偶看新闻汽车站可以刷信用卡吗:如何在寒冷天气保持滋润肌肤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 16:59:44
暖风和寒冷天气真的能带走你皮肤里的水分。为了保持皮肤的平衡和健康，你需要坚守一套以柔和清洁及深度保湿为重点的保养方法，特别是在寒冷的天气里。清洁、去死皮和保湿是气温下降时焕发皮肤光采的三个关键。继续阅读本文来了解如何为皮肤保湿，以及避免导致皮肤干燥的产品和习惯。
指南
你将需要
润肤霜；皮肤刷；磨砂膏；滋润香皂；清洁乳；润唇膏；水
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喝水。保持体内的水润营养是防止皮肤干燥的首要步骤，特别是在冷天。所以多喝水，远离过量咖啡因和酒精。每天6到8杯的推荐量是不错的建议。
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去死皮。每周去一次死皮，在淋浴前用磨砂膏。摩擦皮肤能帮助除去死皮细胞，增进皮肤健康。使用不含防腐剂的磨砂膏，或者用半杯粗砂糖加一杯椰子油自制一份。用柔和打圈的方式摩擦皮肤。摩擦全身后用温水冲洗干净。
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刷皮肤。这是由美国皮肤病学院为干燥皮肤推荐的处理方法。你可以在药房或网上购买一种特殊的皮肤刷。刷皮肤能去除死皮细胞，刺激淋巴系统，有益于体内循环。刷皮肤要从脚开始，用力打圈。沿着身体向上，刷腿、臀部、后背和躯干。当刷到胸和手臂时，用短促的动作向着心脏方向刷。
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少用热水。带肥皂沫的热水会使皮肤失去天然油脂。洗澡应该用温水。同时，缩短洗澡时间至4至5分钟，尤其在冬天。远离带有化学物质和酒精的泡泡浴。换用天然或有机的产品泡澡。
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使用好的滋润清洁乳。许多有机天然的品牌售卖由精油和健康植物提取物制成的柔和保湿皂。只用香皂清洗汗液和灰尘聚积的地方。尤其是手、脚、腋下和腹股沟。远离除臭香皂。这种香皂极易导致皮肤干燥。
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浴后使用好的滋润霜。润肤乳和润肤膏是用来封住皮肤外层组织、锁住水分的。 而乳液是用来滋润的，会被皮肤吸收。芦荟、椰子油和芝麻油是理想的浴后滋润产品。在夜间使用润肤乳和润肤膏，白天使用乳液。
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在外出前擦上护手霜并套副手套。晚上，把脚抹上滋润霜然后穿着袜子上床。早上起来脚就会变得水润了。
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滋润你的唇。唇部的皮肤比身体其它部位保持的水分更少。使用好的唇膏来锁住水分。如果你的嘴唇特别干，使用含有特殊保湿成分如樟脑的药物唇膏。去除唇部死皮，可以每周用牙刷轻轻刷一次。然后使用好的润唇膏。凡士林是久经考验的产品，被推荐于许多药学和美容网站。
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脸部要特别护理。过度清洁会使皮肤干燥，所以一天只能清洁一次。晚上使用柔和洁面乳清洁。清洁后抹滋润霜。早上，不用香皂，只用温水洗脸。这会避免脸部多余的油脂脱落，尤其在冬天。白天，用面部喷雾喷脸（依云卖的一款很好）来补充水分。或者用玫瑰水喷脸。玫瑰水在健康食品店有售。选择滋润霜时，记住乳液会厚一点，适合夜间使用。据美国皮肤病学院说，带遮光剂的面霜适合白天使用。为了去除干皮死皮，每两周使用一次柔和磨砂膏。
贴示与提醒
· 冷天不要使用化妆水与收缩水。这些产品的配方会使皮肤多余的油脂干燥从而导致干燥皮肤。