偶看新闻如何让自己快速长胖:人生的35个好习惯
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 03:59:16
人生的35个好习惯
不说"不可能"三个字。
凡事第一反应：找方法，而不是找借口。
遇到挫折对自己大声说：太棒了！
不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。
凡事先订立目标，并且尽量制作"梦想版"。
凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。
随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的事情。
守时。
写下来，不要太依靠脑袋记忆。
随时记录灵感。
把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
每天自我反省一次。
每天坚持一次运动。
听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
开会坐在前排。
微笑。
用心倾听，不打断对方说话。
说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
说话之前，先考虑一下对方的感受。
每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。
及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。
不用训斥，指责的口吻跟别人说话。
控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
每天做一件"分外事"。
不管任何方面，每天必须至少做一次"进步一点点"。
每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。
每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理工作。
定期存钱。
节俭。
时常运用"头脑风暴"。
恪守诚信，说到做到。
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