我的公主在线看:《广西巴马125岁瑶族寿星成为中国最长寿老人》《我国老龄化速度最快，2050年老年人或占人口三成》

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中国健康长寿网站：《广西巴马125岁瑶族寿星成为中国最长寿老人》《长寿老人比比皆是，最老的活了125岁》《港城首评“十大健康长寿老人”》《北京百岁老人9年翻一番，达到226.6万人》《重庆主城260名百岁老人将得1000元慰问金》《福建现有百岁老人1180名》《北京近5.5个人中有1个老年人，百岁老人417人》《中国老年人占全世界22% 去年底已达1.67亿人》《我国老龄化速度最快，2050年老年人或占人口三成》《江苏如皋百岁老人总数在我国中名列首位》

中国健康长寿网站： 港城首评“十大健康长寿老人”
日前，为期两个月的秦皇岛市首届健康长寿老人评选圆满结束，按照生理、心理都健康的标准，评选出了该市首届“十大健康长寿老人”。 本次活动采取自我报名和社区推荐的方式，年龄在75岁以上、身体健康的老人都可报名参加，其间共有100多位老人报名。通过体检、社区走访了解，根据健康状况、家庭关系、人际关系、日常生活能力、社会参与程度等评比标准，最终选出了10位健康长寿老人。

中国健康长寿网站：健康长寿老人的特质
几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿人群的有趣特质：
◆ 他们都不肥胖，其中的男性多数是消瘦的；
◆ 他们通常能够保持机敏的头脑，对于那些与年龄相关的疾病，比如心脏疾病和癌症，他们也能够避免或是延缓其发展趋势；
◆ 他们通常能很好地处理压力。
特质一，低神经质。这是Woody Allen的个性特质，用来衡量像沮丧、焦虑等消极情绪的倾向。那些长寿的人，其子女无论男女，得分都远远低于平均值。
特质二，高外向性。在社交测试中，那些百岁老人的子女得分均排在前列。
科学家的结论是：低神经质和高外向性有益健康，有助长寿。而一点点被焦虑和不安蚕食，对健康是不利的。

中国健康长寿网站：长寿老人比比皆是，最老的活了130岁
——广西巴马长寿村的传奇不老故事
130岁的罗妈政，身强体健，无疾而终
我国古书中称100岁为期颐之年：“百年者饮食、居处、动作，无所不待于养”。意思是人百岁之后，人的饮食起居都需要照顾。现实生活中不少老人六七十岁便已常常有气弱体虚，需人照顾之感。而在世界五大长寿乡之一——广西巴马长寿村，却流传着这样一句顺口溜：“70不算老，80满地跑，90也敢下河洗澡”。巴马的老寿星数量之多，身体之强健，令许多到当地考察研究的学者及游客都大为惊叹。
目前拥有25万人口的广西巴马瑶族自治县有健康百岁老人90位，是国际上关于“世界长寿乡”标准的5倍多，这一比例远远高出世界其他四个长寿区百岁老人占总人口的比例，广西巴马也因此成为世界长寿率最高的地方。
说起巴马当地最长寿的人，人们就会想起罗妈政老人。她于1860年（清朝咸丰十年）出生，1990年仙逝，享年130岁。她生前身体十分健康，一辈子都没有生过什么病，连一般的头痛感冒也没有。1989年当她年满129周岁时，身体还健康结实，不胖不瘦，眼不花背不驼，能穿针引线，自己一点也不觉得老，她的头发是黑的，只有少量银丝，牙齿虽然脱落，说话还是清楚流利，记性十分地好，许多往事还可以清楚地讲述。她心胸开阔，乐观开朗，总是笑口常开，还经常以歌来逗乐，与曾外孙玩耍。1990年5月5日晚，老人吃完了晚饭和米酒后，于睡梦中安然仙逝，无疾而终。
如今在巴马当地，像罗妈政这样一百多岁依然健康不老的老寿星还有很多，他们大多神清目明，头脑灵活，能自如地与人交流，还能操办家务，下地干活，一点也不会给人老态龙钟之感，有着令人羡慕的年轻外表和健康体态。
巴马人为什么健康不老？
国际医学会会长森下敬一曾说:“巴马是遗落人间的一片净土。”巴马人的长寿健康离不开良好的自然生态环境、独特的饮食习惯、健康乐观的心态等诸多方面的因素，而这其中，饮食又起到了极为关键的作用。
巴马的老人们日常饮食都很简单，但不管爱吃些什么，“长寿火麻汤”都是必不可少的，这是当地人眼中的长寿之宝。火麻汤的原料主要为火麻仁，在中国已经有千年的食用历史了。明朝李时珍在《本草纲目》中记载：火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也……同时记入火麻仁用于强身健体和食疗治疗多种疾病的[附方]共计38个，所记载的应用范围之广，主治功效之多是十分罕见的，2002年国家卫生部还将火麻仁列入了“既是食品又是药品”的物品名单。
在巴马，几乎家家户户都要吃火麻仁，拿它做菜或者做汤，当地人管这种汤叫“长寿汤”，根据相关数据统计，巴马人一年要吃掉15公斤的火麻仁。现在只有巴马还保留食用火麻仁的传统，而“火麻汤”也成为了当地人眼中最具特色的长寿秘方。巴马人的长寿健康，与他们平时摄入的火麻仁油脂有着直接的联系，这项研究已经得到了国际国内营养学界的认可。
马长寿研究所所长陈进超教授经过测试和研究后认定：“经常食用火麻仁中所含的特殊油脂，可以降低血压和胆固醇，防止血管硬化，提高心力储备以达到延缓衰老和润肠通便防止老年人便秘的目的。”长期服用火麻仁油脂，可以起到特殊的保健功效，补中益气，清除体内垃圾，抵御各种心脑血管方面的风险。
巴玛天葆——源自长寿村的健康之品
浙江华立生命科技推出的巴玛天葆软胶囊，采用独创的国家发明专利工艺——“三低三无”制取工艺，即低温冷藏原料、低温静态冷压榨、无化学添加，通过这项工艺制取出来的火麻仁油，最大限度地保留和富集了火麻仁中的植物精华，进入人体必需的必要脂肪酸含量就超过了80%，同时配以灵芝孢子油、天然维生素E等珍贵原材料，富含多种有益微量元素。专业的研发力量和加工工艺，粒粒精品保证。
巴玛天葆，带来不同寻常的长寿村养生精华，天然健康，值得期待。

