无锡风光里二手房:足疗法-随身的消炎药

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 06:31:55

    足疗法-随身的消炎药     最近不断有很多朋友,在留言里询问关于自己的妇科炎症,胃肠炎症,生殖器炎症、尿道炎症、扁桃体炎、肝炎……..,千差万别的各种急慢炎症,很多人都被这些讨厌的问题缠绕着。总想寻找一剂良方,吃了以后就再没烦恼了。大家在奔走于各个医院药房、专家门诊苦苦寻觅各种外援的时候,却把身体最方便的药库-脚忘记了。足疗是治疗疾病的一种好方法,特别对各种炎症有很奇妙的效果。     记得10几年前,有一次,哥哥的同学到访,谈话期间,他频繁的去了好几次卫生间。原来他从中学开始就得了慢性肠炎,这种腹泻伴腹痛的苦恼一直缠着他,怎麽打针吃药都没用,折磨的他年纪轻轻的,看着就很疲劳的样子。听到这里,母亲跃跃欲试,说要用新学的足疗法给他治一下。他开始对这方法很抵触,觉得这样多年治疗都没用,按按脚能起多大作用,可又盛情难却,只好同意了。接着只见母亲在他的脚上按了起来,时不时听到这位仁兄的惨叫。治疗后的那位大哥,恐怕是担心下面再发生“虐待事件”,没聊多久,就起身告辞了。过了2天,他竟然问能否来家里请母亲教他如何“虐待”自己,原来那次治疗后,他腹泻的次数减少了,肚子疼也减轻了许多。后来他就每天跟自己的脚过不去,一段时间后多年的慢性病就跟他拜拜了。从那时起,足疗在我心目中就跟消炎药没啥区别了。     要消炎,就要先知道何为炎症。     在西医看来,炎症就是外界的细菌,病毒和各种微生物侵犯人体带来的种种疾病,而在中医眼里则是内、外因共同作用的结果。外因就不用说了,人们生存的世界充满了各种导致疾病的微生物,可单靠他们,不足以导致疾病,还要看您自己的气血是否充足,这就是《灵枢经.百病始生》中所谓“不得虚,邪不能独伤人!”若气血不足,就容易在体内产生湿热气候,最适合那些病源繁衍生息。     湿热是什麽?如脾胃因饮食不节,发生急慢性胃肠炎症,叫做中焦湿热。 各种膀胱和尿道感染,就是膀胱湿热。若是肝胆长期功能郁滞,进而脾肾皆虚,例如各种妇科炎症,男性生殖器炎症…..,多是肝胆湿热。湿热就好像闷热潮湿的夏季,很容易滋生蚊蝇,霉菌横行。     湿热如何产生的呢?不知您是否见过堆肥发酵的场面,一对垃圾粪便,被堆在那里,给它保证足够潮湿和保温,最后酝热冒出热气。在体内肝脾郁滞、或是肾虚,从而气血不足,不能及时清理身体里垃圾,那些垃圾堆积时间久了就发酵,发热,一些有营养的物质随经络渗露出来,从而就招来各种滴虫,霉菌,细菌…..,外因和内部环境共同起作用,于是炎症就出来了。     哦,明白了,最重要的还是补足气血,调节脏腑功能,特别是肝、脾、肾的功能,令身体里干燥清爽,是炎症康复的第一步?     没错!     可我又没学过医,不知道从何做起啊!     那咱们就一步步来说。     首先,您要有本讲足疗的书,只要上面反射区标的清楚,操作手法有图解,相关疾病的有参考处方就可以了。当然,由于足底反射区多是按西医解剖学名词来起的,对于没多少解剖知识的朋友,最好选一些上面直接以人体脏器图为指示的反射区图,以便能跟自己的问题有所对应。甚至可以找些解剖的图来对比,对人体的五脏六腑的名称和位置先有个大概的了解。更简单的,还可以买些足疗的穴位模型或袜子,套到脚上,连图都不用看。     