051型导弹驱逐舰图片:心理咨询室开放动员

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 19:35:26
同学们大家好!
我们学校的心理咨询室,(或者叫做学习心理指导室)本周正式向全体同学开放。
大家不要以为心理咨询只是针对心理疾病而言的,真正的心理疾病不是咨询就能解决的,那是必须要到医院看心理医生的。上个世纪末,央视电视剧屏道播映过一个美国颇带喜剧色彩的肥皂剧《成长的烦恼》,其中男主角杰森.希乌尔就是一位专家心理医师,在自己家里开设心理门诊,为很多寻求帮助的人解除各种心理疾病和情绪障碍,这种范围属于心理治疗。而心理咨询针对的是心理适应属于正常范围的人群。一方面,咨询所提供的情境可以帮助我们更好地认识自己与自己所处的环境,帮助我们更好处理各种关系,更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。 另一方面,由于种种因素而产生心理压力或者行为习惯需要调整的人群,可以在心理咨询的帮助下,逐渐改变我们的思维、情感和反应方式,学会与外界相适应的方法,提高学习和工作效率,改善生活质量,增加幸福的体验。
美国是心理咨询业最为发达的国家。50年前,全美只有大约四千余名心理学家,而今天,估计已经剧增到十四万九千余位了。过去的半个世纪里,心理学对美国人产生的影响是无可替代的。每年有5000余万人访问心理咨询师,其中为数最多的人群是高知阶层,包括企业家、法官、律师、联邦特工、大学教授等,咨询人次高达1.2亿。进入21世纪后,迅速发展的信息技术和激烈的经济人际竞争也促进了我们国家心理咨询事业的发展,好多大城市都有专门的心理咨询中心。一些学生和高级白领,在紧张的工作之余,抽空找咨询师聊聊天,倾吐宣泄一下心里的压力、烦恼;请教一些学习方法、工作方法、人际关系技巧等。河南省心理咨询中心就设在我们新乡。
下面我要和大家谈谈我们学校心理咨询室有哪些功能和作用,可以为大家做些什么.
心理咨询的理念是“助人自助”,即伸出助人之手,为来访者的“自我醒悟、自我改变、自我提升”提供心理支持和具体帮助。我们的咨询老师们可以帮助我们的每一位同学实现以下自助:
1、和来访学生商量设计合适的学习方法
(以李博南、柴小研为例。前者调整睡眠时间,指导短时间高效学习方法;后者指导注重学习过程,纠错操作等)
2、协助来访学生建立新(和谐、合理)的人际关系
(以张杨、张欣为例。前者与同学关系紧张,后者因早恋影响情绪和学习)
3、疏导矫正来访学生的不良情绪(情绪障碍)
(以卢雪为例,由于家庭问题而产生抑郁倾向)
4、帮助来访学生改变不良习惯,作出新的有效行动
(以孙涣为例)
说明:学校心理咨询室地点在阶梯教室的侧面,面向北大门。开放时间是每周三、周四的下午第三节课到放学。(四点半到六点)咨询老师有:庄少松书记,王建英老师,席晋老师,候继召老师,郑涛老师,马清慧老师。本周五前我们会把咨询老师值班表在咨询室的玻璃门上悬挂好,同学们可以在每周五下午和郭瑶老师联系,选择咨询老师和时间。另外,咨询要利用第三节课,来访的同学们一定要向班主任老师请假。
新乡市第十中学心理咨询室
开放时间及值班人员安排表

开放时间:每周三、四下午4:30~6:00。假日除外
咨询热线:郭瑶 0373-*******
敞开您的心扉,让爱和智慧的阳光滋润心田;
伸出您的手来,让我们彼此支持和扶助,共同前行!