中国健康长寿网站：广西瑶族寿星125岁罗美珍成为我国最长寿老人
中国老年学学会10月16日在广西东兴市公布的第三届中国十大寿星排行榜显示，来自广西壮族自治区巴马瑶族自治县的瑶族老寿星罗美珍以125岁的高龄居十大寿星榜首。
第三届中国十大寿星排行榜活动于2010年6月1日在全国范围内正式启动，全国37个省、自治区、直辖市、计划单列市(除港澳台)全部参加 。截至2010年8月 1日，全国共推荐百岁寿星173名，其中，男性寿星41名，占总数的23.7%；女性寿星132名，占总数的76.3%。
第三届中国十大寿星排行榜上榜寿星平均年龄119.9岁，上榜寿星分布在6个省区、5个民族。来自广西巴马、于1885年7月9日出生的瑶族老寿星罗美珍，以125岁的高龄居十大寿星榜首；十大寿星中最小的也有117岁。
心态平和、凡事顺其自然；粗茶淡饭、生活俭朴；勤劳好动，终身劳作；子女孝顺，身边有一位孝亲敬老的人；居住地环境优良，水质气候特殊；有遗传因素，家族长寿等六个方面是中国十大寿星长寿的共性规律。
罗美珍去年曾落选中国寿星榜
2009年10月26日，中国老年学学会公布的第二届“中国十大寿星”排行榜中，年龄122岁的新疆老人萨迪克·萨伍提成为寿星之首。当时124岁的罗美珍曾意外落榜。这到底是什么原因？
罗美珍去年124岁
媒体报道时，有的说罗美珍老人113岁，有的则说她是124岁。罗美珍老人真正的年龄到底是多少岁？
2009年10月27日上午，在当地政府部门协助下，记者来到巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯罗美珍老人家。见到老人时，她正在火炕边烧火煮面。见来了客人，老人马上招呼记者等人到大厅坐下。
采访时，罗美珍老人的儿子黄有才提供了他们的户口本。户口本上显示，罗美珍老人是1885年7月9日出生。同时，记者从户口本上发现，罗美珍老人的儿子黄有才生于1946年。根据户口本上显示的出生年月，也就是说，罗美珍老人是在61岁时生下了黄有才。61岁还能生育，这种情况的确少见。这本户口本打印的时间是2007年4月13日。由此，不禁让人心生疑窦：难道罗美珍老人的年龄改动过？
出生年月没有出入
2009年10月27日，记者来到巴马派出所求证。派出所户籍室的民警经过电脑查询后说，自从2005年人口户口信息全国联网后，罗美珍老人的户籍信息就没有变动过，而且也没有任何变更事项。罗美珍的出生年月都是按照1885年7月9日这个出生年月记载的。
罗美珍老人的户口本是在2007年更换的，即使在2005年后没变动过，但在2005年之前是否改动过呢？随后，派出所户籍室的民警查阅罗美珍老人的户籍档案发现，早在1980年第三次人口普查之后，罗美珍老人登记在册的出生年月也是1885年7月9日，之后，罗美珍的资料信息并没有任何改动。记者想再往前追溯，但已经无法查询。
老人未接受访问
到底是什么原因让罗美珍老人2009年没有入选“中国十大寿星排行榜”？
该县民政局老龄办的工作人员说，2009年9月26日当天，中国老年学学会的工作人员在自治区老龄委工作人员陪同下，一起来到罗美珍老人家进行核实。当时，老人的儿子告诉他们说，罗美珍老人身体不舒服，遂拒绝他们了解情况。这位工作人员称，以前他们也曾到过罗美珍老人家，知道老人都是根据自己的心情和身体情况，决定是否接见客人。
因此，当获知老人身体不舒服后，他们这一行人就已经明白这一次不可能见到罗美珍老人，也不可能从老人那里核实到任何情况，而且罗美珍老人的儿子也不愿多说。
由于无法对罗美珍老人的情况进行进一步核实，罗美珍老人因此没有入选2009年“中国十大寿星”。

