偶看新闻淘宝虚拟物品怎样退款:男人性早衰应吃什么最好？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:15:00
性生活是人的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢悦，又有物质的耗损，性生活时要
消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。
脾虚遗精 者应当常食。 山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具
有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄 等病。
消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。
有利于防止男性性功能早衰的食物有：
植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。
动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。
莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精 者应当常食。 山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具
有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄 等病。