偶看新闻明朝党争论文:女性·新闻频道
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:08:32
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美研究显示吃番茄有助降血压
日前，《美国心脏杂志》刊载的一项试验报告显示，多重番茄元素具有降低血压的作用，番茄营养素还有助于改善前列腺肥大病患的排尿功能。
研究人员给血压较高的病人先连续服用安慰剂4周，接着再持续8周服用多重番茄元素胶囊，最后4周换回安慰剂。结果显示，服用多重番茄元素到第6周时，病人的血压就降低达到了正常水平。
除了注意低盐低钠饮食、少烟酒脂肪、多吃番茄之外，研究人员提醒称：血压超过高压130、低压85的人每天应定时定量监控血压变化。有肥胖或血糖及血脂肪过高病史的人需要定期诊疗，平常适度运动、维持理想体重，寒冷时注意保暖，了解减压的方法并控制血压升高。
夫妻经常牵手最易长寿
日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁；夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。
专家指出，牵手不仅仅是一个简单的动作，也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照，更重要的是，牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离，这样有利于避免恶性情绪刺激，增强机体免疫
力，延缓组织器官老化。
丈夫在家中吸烟妻子患冠心病机会增加
香港中大医学院的研究发现，丈夫在家中吸烟时间愈多，太太患冠心病的机会愈高。负责研究的心脏科医生指出，由于家居较密闭，空气不流通，吸入二手烟的危害，比在街上吸到更大。
研究调查约500名、平均年龄71岁的女性，当中三成四的冠心病患者，家中都有人吸烟。其中丈夫每日在家中吸烟超过一包，太太患冠心病的风险，增加3.9倍；而吸烟超过10年，风险增加3.6倍。
女性·生活常识
多吃南瓜和菠菜可对抗抑郁
世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情开朗。因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。
菠菜
菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究也发现，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。研究人员推论，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成抑郁症出现。
南瓜
南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
育龄女性每天吃点瓜子
我国著名营养学家李瑞芬提出：每天吃一小把葵花子（约30粒左右），将对改善叶酸缺乏大有帮助。
有调查显示，中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。李瑞芬建议孕前3个月就要开始服用叶酸，每天0.4毫克，直至怀孕满3个月。
24～28岁是最佳生育年龄，但这一年龄段的许多女性却把保持身材放到了第一位，用节食、吃药等方法减肥。李瑞芬对此表示十分担忧，她说，节食造成的营养素缺乏不仅容易生出低体重儿，而且会使叶酸缺乏现象“雪上加霜”，导致无脑儿、神经管畸形儿出生率增高。此外，超重和肥胖的育龄女性也不在少数，身体肥胖会诱发某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，还容易生出巨大儿。
辐射最强的家电是电吹风
说到家用电器的辐射，我们很快就会想到电脑、电视机、微波炉，而往往却忽视了体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。
一般普通家用的1000W的电吹风，辐射值达350mG左右（mG：毫克斯是磁场强度单位），而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45mG和100mG，远远低于电吹风的辐射量。而使用电吹风时，辐射源——电吹风后端电机部位离头部距离比其他电器要近，危害更是不言而喻。所以在使用电吹风时，应保持正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；不要连续长时间使用，最好间断停歇等。此外，在日常饮食上，还应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
女性·健康生活
食量减半益寿延年
最新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志发表的一项研究成果显示，严格限制食量，从而减少热量摄入，有助于延长寿命。
科学研究发现，在保证必需营养的前提下，把热量摄入降到最低限度(即人们日常热量摄入量的一半)，动物就很容易延年益寿，最多可以延长一半的生命(换到人身上，长命百岁将成易事)，与此同时，患上癌症、心脏病和中风的危险将大大降低。另外，控制热量摄入的人常常比过量进食者更长寿，体内与衰老相关的一些生物指标(如与糖尿病相关的胰岛素水平)也呈现出更好的状态。
辣椒，女性的“补品”
辣椒，味道辛辣，刺激性强，具有开胃引发食欲的功能，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。但也有不少人认为吃辣椒容易上火，导致脸上出现“痤疮”，影响美容。于是，很多女性对辣椒敬而远之，不敢食用。
日本科学家对辣椒做了研究，发现不仅对美容并无害处，反而有益，主要有以下两大好处：
1、 辣椒中含有一种物质，可以促进身体内某些激素的分泌，从而加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。
2、 辣椒对皮肤有保护作用，能使皮肤变得细嫩。在一些嗜食的地区，当地女性不仅少有“痤疮”，皮肤更是大多光溜溜的。看来女性不必忌讳吃辣椒。
饭后散步并不适合所有人
从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。
根据最近脑生理专家研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，破坏了胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。
因此，“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步２０分钟，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。但至少应在饭后20分钟后再开始百步走。
女性爱吃甜品易生白发
许多女性喜欢吃甜食，然而来自美国的最新医学研究发现，食糖过量会导致女性头发变白。“女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，从而催生白发。”美国科研人员解释说，这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变
黄变白。
此外，科研人员还发现，吃甜食过多还会促发乳腺癌。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。
香蕉当早餐 可以放心减肥
在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的功效。
由于香蕉易于消化、吸收，因此从小孩到老年人，都可以安心食用，并补充均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。
美研究显示吃番茄有助降血压
日前，《美国心脏杂志》刊载的一项试验报告显示，多重番茄元素具有降低血压的作用，番茄营养素还有助于改善前列腺肥大病患的排尿功能。
研究人员给血压较高的病人先连续服用安慰剂4周，接着再持续8周服用多重番茄元素胶囊，最后4周换回安慰剂。结果显示，服用多重番茄元素到第6周时，病人的血压就降低达到了正常水平。
