偶看新闻佛山权健火疗养生馆:多吃冷饮伤肺，也容易 得过敏性鼻炎
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:23:38
当然，情志病导致过敏性鼻炎只是一个大的方面。容易得过敏性鼻炎，这还跟现代人的生活习惯密切相关。是什么呢?就是现代人都喜欢吃冷饮。夏天冬天，他们尽吃冰箱里的东西，净喝冰啤酒。我记得每次坐飞机呀，我身边那帮人动不动就要加冰块。我就想这些人不得过敏性鼻炎才怪。
要让小孩子不得过敏性鼻炎，就一句话，把冷饮断掉。那你说现在家长不都心疼小孩子吗，总会让他吃点冰激凌什么的。没必要。像我的孩子，从小我就不准他吃冷饮，也不给他喝那些饮料，不管是夏天还是冬天。他现在十岁了，已经养成习惯。有时候跟朋友聚会时，偶尔我儿子在，服务员问要什么饮料，我儿子会说不要饮料要白水。他一定知道我是为他好才这样做。所以家长要及时地对孩子说一些话，小时候养成好习惯很重要。
关于饮食
冷饮，夏天少沾，冬天可以适当饮。
多吃冷饮伤肺，现在肺病特别多，都跟冷饮有关。那夏天那么热喝什么呀?喝常温的水、茶或者白开水。南方人喜欢夏天喝凉茶，凉茶要少沾，凉茶性寒。南方很多人得咽炎，而且很厉害，这全都跟冷的、凉的东西有关系。我们觉得天这么热，喝点凉的可以降温，理所当然。也不想想天这么热，身体中的阳气全都调到表面了，里面全是寒的，再喝凉茶这些冷饮到体内继续寒，那就属于寒上加寒。
还有，南方从某种意义上来说，阳气老在那儿宣散着，南方人寿命，除非住在山里的人，否则一定比北方人短寿。因为北方人冬天气能收回来，南方人就收不回来。南方人从基本上来讲真的是一个劳碌命，因为阳气老在散着散着，所以南方人也胖不起来。
因为夏天人体里面偏寒，所以夏天特别容易腹泻。就是夏天这不天热吗，阳气都在皮毛上，所以夏天皮肤病就变轻了。秋冬皮肤病一定加重，因为气都回到体内了。冬天人要自保，保五脏，不管皮毛，胳膊腿冻着倒在其次，但五脏不能受寒。冬天人的里面反而容易热，所以冬天吃点清凉的倒还可以。中国文化说得非常好，叫“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜是清凉的，姜是热的。越是夏天越要吃点温热里面的东西。所以，夏天就喝点姜茶，肯定是有好处没有坏处的。冬天可以多喝点萝卜汤，那是清凉的，把你里面的郁热都散开。