偶看新闻坐灸的排病反应:凉拌萝卜丝
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 12:32:02
凉拌萝卜丝
原料：萝卜、盐、生抽、醋、蒜末、鸡精、香油、白芝麻
做法：1、萝卜洗净切丝，放入大碗中2、放盐、生抽、醋、蒜末、鸡精和香油拌匀,最后撒少许熟白芝麻点缀即可（喜欢香菜的可以放香菜，不喜欢的可不放）。
现在好多人吃罢萝卜后，萝卜缨都当垃圾扔了，其实这样挺浪费的，萝卜缨要比萝卜的营养价值高，它所含的维生素和矿物质高于萝卜，尤其是维生素A和B1很高，所含的维生素C是桔子的两倍多。萝卜缨凉拌也是不错的选择哦。美食原料：萝卜缨、醋、盐、蒜末、香油、蜂蜜、白胡椒做法：1、萝卜缨在沸水中焯一下（过一下就行了，时间不能太长）2、过凉水，沥干水分，切断。然后加醋，盐，蒜末，香油，蜂蜜和白胡椒拌匀，撒点白芝麻装饰就行啦。
萝卜缨味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，所以吃的时候可以适量加点蜂蜜，如果喜欢这种味道的可以不加。