偶看新闻青岛锦江之星杭州路店:南京市疾控中心昨发布12月传染病注意事项
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 01:56:32
2011-12-01 09:09:38 来源： 扬子晚报网
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目前气温骤降，昼夜温差较大，呼吸道疾病进入高发季节。南京市疾控中心昨日发布12月传染病注意事项，提醒市民重点预防流感、流腮、水痘等呼吸道传染病。同时，由于冬季也是高血压病人的“危险期”，高血压病人要注意冬季保健，预防“中风”发生。
防寒保暖最重要
南京市疾控中心急性传染病防制与学校卫生科洪镭科长介绍说，冬季是流感、水痘、麻疹、腮腺炎等呼吸道疾病的高发季节。虽然从近期南京的检测情况来看，各类呼吸道疾病的发病走势总体比较平稳，和前段时间相比变化不大，但是由于天气寒冷，人体呼吸道适应力减弱，免疫力下降，容易导致细菌、病毒感染的发生。
特别是儿童、老人等体质较弱的人群要特别注意防寒保暖，注意不要因环境温度变化大造成机体着凉。
家中室内要定期通风
市民在家中要注意室内定期通风，及时根据气温变化添减衣物，同时要适当锻炼身体，增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力。中小学校、托幼机构人群比较集中的教室等场所，要注意采取开窗通风、加强晨检、及时报告等预防措施。
有条件的市民，近期可以带小孩到就近的计划免疫接种点接种水痘、流感疫苗，对未按免疫程序接种麻风腮疫苗的，可进行补种，可有效预防水痘、腮腺炎等常见疾病的发生。
此外，该中心慢性非传染病防治科洪忻科长提醒说，由于冬季低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使血压升高。同时，寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在冬季要注意做好自我保健，预防中风发生。
这些细节千万要注意
主要注意：1、注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。
2、坚持体育锻炼，提高耐寒能力。多到户外晒10分钟的太阳，血压可下降6个毫米汞柱。
3、适当控制情绪，谨防过度疲劳。
4、坚持经常服药，保持血压稳定。
5、经常进行体格检查，预防和治疗并发症。
6、此外，在日常生活中还要注意：醒来时不要立刻离开被褥，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。洗脸、刷牙要用温水。如厕时应穿着暖和。外出时戴手套、帽子、围巾等，注意保暖。沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。 丁昊 于丹丹
编辑： 陈康
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目前气温骤降，昼夜温差较大，呼吸道疾病进入高发季节。南京市疾控中心昨日发布12月传染病注意事项，提醒市民重点预防流感、流腮、水痘等呼吸道传染病。同时，由于冬季也是高血压病人的“危险期”，高血压病人要注意冬季保健，预防“中风”发生。
防寒保暖最重要
南京市疾控中心急性传染病防制与学校卫生科洪镭科长介绍说，冬季是流感、水痘、麻疹、腮腺炎等呼吸道疾病的高发季节。虽然从近期南京的检测情况来看，各类呼吸道疾病的发病走势总体比较平稳，和前段时间相比变化不大，但是由于天气寒冷，人体呼吸道适应力减弱，免疫力下降，容易导致细菌、病毒感染的发生。
特别是儿童、老人等体质较弱的人群要特别注意防寒保暖，注意不要因环境温度变化大造成机体着凉。
家中室内要定期通风
市民在家中要注意室内定期通风，及时根据气温变化添减衣物，同时要适当锻炼身体，增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力。中小学校、托幼机构人群比较集中的教室等场所，要注意采取开窗通风、加强晨检、及时报告等预防措施。
有条件的市民，近期可以带小孩到就近的计划免疫接种点接种水痘、流感疫苗，对未按免疫程序接种麻风腮疫苗的，可进行补种，可有效预防水痘、腮腺炎等常见疾病的发生。
此外，该中心慢性非传染病防治科洪忻科长提醒说，由于冬季低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使血压升高。同时，寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在冬季要注意做好自我保健，预防中风发生。
这些细节千万要注意
主要注意：1、注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。
2、坚持体育锻炼，提高耐寒能力。多到户外晒10分钟的太阳，血压可下降6个毫米汞柱。
3、适当控制情绪，谨防过度疲劳。
4、坚持经常服药，保持血压稳定。
5、经常进行体格检查，预防和治疗并发症。
6、此外，在日常生活中还要注意：醒来时不要立刻离开被褥，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。洗脸、刷牙要用温水。如厕时应穿着暖和。外出时戴手套、帽子、围巾等，注意保暖。沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。 丁昊 于丹丹
编辑： 陈康
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