偶看新闻香港有什么出名的零食:季节性焦虑心理疾病不可忽视
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 06:43:21
健康忠告: 芳香疗法有助预防心理疾病
到了冬季,有些上班族总会抱怨道:"外面的天气都是灰蒙蒙的,干什么都打不起精神来".灰蒙蒙的天气会影响人的心理,尤其是一些心理脆弱/患有心理障碍的人在这种天气里会感觉情绪更易抑郁.有时候,看心理疾病并不难,就两字--"倾诉".对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;反之,这些被表现出来的东西将拯救患者.更有研究表明日常生活中,香味能对人的情绪能起到很大的影响.气味学家的研究表明,香味对于调节人的情绪,治疗疾病,保护人体身心健康,具有非常重要的作用.薰衣草是失眠症患者的良药,它的味道能够改善抑郁症状,祛除紧张,平息肝火外,香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张,不安感;柚子味有制怒作用,浓郁的姜味可提高应变能力,消除疲劳,增强毅力,还有作为调味料的肉桂,它的香味能使人变得乐观向上.
到了冬季,有些上班族总会抱怨道:"外面的天气都是灰蒙蒙的,干什么都打不起精神来".灰蒙蒙的天气会影响人的心理,尤其是一些心理脆弱/患有心理障碍的人在这种天气里会感觉情绪更易抑郁.有时候,看心理疾病并不难,就两字--"倾诉".对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;反之,这些被表现出来的东西将拯救患者.更有研究表明日常生活中,香味能对人的情绪能起到很大的影响.气味学家的研究表明,香味对于调节人的情绪,治疗疾病,保护人体身心健康,具有非常重要的作用.薰衣草是失眠症患者的良药,它的味道能够改善抑郁症状,祛除紧张,平息肝火外,香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张,不安感;柚子味有制怒作用,浓郁的姜味可提高应变能力,消除疲劳,增强毅力,还有作为调味料的肉桂,它的香味能使人变得乐观向上.