偶看新闻衣柜踢脚线进深:一夜不宿 十夜不足
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 11:06:57
睡觉，乃“头枕枕头头等事”也。英国的约翰·克洛说过：“自然给予人的甘露是睡眠。”一般来说，睡眠的最佳时间，在晚上九、十点到凌晨四、五点之间，古人讲究“日出而作，日落而息”。有俗话说：“一夜不宿，十夜不足。”
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睡觉实际上是颇有一些讲究的：
一、睡前先要开窗通风。俗话说：“傍晚开开窗，一夜睡得香。”
二、睡前要用热水泡脚。俗话说：“睡前烫烫脚，一夜睡得好。”
三、饭后不要马上睡觉。俗话说：“吃了就躺，添肉四两。”
四、睡觉时要头朝东向。据《礼记·玉藻》讲：“君子居恒当户，寝恒东首。”
五、枕头的高度要适宜。俗话说：“三寸长寿，四寸无忧。”
六、不要蒙头盖脸睡觉。谚云：“吃饭少一口，睡觉不蒙首。”
七、少仰睡，多侧睡，最好睡成“弯月型”。俗话说：“侧龙卧虎仰瘫尸。”
八、切忌开着灯睡觉。俗话说：“睡眠不点灯，洗澡不当风。”
九、应尽量早睡早起。老话说：“搭黑不如起五更，添油不如早吹灯。”
十、睡觉可以增加幸福指数。这是睡觉的第一等好处，平日里无事不生事，有事时大事化小事。俗话说：“一觉免三灾。”
有道是，“一世人生半世枕”。所以说，吃饭睡觉是最为紧要的事情。俗谚云：“一等富，吃饭睡眠两头误；一等穷，朝朝睡到太阳红！”
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六不足十正好(打一字)
大家对十不足的看法
二十尚不足 打一成语
银行存折不足十元是否自动注销？
如果银行卡四年没用过，存款金额不足十元，现在帐户还存在么？
如果银行卡四年没用过，存款金额不足十元，现在帐户是否还存在？
听说银行每年从ATM卡中扣十元，那若我的卡里不足十元，会怎样？
据说不足十日宇宙就要毁灭。（猜唐诗一句）
重装系统之后二十G的C盘却提示说磁盘空间不足?什么原因啊
十夜 cos
十夜真名叫啥？？？
十一经路津港之夜
十( )十( )
磁盘空间不足
休息不足？
磁盘不足
脑供血不足？？？
系统资源不足？
空间不足？？
虚拟内存不足
系统资源不足？
虚拟内存不足!
人手不足
虚拟内存不足？？