒的态度去学习,学好英语是没有问题的。 在今天和明天的中国,你应该具备两个工具是:英语、电脑。这两个工具你必须学会,而且在你的工作中离不了它们。即使学不到学问家的程度,但至少你应该会应用它们。特别是将来你所处的环境、你所需要的资料中,有很大一部分是英语。所以学好英语,势在必行。 如果你还没有入门,要先过语音这一关,免得你说的英语别人听不懂。
      第二是词汇关,你住的单词、短语越多,你学会英语的路就越短。达到一般的水平,你的词汇量应该在3千到4千的水平。
      第三是听力关,你要大量地听别人说、广播讲。逐渐地提高自己的听力水平。
      第四是说和写,你要在学习英语的同时自己学说、学写。自己学着写一些句子,写一些短文。
      以上四关实际上要同时攻克,不可偏费,同时学习,同时提高。下面谈谈学习毅力的问题。如果你有坚强的毅力,那么世界上就没有什么难事。学英语关键是能够持之以恒。
      在学习过程中,你应该制订一个计划,一天记住几个单词,一天记住一两个句型。你不要小看"持之以恒"的力量。
      举个例子:
      如果你一天背5个单词一年就是1825个单词,相当于初中三年再加高中一年零两个月的词汇量。如果你坚持两年你就能住3650个单词,相当于中学六年包括本科两年的词汇量。
      在制订计划时要遵循以下几项原则:
      1、计划要切实可行,不要好高务远。上面的例子已经说明,只要你能坚持天天学习,英语一定能学好。
      2、要有坚强的毅力,每天都学习,不因为某些事而耽误了学习。如果哪天的工作没有完成,第二天一定要补上。连续不学习的时间不要超过两天。
      3、要有一个帐本,哪天学会了哪几个单词,哪几个句型一定记录在案。
      4、为了把单词、句型真正学到手,第二天一定要复习第一天的,第三天一定要复习第二天和第一天的内容。
      5、所选择的课本可以是一套或两套,千万别太多。实际学英语的书没有什么好坏之分,只要你能按照一套或两套一直学下去,就一定能学好。

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