唐山现代男性医:治颈椎病的手穴秘方

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/03 15:19:01

手部治疗颈椎病的高升点大药主要集中在您的手腕前后，主要有：后头点、后溪、外关、阳池、神门、大陵、内关、颈椎1-4，内颈椎1-2。

疾病在我们身体上产生的痛苦实际上都是善意的，它是一个警告，敦促人们赶紧去治疗。对于我们每一个人来说，可怕的是没有感觉或感觉不严重的病，而大部分颈椎病最初都是让人浑然不觉的，它们潜伏在气血通向头部的经络交通要道上，偷偷消耗着人体大量的能量，并且阻碍气血上行到脑部，真可谓害人无声!
据2007年媒体一项调查表明，现代脑力劳动者中，95％以上的人有不同程度的颈椎病。但是，真正去医院治疗的又有几个人呢?去医院治好的又有多少人呢?一般人即使意识到自己的颈椎不适，也没放在心上，更不太可能去专心治疗。
这里为大家介绍一套由周尔晋先生独创的治疗颈椎病的手穴保健操吧，它随时随地都可以做，不仅方便，而且比很多药都见效，可以让百忙之中的现代人放心使用。
手部治疗颈椎病的高升点大药主要集中在您的手腕前后，主要有：后头点、后溪、外关、阳池、神门、大陵、内关、颈椎1-4，内颈椎1-2。
按压这些穴位的时候，应将食指、中指和无名指3个指头并用，中指与穴位接触，其余两指压在中指上助力，使按压力量达到最大化。
我们自己在使用这些人体内药时，没有必要按照固定程式去做，只要掌握基本的按压方法就可以了。哪个点按上去压痛最明显，就要多按，一般每个点以默念300个数的时间为宜，大约3分钟；按上去压痛感觉不明显的点就少按—会儿，1分钟就足够了。另外在每个高升点上按压时，您还要适时调整按压的用力方向，可以偏左，也可以偏右，可以朝掌心发力，也可以向手背用劲，总之要以自己感到舒适为准。
按压完穴位之后，十指交叉，使第二关节各各相交，用力挤压，默念100个数以计时，这样可以刺激前头点、头顶点、后头点等脑穴。
很多时候，我们都是在做着潜性的精神支出，而事实上这种大量的精神支出又都是可以避免的，比如，等人、堵车、出席一些枯燥无聊会议的时候，我们并没有闲着，总是满满的精神压力，满脑子的烦恼，结果气血不畅，说穿了，脊背就是被这些烦恼压得挺不起来了。这又何苦呢?多么难得的一点闲暇啊，不如趁这机会放下烦恼，调整一下身心，专心按按手穴，这就是最好的养生祛病法。大药就长在您自己身上，取之不尽，用之不竭，为什么不随手采上一用呢?

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