偶看新闻女性泌尿b超检查什么的:养生有方-[
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 02:59:22
养生有方
可常用的花香疗法
玫瑰抗衰养颜 玫瑰花里含有一种营养和保健价值都很高的特殊精油，不但可以增强老年人的抵抗力，还可以起到延缓衰老、保健养颜的作用。
百合营养润肺 肺功能不好的老人，可栽种百合花。百合花的茎与花都可做成菜肴食用，还可入药。做前先在热水里焯一下，然后再进行热炒，也可凉拌。
玉兰祛风散寒 玉兰花、梅花、栀子花性微酸涩，有温肺止咳、疏风散热等功效，对治疗感冒、鼻塞、咽喉肿痛等，有很好的疗效。这几种花均可以用来做汤或炒肉吃。 (陈景胜)
延年益寿黄芪茶
黄芪茶的制法 到中药店买250克(打碎的)黄芪，加上党参200克，连同16粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。
喝黄芪茶后的效果 现在我们一日三餐吃得香，晚上睡得好，起床后精神饱满，心情舒畅，而且增加了免疫力。不光我老伴的慢性气管炎、哮喘病有所缓解，每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。去体检，医生说我的心肺功能都很好。
黄芪茶的功效 在我国中医书里，黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有助延年益寿。 (刘胜军）
山丹泽菊饮防治高血脂
高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等等。因此必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。目前来说，高血脂的治疗，主要是坚持运动、合理膳食，同时用山丹泽菊饮治疗有很好的疗效，具体方法：山楂10克，丹参10克，泽泻10克，菊花6克，煎水代茶饮，一般一两周即有显著效果。 (马俊华)
可常用的花香疗法
玫瑰抗衰养颜 玫瑰花里含有一种营养和保健价值都很高的特殊精油，不但可以增强老年人的抵抗力，还可以起到延缓衰老、保健养颜的作用。
百合营养润肺 肺功能不好的老人，可栽种百合花。百合花的茎与花都可做成菜肴食用，还可入药。做前先在热水里焯一下，然后再进行热炒，也可凉拌。
玉兰祛风散寒 玉兰花、梅花、栀子花性微酸涩，有温肺止咳、疏风散热等功效，对治疗感冒、鼻塞、咽喉肿痛等，有很好的疗效。这几种花均可以用来做汤或炒肉吃。 (陈景胜)
延年益寿黄芪茶
黄芪茶的制法 到中药店买250克(打碎的)黄芪，加上党参200克，连同16粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。
喝黄芪茶后的效果 现在我们一日三餐吃得香，晚上睡得好，起床后精神饱满，心情舒畅，而且增加了免疫力。不光我老伴的慢性气管炎、哮喘病有所缓解，每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。去体检，医生说我的心肺功能都很好。
黄芪茶的功效 在我国中医书里，黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有助延年益寿。 (刘胜军）
山丹泽菊饮防治高血脂
高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等等。因此必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。目前来说，高血脂的治疗，主要是坚持运动、合理膳食，同时用山丹泽菊饮治疗有很好的疗效，具体方法：山楂10克，丹参10克，泽泻10克，菊花6克，煎水代茶饮，一般一两周即有显著效果。 (马俊华)