吃什么提高卵子质量:[护肤心得] DIY脸部活氧按摩达人教做SPA

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 16:17:26

[护肤心得] DIY脸部活氧按摩达人教做SPA

定期帮脸部按摩是保养中不可缺少的，透过正确的按摩手法，不仅可促进血液循环，还可帮助保养品的吸收喔！小编就要带你来到网友分享的DIY脸部活氧SPA按摩现场，手把手地教你帮自己的脸部做SPA!

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●选择产品需知

依个人喜好选乳霜或凝胶状按摩产品

依个人喜好选择按摩产品的质地，一般乳霜、凝胶状的乳液产品都可以喔！

DIY脸部按摩手法

Step 1、额头由下往上 鼻子由上往下

挤出适量的乳液，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。

接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。

Step 2、眼周以螺旋方式轻按 眼头穴道加压

Step 3、笑肌以螺旋方式轻按至太阳穴 加压

脸颊笑肌的部位，以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置，加压。

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Step4、眼睛下方用指腹轻轻点按，加强血液循环

鼻翼两侧上下轻按

从嘴角往下巴处，用螺旋画圆上下轻按

Step 5、下巴曲线提拉法

从下巴螺旋画圆至下颚骨头处，按压

从嘴角螺旋画圆至耳下，按压

从鼻翼两侧螺旋画圆往上至太阳穴

下巴至耳朵用手掌轻按，用指腹轻按耳朵；颈部由下往上提拉按摩。

按摩时，按摩霜若被肌肤吸收后，可适量增加，以免按摩时不好推开，造成皮肤拉扯，反而容易产生小细纹喔！

DIY脸部按摩刮砂法

利用刮砂板由下往上、由内往外按摩全脸

利用刮砂板按摩全脸，按摩脸部的手法，除了鼻子外，其它部位都是由下往上、由内往外喔！

平常没空做SPA，现在只要准备按摩霜和刮砂板，就算在家也可以DIY脸部按摩，不仅刺激脸部的血液循环，也让肌肤保持弹性与光泽喔！

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