我是帅哥网gv资源:人体排毒

   数世纪以来人在患病时，首先找医生。医生大都按几种思维模式治病——吃药、打针、理疗、手术、替代、化疗、放疗、输液、换血…等等；如果不见效，再找更贵或进口的药……。总之，很少脱离开这种思维模式。任何疾病，从外伤到体内各系统疾病，无论外敷、吃药、打针、手术及其它疗法，都是从外部对肌体施加一种干预，而人的康复归根结底要靠人体内在的自我修复能力和自身免疫能力(即自愈力和免疫力)，这是人体本身具备的惊人潜能。

    医学界的新观点认为：所谓疾病，可理解为“肌体对异常刺激起变化的修复反应，病状即是疗法”，发烧、流涕、呕吐、疼痛等，这是肌体同疾病作斗争的一种表现形式或是向人们提供一种警讯。如果头痛医头、脚痛医脚，发烧就吃退烧药，诸如此类“对症治疗”，那么，这是不是在帮助治病呢? 现在医学界对此已引起异议。二十一世纪科学家认为；一切疾病的根本原因不是细菌的侵袭，而是自身的免疫功能出现问题。吃药是吃好了这里，又吃坏了那里，有副作用，从此疾病离不开你。

    过去人们只知道“补”，不知道清理体内之毒素(一般成年人体内毒素达3～6斤，有些人甚至多达几十公斤)。越补越出毛病，因营养不均衡，如补血(红桃K)补多了，铁离子中毒，3个月要抽一次血；吃核酸吃多了，会出现尿酸。营养学认为：什么好东西吃多了都有害，要有个量的概念：人体组成中有70％的水，但饮水超量，体内电解质(钾、钠)被带走，也会影响身体健康。

    现实生活中，为了健康长寿，多数人的思路总是使肌体摄入更多更好的营养食物，却很少有人考虑食物在体内能否全部被吸收和废物全被排出体外；其实，这种只重吃入，不重消化吸收，只重视“进”，不重视“出”的普通倾向，完全违背了这样一个客观真理，生命进程是一个复杂的综合性的过程；把吸收和排泄作为生命活动的统一过程加以辩证研究和对待，才是科学的做法(态度)。

    过去的几个世纪，人们对西医很重视，有病首先去看西医，说好得快；从科学观点来看，西医采用的手段是错误的，西医治病的三个手段是：

  一、手术——我们身体所长有的任何器官都是有用的，如：眼能看、耳能听、鼻能嗅、牙齿能咬，手、脚各有不同的功能；可是我们这些部分出现毛病，医生就会做手术，特别是扁桃体、甲状腺、胃、肠、肾、盲肠、胆、前列腺都可采用手术割掉，你说这人还能健康长寿吗？像汽车，你今天取走一个零件，明天取走一个零件，这汽车还好用吗？

  二、吃药——是药三分毒；吃四环素会患四环素牙，吃连酶素会使耳朵变聋，吃阿司匹林会伤胃和肾；吃西药有后遗症，从此这个人就不会再健康了。

  三、替代——白内障可换个人工晶体，心血管有问题手术搭桥或加支架，甚至可换装其他人的器官，脊椎、关节通常都用不锈钢件加固。总之，这种手术、替代和吃毒药等都是错误的方法。

    很多医学专家己发现：任何人的肌体都具有‘自我修复功能’，医生的责任应该是治本，而不是治标；就是要强调调动肌体的内在潜能，除掉病根，通过增强肌体的自我免疫功能和修复功能，使人健康长寿。长寿不健康活着没意义。

使毒素失去根源，所谓正本清源，这就是帮助病人的本能恢复；不言而喻，排毒、去毒恰恰是从根本上清除病根，就是治本。这样才能维护和确保人体的自我修复功能和自身免疫力。

人体的自动排毒途径有二：即化解与排出。人体的许多器官(如肝脏、肾脏)都具有化解毒素的能力，如肠道产生的代谢性毒素和细菌类毒素会进入肝脏，肝脏的解毒功能最会将之化解。此外，体内的毒素还可由多种渠道排出体外，像大小便、呕吐、眼屎、汗液、流鼻水、泪水、女性的月经、呼气和分泌唾液等都可以排出毒素。

    肝——肝脏是人体非常重要的排毒器官，它可消解进入身体内的毒素，包括各种酒类及化学物质，消除所吸入的废气、烟雾和有毒的化学品，并抵御病菌的侵袭。

    肾——肾脏如同一个人体的‘精密过滤器’，它每天要处理170公斤的血液，它能分辨过滤的有用物质(如钾、钠、磷等)，并将这些有用物质重新输回血液中，而将多余的水分及废物转化为尿液，经膀胱及尿道排出体外。

    肺——肺是人体进行气体交换的重要器官，人体吸入新鲜空气，肺将氧气输送到血液中，供给各器官、组织和细胞的需要，并将二氧化碳等有害气体呼出体外。苯类、吲哚、肉毒杆菌、甲酚、丁酸等，以及一些对人体有害的重金属盐类，如不能按时排出宿便，则这些有毒物质将再次被吸收进入血液，对肌体造成危害。

    淋巴系统——淋巴系统是具有免疫功能的自体保护系统，它由淋巴细胞、淋巴管、淋巴液及淋巴器官组成，保护人体免受毒菌及外界不良因素的侵害，并具有排毒功能。

    皮肤——皮肤如同一道巨大的‘天然屏障’，覆盖着人体表面，保护人体免受外来侵害，具有分泌、调节、排泄等功能，是人体最重要的器官之一。

    医学界认为：人类健康长寿的秘诀是要保证两大系统的畅通；这两大系统就是消化系统和血液循环系统。当肠道塞满了垃圾，血液像污染的河流，而肝脏每天为加工分解食物满负荷运转的时候，体内的毒素就会侵害身体的防御体系，进而诱发各种疾病。

    消化系统首当其中，细菌、发酵物和过剩的蛋白质都是‘吃’带来的问题，人吃的食物没有被消化吸收，就会积存在体内形成毒素，从而引起肠胃不适或肝肾负担过重，消化系统一旦不畅，残留在消化系统的各种毒素就会被吸收而进入血液系统，直接参与体内的新陈代谢，干扰内分泌、神经、免疫等系统的功能；也会导致肝、肾功能受损，诱发习惯性便秘、痤疮、肥胖症、肝火、高血压、心脏病、糖尿病、癌症等。因此，消化系统是人体健康的第一道关隘。

    现在科学家认为：一切疾病的根本原因不是细菌，而是免疫功能低下。免疫功能低下是人体所摄取的增加免疫食物之不足，所以要补充增加免疫功能的营养保健品。

    免疫功能是负责杀病毒、杀细菌，免疫功能低下，病毒细菌就会侵入人体，造成细胞组织破坏。所以很多疾病是由体内的毒血症所造成的，因毒素滞留血液中，会损坏过滤器官和排泄器官，包括肠、肝、肾、肺、皮肤等，所以，“营造健康之屋的第一块基石是——排除毒素”。因此要健康长寿一定要排除体内的毒素。

    怎么样来排出人体内的毒素?

    l，在饮食上要把关，忌吃不健康的食物(如；深加工的食物、酸性食物等)。

    2，选用健身仪：按摩床、离子排毒仪、静电仪等。

    3，运动：泡温泉和游泳，选择运动能排汗。

    4，饮用负离子水(活性水)。

    5，咨询营养保健师。