偶看新闻台州舰退役:冬季煲汤系列
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 13:24:50
饭前先喝汤，胜过良药方餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。
如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，也是人最容易发胖的季节，因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。 这是一个误解，汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝汤，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。冬天是进补养身最佳时节，美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性，男人喝汤可以强身健体，小孩子喝汤可以增加营养和抵抗力，老人喝些药膳更是延年益寿。所以多喝汤、喝好汤，真的是既能调节口味，补充水分，增强食欲，又能防病抗病，有益健康，可谓一举多得了。
煲汤全攻略
很多人喜欢在家煲汤，但往往不得要领。试试我们介绍的一些小窍门，您肯定会煲出鲜美的汤以飨家人。
①汤变鲜：熬汤最好用冷水。如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。
②汤变清：要想汤清、不浑浊……[详细]
鸡肉
鸡蛋
鲤鱼
虾肉
胡萝卜
菠菜
香菇
豆腐
西红柿
牛奶
核桃
苹果
大骨冬瓜汤来源：薄灰
白菜豆腐奶白汤来源：卤煮鲍鱼
黄芪枸杞鸡汤来源：puppy在厨房
萝卜丝海米汤来源：潘潘猫
番茄牛肉汤来源：小牛
6道家宴菜之-汤水来源：清风一束
农家羊肉汤来源：老杨的厨房
美白猪蹄汤来源：豆牛
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椎茸竹荪煲鸡汤来源：地瓜
韩式大酱汤来源：坨坨妈
砂锅白菜杏鲍菇粉条丸子汤来源：烟火间
花生红豆小圆子甜汤来源：烟火间
什蔬腔骨汤来源：豆牛
雪梨南杏里脊汤来源：坨坨妈
山药胡萝卜排骨汤来源：红豆厨房
青萝卜煲鸭腿来源：红豆厨房
杂菜肉丸汤来源：美味关系
三文鱼田园蔬菜汤来源：yaya
排骨莲藕汤来源：狗尾巴草
双色补血汤来源：风中彩虹
干贝萝卜汤来源：风中彩虹
红白豆腐酸辣汤来源：大炒勺
冬日快手汤-腊肉青菜汤来源：地瓜
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