伊莉莎库伯斯特:重遇未知的自己：爱上生命中的不完美

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 01:39:13

图书简介

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！

连载

第1部分 前言

回首来时路，一晃《遇见未知的自己》这本书出版已经四年了。回顾这四年来发生的点点滴滴，我不禁感慨人生旅程的丰富多采，更是对生命充满了感恩。《重遇未知的自己——爱上生命中的不完美》一书就记载了我这四年来的生命轨迹。

  • 1.前言（1）
  • 2.前言（2）

第2部分 快乐是一种选择

有读者写信告诉我，看了我的书，瞬间就变得快乐起来。也有读者写信来抱怨自己过得不快乐，希望我能够帮助她。

  • 1.快乐是一种选择（1）
  • 2.快乐是一种选择（2）
  • 3.快乐是一种选择（3）
  • 4.快乐是一种选择（4）
  • 5.快乐是一种选择（5）
  • 6.快乐是一种选择（6）
  • 7.快乐是一种选择（7）

第3部分 找出“我是谁”

我是谁”其实没有答案我们这个有形有相的世界，它的起源是无形无相的世界，也就是老子说的“道的境界”。在那个合一的境界中，一切都是混沌不明的，但它是永恒的 、不可摧毁的。

  • 1.找出“我是谁”（1）
  • 2.找出“我是谁”（2）
  • 3.找出“我是谁”（3）
  • 4.找出“我是谁”（4）

第4部分 好好爱自己了吗

“会痛的不是爱”这句话是知见心理学创始人恰克老师说的。我一直在琢磨这句话，为什么爱中就一定有痛？如果用“会痛的不是爱”这个标准来衡量的话，我们人世间会多 少爱出局呢？西班牙文中的“我爱你”，实际上就是“我需要你”的意思。

  • 1.好好爱自己了吗
爱上自己不希望爱上的女孩~ 你是怎么爱上你生命中的那个人的？ 怎样才能让自己爱上一个自己不讨厌的男人? 爱上一个性格不太适合自己的人,怎么办? 一认为现在自己又对自己生命不负责的行为么？如何克服？ 爱上自己的兄弟 爱上自己的老师 求卡巴拉生命树的图案!!重酬!!! 求卡巴拉生命树的图案!!!重酬!!! 完美的爱情包括性重要么`? 人生是不是遇见自己生命中的贵人是一种难得的的际遇？是偶然中的必然？~ 人生是不是遇见自己生命中的贵人是一种难得的的际遇？是偶然中的必然？？ 人生是不是遇见自己生命中的贵人是一种难得的的际遇？是偶然中的必然？ 生命活动中的电现象对生命活动的影响 假如知到自己的生命时间不多了大家都会做什么？ 不能承受的生命之轻或重.这句话我实在理解不上去是什么意思>? 《柯南》中的未知人物 数据库中的未知字符 怎么能使自己更现实,不去追求虚无遥远的完美? 《发如雪》中的爱在月光下“完美”的“完美”是什么意思？？？ 爱上自己的老师怎么办 爱上自己的好朋友怎么办？ 爱上自己的老师怎么办 爱上自己讨厌的人