偶看新闻经常熬夜的吃什么好:我怎么治好自己的慢性咽炎?
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/24 17:47:19
我怎么治好自己的慢性咽炎?
我知道，您是当老师的，话多，很容易的咽炎，得了还不容易治好。久而久之，就成了慢性的了。下面，把本人自我治愈慢性咽炎的经验告诉大家，希望能帮助更多人，特别是老师们！
您大概在想，你的咽炎不重，不像我们一上午4节课。嗓子都冒烟了~~咽炎很重。你们当编辑的，不需要说我们这么多的话，不会有我们这么重的咽炎。那您就大错特错了。我虽然不用上课，一天下来话也不少！为什么呢？——因为我老给你们打电话啊……不信您就到我办公室来自己数数，我一天说的话，比您多不多？
我从2006年3月得了慢性咽炎，像“神农尝百草”似的，吃遍了所有大夫开的，药店买的咽炎药，什么“吴太咽炎片”、“慢炎舒柠”、“胖太海”……片的、丸的、水的、粉末的，我都吃过，还去医院做过雾化吸入，都不见好。而且我的嗓子眼，也就是学名叫“咽后壁”上，长了一块红色的肿肉。为了省嗓子，我每天下班跟家里人都不说话，实在要说话，就写，嫌自己写字慢，我就写在手机上，给他们看。如果家里人在别的房间里，又想把他们叫来，我就大声地拍巴掌，他们听到就来了。弄得我觉得自己跟黑帮老大似的……
吃药不管用，我就自己摸索治疗。首先是把握时机，中医讲究“冬病夏治”确实事半功倍，效果不同反响！明年暑假，您也试试！办法很简单——“贴伏”，在三伏天里，在“天突”穴（两块锁骨之间的凹陷）上贴一块功效是活血化淤的膏药。如果嫌热，不愿意贴膏药，就用牛角梳的把沾着清凉油，使劲按揉“天突”穴，并配合按压“廉泉”穴。也可以配合吃一些不含糖份的含服药物，一定记住，不能含有糖！多苦，都得忍着！
治疗过慢性咽炎的人，都知道，想消除症状是非常简单的。难的是巩固成果不再犯！那您就听好，以下是我独家心得，求医不如求己，一般人我不告诉他！
（1）喝温热水，不喝凉水，不吃冰淇淋等冷食！喝的时候使劲咽下去，冲刷“咽后壁”。
（2）绝对不吃辛辣刺激的东西，四川湖南的老师们，管住自己的嘴，别吃辣椒！不吃巧克力、咖啡、浓茶、（需要含化的）糖果，这些都刺激嗓子，连浓汤汁、酱汁（例如芝麻酱、炸酱面）都不要吃，这些东西都刺激嗓子。如果吃了这些东西，一定立刻用温水漱嗓子！
（3）春秋天时戴围巾，保暖很重要。围巾可不是为了扮“美美”，你要是感冒了，就会断送前面所有治疗成果！不信你就试试！
（4）说话多了以后，绝对不能喝凉水，否则立刻“火”就上来。
（5）养成经常用说按摩咽部肌肉的习惯，多吃（煮过的）梨和木耳，清热润肺！
现在，我嗓子里的那块红肿肉全好了，消失得无影无踪！大夫都说，你每天要说这么多话，没想到你还能好。