山西省儿童医院招聘:特效穴位-2

清热穴
清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位，用于治疗热病高热、
脏腑郁热等各种里热症。根据清热作用的不同特点，清热穴又可分为：
清心热穴---小海、曲泽，清肺热穴---尺泽、鱼际，清肝胆热穴---
阳陵泉、太冲，清胃肠热穴---曲池、合谷、内庭，清三焦热穴---
外关、支沟，清热解毒穴--耳尖、八邪、八风（此三穴宜用三棱针点刺放血）。

理血穴
理血穴是指具有活血化瘀、养血止血作用的穴位，用于治疗月经不调、
痛经、闭经、产后恶露不尽、崩漏、咯血、吐血、便血、瘙痒等。常用的
理血穴有：太渊、血海、三阴交、隐白。其中太渊以治咯为主。

安神穴
安神穴是指具有安定神志、宁心除烦作用的穴位，用于治疗心神不宁、
烦躁不安、心悸怔仲、失眠多梦等。常用的安神穴有：神门、内关、心俞、风池。　

急救穴
急救穴是指具有醒脑开窍、苏厥急救作用的穴位，用于治疗邪馅心包、
痰蒙清窍所致的神昏谚语、中风口噤、昏迷晕厥、癫狂等病症。常用的
急救穴有：人中、十宣（此穴宜用三棱针点刺放血）、劳宫、涌泉。

耳聪穴
聪耳穴是指具有聪利耳窍作用的穴位，用于治疗耳聋、耳鸣、耳生疮、
耳中痛、中耳炎等一切耳病。常用的聪耳穴有：耳门、听宫、听会。

利口穴
利口穴是指具有通力口舌作用的穴位，用于治疗面瘫口歪、
口噤不语、牙关紧闭、面肿、舌强、失音等病。常用的利口
穴有：地仓、承浆、廉泉、颊车、合谷。

止咳化痰穴
止咳化痰穴是指具有止咳平喘、健脾化痰作用的穴位，用于治疗咳嗽、
气喘、痰多、癫痫等病症。常用的止咳化痰穴有：列缺、肺俞、中府、丰隆、
解溪，前三穴以止咳平喘为主，后两穴以健脾化痰为主。　

消食导滞穴
消食导滞穴是指具有消化食积、导滞和胃作用的穴位，用于治疗消化不良、
饮食停滞所导致的腹胀满疼痛、暖气吞酸、恶心呕吐、纳差、泄泻或便秘等
症状。常用的消食导滞穴有：中腕、胃俞。　

利咽穴
利咽穴是指具有清利咽喉作用的穴位，用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、
咽炎、喉炎、声音嘶哑等病症。常见的利咽穴有：人迎、扶突、合谷、
鱼际。　

通鼻穴
通鼻穴是指具有宣通鼻窍作用的穴位，用于治疗鼻塞流涕、
不闻香臭、鼻炎、鼻息肉等一切鼻病。常见的通鼻穴有：
迎香。　

明目穴
明目穴是指具有利目明目作用的穴位，用于治疗视物不清、目赤肿痛、
头晕目眩、迎风流泪、白内障、夜盲、近视、眼睑响动、口眼歪斜等
一切眼病。常用的明目穴有：晴朗、攒竹、丝竹空、风池、
太阳。　

止痛穴
止痛穴是指具有通经活络、镇静止痛作用的穴位，用于治疗全身各部
疼痛病症。根据疼痛部位不同，止痛穴可分为：治头痛穴--印堂、风池、
太阳，治牙痛穴--下关、颊车、合谷、内庭，治落枕穴--落枕穴，治颈
项强痛--风府、风池，治肩背痛穴--肩井、天宗、大椎，治腰痛穴--腰痛点、
委中、承山，治胃痛穴--梁丘、内关、足三里，治胆囊炎--胆囊穴，治阑尾炎，
治通经穴--中极、三阴交。

调肠穴
调肠穴是指具有通便止泻、调理胃肠作用的穴位，用于治疗
便秘、泄泻、痢疾等病症。常用的调肠穴有：天枢、大肠俞。
此二穴既能通便，又能止泻，具有双向调节的作用。

解表穴
解表穴是指具有疏散外邪、解除表症作用的穴位，
用于治疗感冒所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、
咳嗽等症。常用的解表穴有：风府、风池、太阳、大椎、
风门。　

理气穴
理气穴是指具有疏肝理气、和胃止痛的穴位，用于治疗胸肋胀痛、
胃痛、吞酸、呕吐、气短、太息等。常用的理气穴位有：期门、日月、
章门、肝俞。期门、日月以治胸肋、胀痛为主；章门以治胃痛、肋痛为主；
肝俞以治肋痛为主。　

通利关节穴
通利关节穴是指具有舒筋活络、通利关节作用的穴位，用于治疗因感
受风寒湿热之邪闭阻关节所致的关节冷痛麻木、颈项强痛、腰痛膝肿、四肢
拘挛等病症。根据病变部位不同，通利关节穴又分为：治疗颈椎病--外关、
风池、大椎、肩并，治疗脊柱病穴--肩前、兼贞、条口，治疗腕关节损伤穴--
溪、阳池、神门，治疗膝关节炎穴--膝眼、阳陵穴、委中。　

偏瘫康复穴
偏瘫康复穴是指具有调和气血、康复肢体功能作用的穴位，
用于治疗口角歪斜、半身不遂中风之后遗症。面瘫穴--太阳、
地仓、颊车、迎香、人中、风池、合谷、太冲，上肢瘫痪穴--
曲池、外关、阳溪、合谷、八邪，下肢瘫痪穴--环跳、风市、
伏兔、悬钟、足三里、昆仑。　

强壮保健穴
强壮保健穴是指具有补益气血、增强体制、预防保健作用的穴位，
用于治疗平素身体虚弱、各种慢性疾病、免疫力低下、全身乏力、食欲
减退、低热不退等疾病。常用的强壮保健穴有：百会、神阙、气海、
关元、命门、肾俞、太溪、脾俞、足三里。

自我按摩手掌穴位调节高血压

高血压：

   高血压是一种以动脉血压升高， 尤其突出的是舒张压持续升高的全身

性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，

也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于

肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法：

治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。 手法是

用力按压。 用一根一束的牙签强刺， 会获得更高的疗效。良好的心脏功

能， 是保证血脉通畅的必要条件。 所以要促进全身血液循环，必须加选

手心的心包区， 手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。在体检或是定期检查

时， 如果医生说你的血压高， 应立即开始做穴位疗法， 用牙签刺激穴

位，按摩穴位， 很快血压就出现下降。 每天坚持治疗， 血压会持续逐渐

下降。

按摩的穴位：腕骨 、血压反应区、 零落五、心包区、合谷、 阳谿。