偶看新闻锦和超市加盟费多少:心脏病：女性需知
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 04:21:03
几乎所有女性都有成为心脏病患者的隐患。但只要能够意识到心脏病于女性特有的症状和风险性同时注意饮食，适当的多做运动就能够保护你远离心脏病的困扰.
By Mayo Clinic staff虽然心脏病一直被认为是困扰男性的问题，但是实际上每年死于心脏病的女性比男性多.有趣的是女性心脏病的症状与男性不同。所幸女性会采取措施去明白她们特有的症状同时也会采取行动来降低患有心脏病的风险.
女性特有的心脏病发症状
对女性来说最常见的心脏病症状是胸疼，胸闷不舒服感。但是这些症状对女性来说并不是严重或显著的。比起男性，女性的心脏病发症状更有可能与胸疼痛无关，比如说会体现在颈子，肩膀，上背或者腹部的不适感，呕吐，虚汗，头晕或者是不寻常的疲劳感.比起心脏病发特有的剧烈疼痛感，这些症状是比较不明显的。这可能是因为女性不仅有主动脉阻塞，也有其他微动脉阻塞，这些微动脉的功能是供血给心脏，这种情况被称为小血管冠心病或者是微脉管疾病.
很多女性都是在心脏已经有受损的情况下才被送到急诊室的，因为她们心脏病发的症状不是典型的胸疼以至于被忽略了.如果你身上有这些症状出现或者觉得你已心脏病发，请马上拨打急救电话。 除非万不得已别无选择，否则在这种情况下请不要自己开车去医院.
威胁女性患有心脏病的风险因素
虽然 影响冠心病的因素--高胆固醇，高血压和肥胖一直困扰着男女性，但是随着心脏病在女性群体中的发展，其他因素也起着越来越重要的作用。比如 代谢综合征---腹部脂肪的囤积，高血压，高血糖和高血脂，这些因素对女性心脏病的影响更大。精神压力，抑郁对女性的影响也不容忽视.因为患有抑郁症就很难保持一个健康的生活习惯，所有若你有抑郁症症状，请告知你的医生。另外，抽烟对女性的影响比男性还大。此外，女性进入更年期后，雌性激素减少容易引发小血管冠心病.
只有老年人才需要担心心脏病问题吗？
答案是否定的，低于65岁的女性，如果她有家庭心脏病史，那么她应该更注意心脏病发的风险性.但是应该明白的是所有年龄层的女性不可小觑心脏病.
女性应该采取什么措施来降低患有心脏病的风险呢？
以下几种生活方式的改变可以降低风险：
可能你也会需要适当的药物辅助，比如降血压，清血脂和阿司匹林.你也要学会更好的了解影响心脏病的因素：高血压，高胆固醇，高血糖。有些很有可能患有心脏病的女性会从服用一些辅助药物中受益比如说服用Ω-3脂肪酸.
女性可通过做运动来将低患有心脏病的风险.
总的来说，适当做运动是有好处的但是不要太剧烈，可以进行小步跑，每天30~60分钟。如果不能一次跑30~60分钟，可以分为几次，比如说一次10~15分钟。坚持下来对维持一颗健康的心脏是有好处的。
还有几种方法可以来提高你身体的机能，比如说用爬楼梯取代电梯，外出走路或者骑自行车或者看电视时候做仰卧起坐或伏地挺身.
什么是健康的体重状态？
健康的体重状态因人而异，但是有个指数可以参考--身体质量指数（BMI）。这个指数可以帮助你了解自己身体脂肪的比率是否处于健康状态.若BMI指数为25或者高于25说明你患有心脏病的风险很高。减掉10~15磅可以降低血压和血糖，这2者都会引发心脏病.
女性治疗心脏病方法与男性一致吗？
有些女性，血小板的形成均匀的沿着动脉壁积成一层，这是血管成形术和支架术无法治疗的，而这2种通常是用来治疗男性动脉中的不规则血小板。对于一些女性来说，药物治疗是更好的选择。
一些特定的药物治疗，如血栓爆破（溶栓剂）治疗女性的效果比男性好。阿司匹林适用于男性和女性，但是效果不一样。 对于女性，阿司匹林能更有效的防止中风；而对于男性，它能有效的降低心脏病发的风险。
服用阿司匹林可防止女性患有心脏病.
来源于美国心脏协会的条文---鼓励女性要更积极的消除引发心脏病和中风的风险因素。每天服用阿司匹林对女性有好处，如降低心脏病发和中风的可能性，也可以降低患有心脏病的风险。
条文还建议女性可以在自身有中风或心脏病发风险的基础上咨询医生服用阿司匹林的利弊处。不要为了防止心脏病而使用阿司匹林。心脏病发的风险越高，服用阿司匹林就越能降低这种风险，但是同时出血的风险也很高。