小孩儿难当舞蹈:治疗膝关节疼痛的妙招 2

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/24 06:05:48

治疗膝关节疼痛的妙招

由于年龄的关系，近几年来我们夫妇在上下楼梯时都感到膝盖会遭受一种刺骨的疼痛，使得我们产生了对爬楼梯的恐惧。开始我们都以为是缺钙，于是每天想方设法的补充自己的钙质。去年大学为员工做钙质检查，我发现我的钙含量仅比正常值略低一点。为什么我的腿在上下楼时会如此疼痛？一定另有问题。于是我来到中文大学的诊所和医师对这个问题进行探讨。在诊所，医生告诉我，每个人在年轻时都有可能会在运动过程中造成轻微的膝关节损伤。由于年轻力壮，各方面的机能都很旺盛，对于这种轻微的损伤往往不会有任何感觉。随着年龄的增长，身体内营养关节所需求的元素逐渐消失，以至骨节间的润滑液不够而导致正常的缓冲垫受压，令到骨节间的磨擦加剧而导致破坏。这就是我感到刺骨剧痛的原因所在。医生说，一般的药物治疗只能短时间减轻疼痛的感觉，长期的服用止疼药也会有强烈的副作用。医生建议我想办法从食物中补充骨胶元素。经过我们在互联网上广泛的搜索，我先生找到一个简单容易的偏方。于是我们开始亲手制作这种治疗食品。没想到，在服用了几次自己制做的治疗食品后，奇迹发生了。我和先生的膝关节疼痛大为减轻，可以轻松的上下楼了。后来，我又将这个秘方推荐给我的同事，他们也收到了同样的效果。下面就是我们的秘方，大家有需要的话不妨可以试一下。猪蹄2 个，苹果醋约80ml ，加水至淹没过猪蹄半寸许，大火煮滚后用小火继续煮约4小时，取汤汁，冷冻后，去油层，得透明胶状物 - 软骨素。在用餐时，将肉冻切成小块，用你喜爱的调味料拌匀就可以食用了。每次吃的量可以根据你自己的喜好而定。

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