善良的小蛦子西瓜影音:本我与自我

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 22:13:05

本我与自我

每个人的意识里，都存在着自我和本我，也就是大我和小我。本我是我们内在真正的本质，它追求的目的是快乐；而自我的目的是追求现实，自我是后天的学习和对环境接触逐渐形成的。有时我们会感受到内在两种声音的存在，一种声音祥和、安稳，一种任性、迷惑。。。
     在自我意识中，也就是无意识中，我们迷失了自己的本质，行为受到别人的约束和各种观念的限制，期待着得到别人的认可和赞同，希望自己成为对方喜欢的样子，恐惧失去等等。。。多累啊！这也是导致许多人的压力所在、抱怨连连和痛苦的因素，同时也是许多关系存在隐患和往往不能长久的因素。可悲的是，人们总是向外去寻找原因，认为罪魁祸首是别人！认为是别人在管制自己，别人不会欣赏自己误会自己，自己迁就着对方还吃力不讨好。。。从而陷入一个恶性循环！
     其实是我们随波逐流形成习惯了，已分不清自己本我的想法，违背自己的意愿，没有表露真实的自己才让自己一再地走入旧有模式中。虚伪的生活又何来快乐，大胆地走出来，聆听内在的声音，哪一些话是自己真正想表达的，哪一些事是自己真正想做的，活出真我、本我，才能真正体会到喜悦、快乐、轻松！
     我们不需要与任何人比较，每个人都是其独特的、完美的存在！只要做自己、活出本我就是完美，任何的比较都是毫无意义的！找出内在的闪光点，你将照亮所有的人，其结果将是无为而为的自然发生！
     静心，提高自我觉知力，觉察小我的存在！有意识的生活，不成为世界的追随者，不被已发生的事情左右生活，而是事先选择生活目标，不断肯定自己，去控制生活。清理负面思想，走出旧有模式，树立正向的思维模式。
     活出轻松、喜悦的本我！

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