偶看新闻昆明二手服装转让:生命之光
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 04:27:05
瑜伽大师教你人生的真谛：生命之光
作者：马克思·斯多姆 译者：王博 分类：自我完善 出版社：中信出版社 定价：38元 状态：选载1
新浪独家连载，不得转载
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗？
这本书将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。
尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更幸福，但这一切看起来都像是奢望，原因是我们没有获得正确的方法。
马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《生命之光》中，透露了他练习瑜伽的成长历程，正如他自己所说“瑜伽的目标是将我们最高的理想（或灵性）灌输到我们每天的生活，灌输到我们的身体中，从而使美丽、和谐与善良成为一种生活方式。”
《生命之光》这本珍贵的大师手记，带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引，更是一种对生命的无限向往，从此之后，你的生活将会改变，你的生命将到达一个更高的层次。
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗？
这本书将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。
尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更幸福，但这一切看起来都像是奢望，原因是我们没有获得正确的方法。
马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《生命之光》中，透露了他练习瑜伽的成长历程，正如他自己所说“瑜伽的目标是将我们最高的理想（或灵性）灌输到我们每天的生活，灌输到我们的身体中，从而使美丽、和谐与善良成为一种生活方式。”
《生命之光》这本珍贵的大师手记，带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引，更是一种对生命的无限向往，从此之后，你的生活将会改变，你的生命将到达一个更高的层次。
关 键 字：理想励志生命幸福瑜伽
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8 U币
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生命之光 文前部分
当我得知自己的著作将被译为中文的时候，内心感到非常激动。我曾在北京待过很长时间，也有幸在那里认识了很多善良的人，因此在我心里，中国及其悠久历史在我心里有着特殊的地位。
中文版序
作者声明
导言
缘起
初识瑜伽
生命之光 第一部分
我们生活在一个独一无二的时代，前景一片光明却危机四伏。科技在不断加速进步，人类似乎越来越跟不上科技的脚步。数十亿人觊觎着工业世界的财富，一心想着一夜暴富。但他们却忽视了，或者说他们正承担着的风险是，虽然西方的物质文明如此发达，但正如亨利·大卫·梭罗所说的，我们在过着“平静而绝望”的生活。
第一章 瑜伽之旅的起点
第2章 生活的真正意义
第3章 自我完善的三个支柱（1）
第3章 自我完善的三个支柱（2）
第4章 心意风暴（1）
第4章 心意风暴（2）
第4章 心意风暴（3）
第4章 心意风暴（4）
生命之光 第二部分
令人悲伤的是，有数量惊人的人终其一生都生活在痛苦之中，或者怀着一种愤世嫉俗的虚无主义态度，这就是我们现代社会所说的抑郁。它就像一场瘟疫，在全球肆虐，每年都要感染数百万人，也许这正说明，虽然对抑郁病人的治疗已经过了头，但造成这种现象的社会根源依然有待研究，并没有从根本上得到确认和解决。
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（1）
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（2）
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（3）
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（4）
第6章 治愈身体—哈他瑜伽的行动之路
第7章 心意、情感、身体——合而为一
第8章 改变人生的生活原则
第9章 改变人生的工作原则
第10章 结束梦游般的生活
第11章 抱怨世界不如改变自己
作者：马克思·斯多姆 译者：王博 分类：自我完善 出版社：中信出版社 定价：38元 状态：选载1
新浪独家连载，不得转载
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗？
这本书将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。
尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更幸福，但这一切看起来都像是奢望，原因是我们没有获得正确的方法。
马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《生命之光》中，透露了他练习瑜伽的成长历程，正如他自己所说“瑜伽的目标是将我们最高的理想（或灵性）灌输到我们每天的生活，灌输到我们的身体中，从而使美丽、和谐与善良成为一种生活方式。”
《生命之光》这本珍贵的大师手记，带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引，更是一种对生命的无限向往，从此之后，你的生活将会改变，你的生命将到达一个更高的层次。
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生命之光 文前部分
当我得知自己的著作将被译为中文的时候，内心感到非常激动。我曾在北京待过很长时间，也有幸在那里认识了很多善良的人，因此在我心里，中国及其悠久历史在我心里有着特殊的地位。
中文版序
作者声明
导言
缘起
初识瑜伽
生命之光 第一部分
我们生活在一个独一无二的时代，前景一片光明却危机四伏。科技在不断加速进步，人类似乎越来越跟不上科技的脚步。数十亿人觊觎着工业世界的财富，一心想着一夜暴富。但他们却忽视了，或者说他们正承担着的风险是，虽然西方的物质文明如此发达，但正如亨利·大卫·梭罗所说的，我们在过着“平静而绝望”的生活。
第一章 瑜伽之旅的起点
第2章 生活的真正意义
第3章 自我完善的三个支柱（1）
第3章 自我完善的三个支柱（2）
第4章 心意风暴（1）
第4章 心意风暴（2）
第4章 心意风暴（3）
第4章 心意风暴（4）
生命之光 第二部分
令人悲伤的是，有数量惊人的人终其一生都生活在痛苦之中，或者怀着一种愤世嫉俗的虚无主义态度，这就是我们现代社会所说的抑郁。它就像一场瘟疫，在全球肆虐，每年都要感染数百万人，也许这正说明，虽然对抑郁病人的治疗已经过了头，但造成这种现象的社会根源依然有待研究，并没有从根本上得到确认和解决。
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（1）
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（2）
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（3）
第5章 驯服情感—宽恕与自爱的练习课（4）
第6章 治愈身体—哈他瑜伽的行动之路
第7章 心意、情感、身体——合而为一
第8章 改变人生的生活原则
第9章 改变人生的工作原则
第10章 结束梦游般的生活
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