渣尽千帆》书包网:女人每天必须清洗的5个部位

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/17 05:53:25
女人每天必须清洗的5个部位 2011年11月28日13:04 YOKA社区 .daoyuty{width:603px;background:#DBEBFA;position:relative;left:4px;margin:15px auto 0 auto;}.daoyuconty{width:581px;background:#F7FAFF;position:relative;top:-4px;left:-4px;padding:10px;line-height:24px;font-size:14px;color:#333;border:1px solid #C6D7F1;text-align:left;}　　每天睡觉前和起床后我们都会洗漱，女人每天洗漱时必须清洗5个重要的部位，保持这些部位的卫生，才能健康常相伴。


　　1、温水刷牙

　　人的牙齿在35-36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
 2、冷水洗脸　　用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水可改善面部的血液循环，还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。
3、清水清洗外阴

　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。

　　正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放入盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。
4、乳房局部皮肤清洁　　专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。
5、热水洗脚

　　用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。

月经期的女人是不是也要每天清洗外阴? 女人身上有个部位~~~~~~~~~~~ 女人的性感部位 女人身上的部位 1女人身上有个部位 女人的一个身体部位 女人身上的一个部位 如果一个你特别讨厌见的女人，但是每天又必须见她怎么办？ 动物不能吃的5个部位 女人身上有个部位,兴奋的时候比平时大10倍.是什么??? 男人必须要有个女人吗? 女人的身体那个部位最迷人？ 男人为什么很喜欢女人的很多部位 男人最注意女人的什么部位? 猜女人身上的一个部位 女人最喜欢男人的什么部位? 关于女人身体的一个部位,好难啊! 男人喜欢女人的哪个部位? 女人最敏感的部位在哪里？ 男人对女人最感兴趣的部位 因工作需要,每天都必须站着12个小时的班~! 1个女人的秘密：在兴奋的时候，身上有个部位会比正常大10倍？ 1女人身上有个部位，爸爸能碰两次 女人身上有个部位,老公能碰无数次,情人能碰一次,爸爸妈妈一次也不能碰,请问是什么?不是头部上的部位同志们