腰酸怎么缓解:用心灵舞蹈

有这样一句话：“言之不足故歌之，歌之不足故手之、舞之、足之、蹈之。”而我觉得，用心灵去舞蹈更是一种意韵，一种境界。所以希望，在自己的灵魂深处，能够搭建一座全新的、真实的、属于自己的一座心灵的舞台，用心灵舞蹈。

　　每每想象着，在心灵的舞台中，迈着优雅的舞姿，用一种无以言表的愉悦，翩翩起舞……一个手势，一个微笑，点点滴滴，一丝一丝的渗透到心灵的深处，去触动心底的那份柔软，心动，情牵，梦绕，将自己对人生的思索和感悟通过心灵来展现，为人生跳一支舞……

　　心灵的舞蹈让我的心情更舒畅、灵魂更激动，心灵的舞蹈给了我一个更情感,更深遂的世界……

　　用心灵舞蹈，让我去感悟自然，感悟社会，感悟生命，让我去寻找天地之美，把握天地境界，传达天地之心，去牢笼天地，品味万物，为山川代言，为造化传神。    　　

　　用心灵舞蹈，让我去托载性情，去表现人生，去流露情感个性和人格风范，表现出一种无处不在的宽阔的胸襟，也使自己智慧、聪明、随遇而安，随生即盛，不矫揉造作，随时虚心向别人学习，随时都在探索新知，不随波逐流，而坚守自己的心灵。

　　用心灵舞蹈，让我去遐想、去憧憬，去思考、去感悟心灵舞蹈带来的那份特有的灵性和内涵，让我获得了我苦思冥想的东西，那是我的最爱。

　　心灵的舞蹈，让我去探寻美的踪迹，去感受那无言的、简洁的、纯萃的、神奇的大自然之美。去感受落日映照的江南古镇，去感受月光下的山间小溪，去感受春日盛开的花儿，去感受雨中的枯荷，去感受有生命、有灵性的事物。    　　

　　心灵的舞蹈,可以让我冲破世间牢笼；可以让我冲破生活的喧嚣和嘈杂;可以让我暂时把心情的不快统统忘记,让自己在美妙的氛围中,放松, 洞悉心灵，洗礼心灵。让我看到了蓝蓝的天,清清的水,粼粼的水波,悠悠的云朵;让我闻到了典雅的郁金香,滴水的玫瑰,橘黄的康乃馨的馨香……

　　心灵的舞蹈，一朵小花、一株小草也能唤起我用眼泪来表达出自己的思想，一泓清澈的泉水也能使我神飞天外。我的爱，我的喜悦，我的惆怅，我的痛苦，我的快乐，我的沉醉，我的痴痴迷迷，我的忧忧郁郁，我的孜孜不倦 ，都让我尽情的流露和表现真实的自己和沉醉其中，让我找到了自己的“至爱”，找到了自己心灵的天堂。

　　所以懂得了用心灵舞蹈，也便读懂了自己。认为心灵的舞蹈是有情有韵的，而且只有心中有情有爱的人才会有舞的内动，才能体现心灵舞者的思想，心灵舞蹈是需要有思想的，在心灵舞蹈的瞬间，把幸福的秘密交给自己，交给自己的心灵，有风骨地拒绝黑暗的冷漠；有神韵地呼唤自己的良知；有传奇地坚守幸福的承诺。希望有一滴洁净的水诞生，去彻悟那滴水的希冀，那颗小水珠，晶莹剔透，能够折射任何一缕温暖的阳光，如心灵，需要思考。想方设法地拨开云雾，相信自己的心灵，在灵魂深处搭建一座最美丽的舞台，去演绎精彩人生，把自己的世界从梦中惊醒，去聆听自己心灵的吟唱，且在幸福着、快乐着……

　　用心灵舞蹈，舞姿曼妙时，我不会让心灵再冻结，让眼神再迷茫。让心灵温馨，如霏霏细雨，滴滴归于真实；如幽幽清泉，脉脉滋润万物。缔造出了自己尽情释放心灵的空间，将自己完全遗忘，用心灵去舞蹈，演绎孤独，演绎卓越。在心灵的舞蹈中，便充满了对生活的热爱，对时光的留恋，对激情的追随，这都散发着它独特的光芒。这时，在我看来，便不再是为了舞蹈而舞蹈，而是与心灵在交流，去诠释无言的生命，去净化自己的灵魂……

　　夜，凉如水，我在祈祷，在没有观众的心灵舞台，我只为自己心灵独舞，不会顾及自己的笨拙，忘情、忘痛、忘我，微笑，舒展，舞蹈……心中的感觉，纯纯的，所以，每每总是在甜美的遐想中沉沉地甜甜地微笑着睡去……爱上了用心灵舞蹈，在夜深人静的时候，收拾起那一地的哀怨，坚信在冬季里也会传来唯一的温暖的春天，笑着告诉自己，这也是一种美丽。目光里也流露着我一丝丝不易察觉的幸福，因为在心灵舞蹈中我激情飞扬，思绪在飘飞……

　　沧海桑田，斗转星移，心灵的舞蹈不会停息。也许，注定我在思想中，一直会用心灵舞蹈，用舞蹈的心灵来微笑。因为我知道，用心灵舞蹈，舞姿翩翩时，颇具韵味的氛围会把我带入美好的意境，让我拥有了灿烂和辉煌。心灵的舞蹈也给我于感动，它永远是我心弦上不逝的风景，心灵的舞蹈，它注释了生命的真谛，让我懂得了人生的主旋律应由自己来独舞。

　　同时我也希望，在心灵的舞蹈中能够找到自己人生的方向，找到生命的过程，为自己搭建一个心灵的舞台，永远保持着用心灵舞蹈的状态，我相信这点很重要，我真的相信！你相信吗？细细一想，我相信你也会的，一定！不信，听听你内心的心跳，听到了？我在用舞蹈的心灵在对你微笑……