其次,面对足底,几十个穴位反射区,常常会令人眼花缭乱,不知道如何选取。那我们还是拿炎症来举例子吧。     1.我们先根据身体炎症的部位,来选取消炎穴。(穴位反射区见像册)     您注意没有,在脚踝的内侧有下身淋巴结,外侧的地方有上身淋巴结,在足背太冲穴区域有胸部淋巴结(胸腺),在脚心外侧有脾、……这些都是重要的增强免疫力的反射区,说通俗些,就是消炎穴。经常刺激可以提高人体抵御外来侵略的能力。再看看它们的的名字,上身淋巴结,胸部淋巴腺,一看就知道上身的,比如肺,气管、咽喉、鼻、甲状腺等地方的炎症都归它们管。从胸膈以下,诸如胃,肠,胰、附件,子宫,前列腺、肾等等就是下身淋巴结和脾的管辖范围。     2.再根据自己生病的脏器部位选择相应的配穴。        让我们举例来说吧:     有朋友得的是附件炎、宫颈炎、盆腔炎,阴道炎,前列腺炎。根据我们上面讲的,首先是下身的问题,下身淋巴结、脾一定要取。其次这个病是湿热引起的,那跟脾、胃、肾有关的反射区都要刺激一下,比如腹腔神经丛,胃,十二指肠,肝,肾与膀胱、输尿管和阴道。最后选取生殖腺,子宫和前列腺,下腹部。为了加强效果,增加肝经的曲泉,蠡沟,脾经的阴陵泉,这些都是调理肝脾,清热利湿的高手。您可以在里面选些敏感的反射区来治疗。当然若能配合推腹法效果会更好。阴道炎,宫颈炎,外阴炎的朋友经常早晨一起来小便后,就用消过毒的水冲洗患处,清理下表面那些招蜂引蝶的垃圾。前列腺炎的朋友用温热的水坐盆浴都是非常好的辅助治疗方法。     记得前几天有叫newborn朋友在回复里说     “老师,您可千万别觉得向大家推荐的足底反射疗法没有得到足够的重视哦,我就是这个疗法的受益者。一直被霉菌性阴道炎困扰的我,在按照您说的按摩阴道反射区,子宫反射区,还有下身淋巴反射区后,这个以前用什么药都没有用,让我几欲绝望的病真的再也没有复发过,这让我第一次领略了足底按摩的神奇功效!     还有,前几天喉咙难受,又痒又疼,奇妙的是我右脚脚背外侧,靠近那块突出的圆形骨头处开始一阵阵地疼,我马上意识到这可能是身体给我的信号,我就按啊按,直到痛不可触,还出了淡淡的乌青,结果第二天喉咙就好了,后来我查了一下,那块地方正是上半身淋巴反射区!        这让我坚信足底反射疗法的快捷有效,非常感谢您的无私奉献!也希望大家都开始学会倾听身体的声音,让治疗的过程变成奇妙的旅程,在途中我们得以重新认识自己,得以新生。”     好钦佩网友敢说敢干,勇于探索的精神,因为自己的亲身体会,比任何书面教导,任何老师的指点更为珍贵。     有些朋友会问,我也按照书里说的去做了,可那些反射区根本就没反应。也不见病情有何变化。老是说风筝线断了,可我对经络也不熟悉,谁知道如何找到断的地方在哪里啊?不熟悉的人有自己的办法,那就是顺瓜摸藤!细心的朋友可能观察到了,这些反射区其实是挂在人体经络上的一个个瓜,人体的要找到它的藤哪里出问题了,反着摸上去就可以了。比如胸和乳房的问题,看反射区就是在胆、胃两经的区域里,排查的时候就重点查这两条经以及跟他们相表里的肝、脾经。胃、肠的问题,都在肝,脾、胃经的管辖区。胸部淋巴腺的区域您感觉眼熟吗?没错,这不就是肝经的太冲到行间吗?子宫和前列腺呢,肾经的复溜到太溪?下腹部,难道不是膀胱经的昆仑穴附近?有朋友老问足后跟疼怎麽办,看看后跟正是生殖腺反射区,说明跟肾有关,那按摩和生殖腺有关的反射区就OK了,前脚掌疼正是脾胃反射区,如何解决,不用在说了吧?…….