偶看新闻天津看内科哪个医院好:写下来，每天大声朗读两遍--芳草苑
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 11:25:51
写下来，每天大声朗读两遍
张家港市第六中学 潘李洪
希尔博士在《心理创富法》一书里，揭示了六个自我激励的黄金步骤，其中最后两点是白纸黑字把你的人生目标写下来，并且每天早上起床后和晚上就寝前大声朗读两遍。
我们的学生平时总是有意无意地制定着自己的目标,并且把它放在心里而不是写在纸上,同时也提供了可以随时修改它们的可能。遇到挫折后便不断调整甚至放弃自己的目标，总是不断被自己的选择打倒，不断后悔和改变自己的选择，错过了许多接近成功的机会。其实改变这现状的方法很简单：把目标写下来，每天大声朗读两遍！
茅×同学是我班一名其它学科相对比较薄弱的学生，进入初三刚接触化学那时对化学十分感兴趣，每次考试成绩总是能挤进优秀行列。随着时间推移，课程难度加大，再加上平时养成的懒散习惯的抬头，成绩一度下滑。我找他谈心，鼓励他，督促他后成绩便迅速上窜，周而复始。后来我给他看了希尔博士所归纳的成功“黄金”定律，当场让他白纸黑字写下自己的学习目标，并时刻督促他朗读。令人惊奇的是，他的成绩不再象以前那样成曲线波浪式起伏，而是一路高攀。同时，他又把这经验推广到其他学科，其他任课老师也反映他的成绩大幅大升。
国外某名牌大学曾经做过一个调查，研究人员向参与调查的学生问了一系列问题，其中第一个问题是：你们有目标吗？有40%的被调查者回答是肯定的。第二个问题是如果你有目标，你们是否把他写下来？只有10%的被调查者回答是肯定的。20年以后，该大学在世界各地对当年被调查者进行回访时发现，白纸黑字把自己人生目标写下来的那些人，无论事业发展还是生活水平，都远远超过那些没有这样做的同龄人。
每个人做事都应有具体目标，有了明确目标的人才会有坚持的毅力，有了坚持才不会被暂时的挫折打倒，才能发挥一个人的潜能。
因此，把你的目标写在纸上，每天大声朗读两遍，然后努力去实现它。你肯定也会成为那被调查者中幸运的4%中的一员。不信，你试试？