联通品尚汇红酒活动:陈斯坦太极拳视频集锦

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 16:42:07

沧海一声笑分类：太极拳名师
陈斯坦16式太极拳
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陈斯坦24式太极拳
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陈斯坦48式太极拳

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陈斯坦42式太极拳

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陈斯坦42式太极剑

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陈斯坦32式太极剑

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三十二式太极剑预备式起势（三环套月）1、左脚开立 4、转身上步弓步前指 2、两臂前平举 5、上步穿剑，坐盘展臂 3、转腰摆臂收脚 6、上步弓步接剑。第一组一，并步点剑（蜻蜓点水）二、独立反刺（大魁星式）三、仆步横扫（燕子抄水）四、向右平带（右拦扫），五、向左平带（左拦扫）六、独立抡劈（探海势）七、退步回抽（怀中抱月）八、独立上刺（宿鸟投林）第二组九、虚步下截（乌龙摆尾）十、左弓步刺（青龙出水）一十一、转身斜带（风卷荷叶）一十二、缩身斜带（狮子摇头）一十三、提膝捧剑（虎抱头）一十四、跳步平刺（野马跳涧）一十五、左虚步撩（小魁星式）一十六、右弓步撩（海底捞月）第三组一十七、转身回抽（射雁式）一十八、并步平刺（白猿献果）一十九、左弓步拦（迎风掸月）二十、右弓步拦（迎风掸月）二十一、左弓步拦（迎风掸月）二十二、进步反刺（顺水推舟）二十三、反身回劈（流星赶月）二十四、虚步点剑（天马行空）第四组二十五、独立平托（挑帘式）二十六、弓步挂劈（左车轮剑）二十七、虚步抡劈（右车轮剑）二十八、撤步反击（大鹏展翅）二十七、虚步抡劈（右车轮剑）二十八、撤步反击（大鹏展翅）二十九、进步平刺（黄蜂入洞）三十、丁步回抽（怀中抱月）三十一、旋转平抹（风扫梅花）三十二、弓步平刺（指南针）标签:视频太极拳陈斯坦弓步集锦

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