偶看新闻怎样让副交感神经兴奋:开胃小菜——蒜蓉香辣金针菇
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 18:44:05
开胃小菜——蒜蓉香辣金针菇
2011-08-24 07:02:44| 分类： 小吃、小菜 | 标签：美食 小菜 开胃 金针菇 香辣 |字号大中小 订阅
现在超市里有一种香辣金针菇卖，很受欢迎，一小袋只有很少的量，但价格可不便宜，我查看了一下配料表，用的是精炼植物油，精炼植物油吃多了对人身体是不好的，象方便面里一般都是精炼植物油。金针菇市场里都有卖，自己买回来做，一点不复杂，吃着也放心。做上一小盘，做为开胃小菜再好不过了。 材料：金针菇300克，蒜四瓣，辣椒油，盐，食用油，花椒粒20-30粒。做法：1.金针菇去根洗净，入开水锅焯烫变软，捞出过冷水，沥干，装入盆中，放入盐和辣椒油；2.蒜切蓉备用，锅注适量植物油，冷油即放入花椒粒，小火将花椒粒炸香，关火，捞出花椒粒不要，放入蒜蓉，用油余温爆香蒜蓉，趁热浇在金针菇上，拌匀即可。提示：辣椒油根据口味可加减，放的较少。