中国健康长寿网站：北京百岁老人9年翻一番，达到226.6万人
北京老年人口去年再增加8.6万，达到226.6万。昨天，记者从市老龄办获悉，北京“抚养系数”为37.9%，意味着平均每2.6名劳动人口就需要抚养1名“老小”。同时，北京的百岁老人比上年增加了21人，达到417人。
80岁以上老人32.6万人
根据市老龄办最新编制完成的《北京市2009年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》，截至2009年底，北京市户籍总人口为1245.8万，其中60岁及以上老年人口为226.6万，比上年增加8.6万，占总人口18.2%。80岁以上老年人口为32.6万人。
和去年公布的结果一样，老年人口数量排在前三位的是朝阳区、海淀区和丰台区。这三个区分别集中了38万、35万和21.9万老年人。原宣武区、原崇文区和朝阳区的老年人口比例最大，均超过了20%。据悉，按照联合国教科文组织的标准，“老龄化社会”的老年人口比例标准定为10%。
每2.6名市民抚养1位“老小”
统计表明，北京市纯老年家庭人口数为41.5万，即指成员都是老年人的家庭。和去年相比，这一数据增加了3.3万人。
北京市民的养老压力也在逐年增大。市老龄办统计发现，北京15—59岁劳动年龄内人口，抚养60岁及以上人口的老年抚养系数比上年增加1个百分点，达到了25.3%。这意味着每1000名劳动年龄内市民需抚养253位老人，平均3.95位劳动人口就要抚养1名老人。比起去年的4.1位劳动人口抚养1名老人，压力更加“艰巨”了。
如果加上0—14岁的少儿人口，则北京市总抚养系数达到了37.9%。这意味着，北京平均每2.6名劳动年龄市民，就需要抚养1名“老小”。
百岁老人新增21人
最新统计显示，北京百岁老人共计417人，比上年增加了21人。其中，男性百岁老人共115人，女性为302人，是前者的2.6倍。
记者从市老龄办了解到，近年，北京百岁老人数量持续增长。2001年，北京只有190位百岁老人，去年北京百岁老人数量达到396人，而今年又突破了四百“大关”。9年间，北京百岁老人的数量翻了一倍还多。