除了注意低盐低钠饮食、少烟酒脂肪、多吃番茄之外，研究人员提醒称：血压超过高压130、低压85的人每天应定时定量监控血压变化。有肥胖或血糖及血脂肪过高病史的人需要定期诊疗，平常适度运动、维持理想体重，寒冷时注意保暖，了解减压的方法并控制血压升高。
夫妻经常牵手最易长寿
日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁；夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。
专家指出，牵手不仅仅是一个简单的动作，也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照，更重要的是，牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离，这样有利于避免恶性情绪刺激，增强机体免疫
力，延缓组织器官老化。
丈夫在家中吸烟妻子患冠心病机会增加
香港中大医学院的研究发现，丈夫在家中吸烟时间愈多，太太患冠心病的机会愈高。负责研究的心脏科医生指出，由于家居较密闭，空气不流通，吸入二手烟的危害，比在街上吸到更大。
研究调查约500名、平均年龄71岁的女性，当中三成四的冠心病患者，家中都有人吸烟。其中丈夫每日在家中吸烟超过一包，太太患冠心病的风险，增加3.9倍；而吸烟超过10年，风险增加3.6倍。
女性·生活常识
多吃南瓜和菠菜可对抗抑郁
世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情开朗。因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。
菠菜
菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究也发现，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。研究人员推论，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成抑郁症出现。
南瓜
南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
育龄女性每天吃点瓜子
我国著名营养学家李瑞芬提出：每天吃一小把葵花子（约30粒左右），将对改善叶酸缺乏大有帮助。
有调查显示，中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。李瑞芬建议孕前3个月就要开始服用叶酸，每天0.4毫克，直至怀孕满3个月。
24～28岁是最佳生育年龄，但这一年龄段的许多女性却把保持身材放到了第一位，用节食、吃药等方法减肥。李瑞芬对此表示十分担忧，她说，节食造成的营养素缺乏不仅容易生出低体重儿，而且会使叶酸缺乏现象“雪上加霜”，导致无脑儿、神经管畸形儿出生率增高。此外，超重和肥胖的育龄女性也不在少数，身体肥胖会诱发某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，还容易生出巨大儿。
辐射最强的家电是电吹风
说到家用电器的辐射，我们很快就会想到电脑、电视机、微波炉，而往往却忽视了体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。
一般普通家用的1000W的电吹风，辐射值达350mG左右（mG：毫克斯是磁场强度单位），而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45mG和100mG，远远低于电吹风的辐射量。而使用电吹风时，辐射源——电吹风后端电机部位离头部距离比其他电器要近，危害更是不言而喻。所以在使用电吹风时，应保持正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；不要连续长时间使用，最好间断停歇等。此外，在日常饮食上，还应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
女性·健康生活
食量减半益寿延年
最新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志发表的一项研究成果显示，严格限制食量，从而减少热量摄入，有助于延长寿命。
科学研究发现，在保证必需营养的前提下，把热量摄入降到最低限度(即人们日常热量摄入量的一半)，动物就很容易延年益寿，最多可以延长一半的生命(换到人身上，长命百岁将成易事)，与此同时，患上癌症、心脏病和中风的危险将大大降低。另外，控制热量摄入的人常常比过量进食者更长寿，体内与衰老相关的一些生物指标(如与糖尿病相关的胰岛素水平)也呈现出更好的状态。
辣椒，女性的“补品”
辣椒，味道辛辣，刺激性强，具有开胃引发食欲的功能，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。但也有不少人认为吃辣椒容易上火，导致脸上出现“痤疮”，影响美容。于是，很多女性对辣椒敬而远之，不敢食用。
日本科学家对辣椒做了研究，发现不仅对美容并无害处，反而有益，主要有以下两大好处：
1、 辣椒中含有一种物质，可以促进身体内某些激素的分泌，从而加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。
2、 辣椒对皮肤有保护作用，能使皮肤变得细嫩。在一些嗜食的地区，当地女性不仅少有“痤疮”，皮肤更是大多光溜溜的。看来女性不必忌讳吃辣椒。
饭后散步并不适合所有人
从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。
根据最近脑生理专家研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，破坏了胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。
因此，“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步２０分钟，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。但至少应在饭后20分钟后再开始百步走。
女性爱吃甜品易生白发
许多女性喜欢吃甜食，然而来自美国的最新医学研究发现，食糖过量会导致女性头发变白。“女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，从而催生白发。”美国科研人员解释说，这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变
黄变白。
此外，科研人员还发现，吃甜食过多还会促发乳腺癌。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。
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由于香蕉易于消化、吸收，因此从小孩到老年人，都可以安心食用，并补充均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。
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·我想知道一下CCTV新闻频道的 播放天气预报的那个女的叫什么名字？她戴着眼镜 批着头发..
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福建新闻频道播音员郭晨谁知道？
cctv新闻频道免费收看,为何加密
帮帮忙啊昨天晚上看新闻频道的请进！
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央视新闻频道天气预报员叫什么名字？
怎么给新闻频道发短信啊？？
关于央视新闻频道《新闻会客厅》片头曲！！！
中央台新闻频道新闻会客厅播出时间是什么？
中央电视台一套、新闻频道女主博 文静 的资料？
CCTV新闻频道，天气预报的主持人叫什么。
广东电视台新闻频道的《你来我往》论坛在哪？