金科中心公寓:女明星护眼私房术(下)[分享]

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/28 22:22:41

女明星护眼私房术(下)[分享]
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上期为大家解析了眼部问题“色、纹、形”的前两样,那么接下来则是更多姐妹们关注的眼部浮肿等关键问题,想知道怎么解决?马上继续看看吧!
形对浮肿、凹陷说NO!

还记得大话西游中的紫霞仙子——朱茵那双“会说话的大眼睛”。漂亮的眼睛,当然越大越好。然而,一旦眼部出现浮肿或眼窝凹陷,不但会让人显得神思倦怠、面容憔悴,还会让眼睛看起来比实际上小,失去了原本的神采。● 眼睛周围浮肿体内水分代谢失衡,大量的体液凝滞体内,会让浮肿问题接踵而至。而过度饮酒或摄入高热量的食物,都会增加肾脏的负担,导致排水能力降低,形成浮肿。此外,控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明,口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。使眼睛浮肿的3大典型习惯!◎喜欢酒类,时不时要喝一杯◎爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物◎最近烦心的事情不断战斗武器:
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4护眼术:规律生活,控酒控盐改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶,再听段轻音乐,保证7小时的睡眠;适度饮酒、少熬夜;用辣味、酸味等调味品代替食盐,控制盐分的摄入,都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面,晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华素。● 眼部周围凹陷皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失,让眼睑(尤其是上眼睑)向内凹陷。看看公认的大眼美女关之琳,你就明白眼窝凹陷真是女人的头号大敌。使眼周凹陷的3大典型习惯!◎睡眠十分不规律◎不爱吃海鲜、豆类食物◎不怎么做运动战斗武器:
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5护眼术:补充豆类,营养真皮层改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物;一周至少5天保证在12点前入睡;在精米里掺入1/3的糙米。应对眼窝凹陷的问题,可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。但不要选择过于厚重的眼霜,可以准备1支清爽补水的眼霜,睡前在眼周按摩3分钟。
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