中国健康长寿网站：重庆主城260名百岁老人将得1000元慰问金
2011年 9日，由市老龄工作委员会办公室、市老年事业发展基金会和重庆日报联合主办的“2010泸州老窖紫砂大曲重庆百岁贺老慰问公益活动”正式启动。
当日，由市老年事业发展基金会理事长黄立沛、秘书长陈兴源、市老龄办副主任蒋志强为代表组成的贺老慰问团，为叶谦吉等首批百岁老人送去了1000元“红包”和礼品。重阳节前，主城九区的260名百岁老人将先后得到1000元贺老慰问金。
市老龄办副主任蒋志强表示，泸州老窖紫砂大曲的“百岁贺老慰问”是本月相继开展的一系列“敬老”的重要活动之一，希望在此活动的带动下，有更多的企业加入到尊老、敬老的活动中来。
泸州老窖负责人说，泸州老窖紫砂大曲是集团的一个品牌，维系着泸州老窖的历史与最高荣耀，此次百岁贺老慰问公益活动只是打造集团的一个公益品牌，以后还会更加关注助学、扶贫、救灾等慈善事业，勇敢地承担起社会责任。
据了解，当前我国不少城市已开始进入人口老龄化。今年6月份的调查数据显示：每6个重庆人当中，就有1个60岁以上的老人，60岁以上的人口比例已经达到16%（国际标准是10%以上则为老龄化社会），目前已经位居全国第六位，可以说已经跑步进入老龄化社会。
中国健康长寿网站：福建现有百岁老人1180名
福建省老龄办2010年9月26日召开新闻发布会宣布，截至7月31日，全省百岁及以上老人共1180名，比去年增加36名；其中男性201名，女性979人，分别占17％和83％；110岁以上的有6名；每10万人口中有3．37个百岁老人。
福建百岁老人在设区市的分布情况是：福州235名、泉州188名、漳州172名、莆田147名、龙岩136名、宁德88名、厦门81名、南平75名、三明58名；全省百岁老人人数前三名的县市区是：福清市71人，南安市50人，莆田市秀屿区42人。

中国健康长寿网站：北京近5.5个人中有1个老年人，百岁老人417人
2009年底，北京市60岁及以上老年人口达到226.6万人，占总人口的18.2%。其中，百岁老年人417人，即每十万户籍人口中有3.3名百岁老人。
今天公布的2009年老年人口信息和老龄事业发展状况报告指出，截至2009年底，在60岁及以上老年人口中，北京男性老年人口108.8万人，占48.0%；女性老年人口117.8万人，占52.0%。其中，80-89岁老年人口30.5万人，占13.5%；90岁及以上老年人口2.1万人，占0.9%。
同时，北京市百岁老年人共计417人，比上年增加21人，即每十万户籍人口中3.3名百岁老年人。
北京市于1990年进入人口老龄化社会。如今，北京60岁及以上老年人口一年增加8.6万人，占总人口比例从2008年的17.7%增至2009年的18.2%，高于全国60岁及以上老年人口占总人口12.5%的平均水平。
到2009年底，按15-59岁劳动年龄人口抚养60岁及以上人口计算，北京市老年抚养系数为 25.3%，也就是说，约4个劳动人口抚养1个非劳动人口。
随着人口老龄化进程加快，北京出现了纯老年家庭，即家庭成员是老年人。到2009年底，北京市纯老年家庭人口41.5万人，占老年人口总数的18.3%，比上年增加3.3万人。
据不完全统计，2009年，北京市投入老龄事业的经费达31.4亿元，占当年全市地方财政收入的1.5%，占北京地区生产总值的0.26%。北京的老人们除了享受到高于全国平均水平的养老金、最低生活保障金、基本医疗保险外，还可以持优惠卡免费游公园、免费坐公交、免费享美味，高龄老人更能享受政府每月提供的200元福利养老金、100元养老卷以及100元高龄津贴。
2010年，北京已投入38.1亿元用于发展老龄事业。北京市副市长丁向阳今天表示，北京将采取多项措施为老年人服务，包括每年评选万名“孝星”、制定《养老设施专项规划》等，不断完善养老服务体系，至2020年，实现90%的老年人居家养老、6%的老年人社区养老、4%的老年人机构养老。
今天，北京首批万名“孝星”以及千家为老服务单位获得表彰，其中有40年先后照顾18位孤寡老人的花甲老人、有坚持20年免费或1元为老年人理发的中年理发师，还有敬老爱老的8岁小学生。