还有更多的就需要你自己去挖掘了。     上周五,跟一个要好的同事吃饭,看她脸色很难看,原来头天晚上得了急性胃肠炎,又拉又吐,去医院各种检查了个够,开了400多块钱的消炎、助消化药,可胃和肚脐周围依旧疼,恶心。于是我叫她坐下,帮她揉下身淋巴结,很疼,然后是胃、十二指肠反射区,有点疼,不厉害,肚脐周围是小肠的区域,可按摩小肠的反射区不敏感,于是考虑,这些反射区几乎都跟脾经有关,她又是胃、不舒服,那就顺着摸上去,看看膝盖附近的脾、胃两经的合穴疼不疼。下肢的合穴多在膝盖附近,管治脏腑病。我先按了胃经的足三里,脾经的阴陵泉,有点疼,接着顺着胃和脾经的沿线往脚的方向继续找,也不管是郗穴还是络穴,最后在下巨虚的附近找到一个非常疼的点,按揉了2-3分钟,再揉脚底的胃肠反射区,那里也敏感起来。随着按摩,胃不疼了,肠子也咕噜骨碌叫上了,肚脐周围疼痛大减,10几分钟后完全好了。     在这次治疗中,下巨虚显然就是我们要找的断点,找的时候并不需要刻意取某穴位,只要顺着经络走行寸土寸金的排查,总会找到的,虽然这个方法没有应手而来的那种潇洒,但对于新手来说还是很容易掌握的。多数断点都在小腿到脚的范围,可有时候排查了几遍也没找到,那只能怀疑断的地方比较高,可能是大腿,更可能是腹、胸,若是您有探索精神,大可以一路探究下去,从而发现您自己的特效穴。     不久前,和一个出国3年的老友见面,她提到以前顽固的盆腔和附件炎都好了,我很好奇,她以前可是妇科的老病号,很多年迁延不愈,最后如何好的呢?她说出国无法带很多药,国外看病也很贵,幸好带了一本足底反射区疗法的书,虽然她不太懂,可按着书上的做,并配合一些山药、薏米等健脾利湿的食疗,竟然渐渐的好了,以前腰酸,腹痛,月经不好的问题也随之消失了,于是她就一直坚持到现在。     她说:“为何按摩足底能治病呢?我想可能跟重力原理有关,你看平日静水中的泥沙都往河底沉,人一般是站立或是躺着的,那身体里的毒素也和泥沙一样沉下去,堆在脚底和身后的膀胱经,我们平时做膀胱经和足疗的保健,就像在不断搅动那平静的水,使水流动起来,让那些毒素无法沉淀,已经沉淀的也给它们搅起来,促使他们顺着排毒通道排出去!为何想到泥沙呢,因为很多时候按摩足底的一些反射区,会感觉到里面沙沙的感觉,就好似按在沙包上。     我做自己做足疗的时候,首先要按摩肾、膀胱和输尿管反射区,用来刺激身体排毒通道,然后保健脾和胃,最后去刺激别的需要治疗的反射区;治疗期间可能症状会反复,好一阵又严重了,开始我对这些反复很怕,没有信心,但直觉上觉得身体在往好的方向走,于是就假设那些毒素跟大扫除一样,要分批的被翻出来,一翻出来身体就不舒服了,也是提醒我该注意打扫卫生了,这样想使我没丧失治疗的勇气,一直坚持直到现在,所有问题真如开始假设的那样一步步都消失了,最后完全康复了。很庆幸中间没因挫折而放弃。这些都是我自己足疗康复的小小心得吧。”     足疗和泥沙,真是有趣的比喻!若想叫泥沙不沉淀,就不能老静止不动,那我们许多现代人那种多坐少动的生活方式,不正是给泥沙一个沉淀的机会吗?如此说来,倒可以给适度运动可以疏通经络找到恰当的解释了。     您体内的泥沙沉积的状况又如何了呢?经常检查打扫一下吧。治疗炎症只是这个足疗法的特例,还有许多未知的好处,在好好清扫沉积的淤泥,保持经络的通畅后会出现,至于是什麽,谁也无法对您承诺,只有您身体力行亲自去体会了,别等待了,自己的健康还要靠自己,这就开始行动吧!