中国健康长寿网站：中国老年人占全世界22% 去年底已达1.67亿人
中国老龄办副主任吴玉韶今日在做客人民网时表示，我国人口老龄化和其他已经进入人口老龄化的国家相比有很大的不同，可归纳成四个特点：
第一，人口的基数大。我们是一个人口大国，肯定也是一个老年人口大国，我们现在的老年人已经占到全世界的22%，全亚洲的14%，所以，这个基数是非常大的。去年年底是1.67亿，占12.5%。
第二，发展速度非常快。1982年，老年人口只占5%，还是一个成年型的国家，所谓成年型就是年富力强，非常好的一个时期。到1999年，仅仅过了17年，就进入到人口老龄化，就是10%。这么一个过程，西方老龄化国家要走几十年到一百多年的时间。再过四年，也就是2014年会达到两个亿。再往后，每十年增加一个亿，2026年是三个亿，2037年就是四个亿，到2050年本世纪中叶达到峰值，4.37亿，那个时候每三个人当中就有一个是老年人。
第三，老龄化、高龄化、空巢化同时发生。其他国家是先老龄化，逐步是高龄化，我国是快速老龄化，所以“三化”同时发生、同时叠加，给应对人口老龄化增加了难度。
第四，未富先老。老龄化是先发达了以后，富了才老，我国情况很特殊，还没有富，就已经先老了。所以，“未富先老”也是我国的一个基本国情，特别是给应对人口老龄化增加了很多的难度。
中国健康长寿网站：我国老龄化速度最快，2050年老年人或占人口三成
在我国，目前，60岁以上的老年人约有1.69亿。我国正在快速步入“少生、少死、高寿”的老龄化社会。预计到2050年，中国将拥有4亿老年人，占总人口的三成。
人口老龄化的说法最早是在发达国家先出现的。我国社会步入老龄化前后不到20年。今年来随着疾病控制、卫生条件及生活质量的快速提升，我国人口老龄化速度越来越快，如何应对老龄化已经成为全社会面临的一个重要课题。

中国健康长寿网站：江苏如皋百岁老人255位，总数居全国县（市）之首
5月24日，省政协人口资源委员会公布调研如皋百岁老人情况，该市140万人口中，百岁老人高达255位，总数居全国县（市）之首。
此前，省政协人口资源委员会专程赴如皋调研。调研报告认为：如皋是我国沿海地带唯一的长寿之乡，处于工业相对发达地区，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻。通过实地走访白蒲镇百岁老人张文政、王兰英家庭，详细了解长寿老人的饮食习惯、生活起居等信息，省政协人口资源委员会和如皋市相关部门全面分析、挖掘百岁老人鲜为人知的养生秘诀，在此基础上，总结出一整套具有推广价值的长寿方案。
江苏如皋的百岁老人总数在我国县（市）中名列首位。据今年１月初的最新统计，这个市１４５万人口中有百岁老人２０９人，其占比为１．４４人／万，比联合国确定的长寿之乡的标准高出近一倍。
据统计，目前我国百岁寿星总数为１７８７５人。如皋以全国总人口千分之一的占比，却拥有全国百分之一的百岁寿星。此外，该市还有９０岁以上的老人４０００多人，８０岁以上的老人４万多人。
一个县级市竟然有５００多个“五世同堂”的家庭，而这些家庭的代表，今秋将在著名长寿之乡——江苏如皋举办的长寿文化节上开展团拜活动，场面将温馨而壮观。
如皋市委书记陈惠娟近日在北京介绍说，将于１０月２８日举行的第二届如皋·中国长寿文化节期间，有中国长寿之乡联合论坛、长寿风情展、长寿艺术品展、长寿老人趣味运动会、长寿特色旅游等活动。第二届中国·如皋沿江经济洽谈会、第三届中国（如皋）花木盆景艺术节也将同期举行。
世界闻名的长寿之乡如厄瓜多尔安第斯山谷的比尔卡班、外高加索地区的格鲁吉亚、中国广西巴马，不是在高寒地带，就是在偏僻山区，而江苏如皋市却地处经济发达的江海平原。这一独特现象引起了海内外老龄问题专家的广泛关注。
一般研究认为，如皋的长寿除了如皋人的基因、如皋的水土条件外，与当地的饮食及人文环境也有关。据介绍，当地的“土产四珍”（萝卜、银杏、黄酒、茶干）是如皋人的传统养生食品；“名产四宝”（丝毯、雕刻、风筝、盆景）是当地人的长寿养性之物。当地还存有百岁巷、万寿堂、水绘园等长寿文化遗址以及百岁碗、千家米等与长寿、养生有关的民俗风情。
首届如皋·中国长寿文化节于２００２年举行。当时推出的由百名百岁寿星参加的“万岁宴”，在海内外首开纪录，引起不小的反响。此后，有美国、日本、俄罗斯、法国、德国、新加坡等国家和地区的专家和记者到如皋探访。联合国相关组织也派员前往考察探究。

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