偶看新闻现在00后喜欢什么软件:2009年修炼武功--秦文清拳学总结
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 18:09:34
2009年修炼武功--秦文清拳学总结 作者：以武入道2010年03月03日 星期三 12:07 总结不是炫耀，而是为今后的调高。以下所写，仅是个人实践总结，由于修为短浅，难免以偏概全，不代表其他人。不论是否对您有益，都欢迎指教。
9 是变数，对我来说，2009年是进步的一年。5月初，在乳山与秦文清老师见了一面，得到了秦老师的进一步指导，他看到我练拳时身子随着手动，于是告诉我：手直接过来就可以，不必配合身体。一句话使我明白很多，个练个的，各守本分才是团结。
通过在这个论坛的网名---以武入道，标志着我练武的目的。修道，已和我20多年的生活融为一体。前两年在泰山禅院禅修闭关乃至苦行的日子，虽未获悟空性，却也受益良多。
2009年5月12日清晨，我练拳（秦拳之圆觉拳）一个小时后，恍惚觉察到身体似乎没了，只有意识在，而意识是停止的……这种情况以前打坐的时候出现过，属于初步入定现象。但此次不同在于，我感悟到了那承载时空万物的……悟空了!我将此在电话中与丁老禅师沟通，得到了丁老禅师的印证。没想到闭关没有做到的却在练拳时得到了。真应了那句：踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。至此，到国庆后陪老母去泰山禅院的一个月，在听老禅师所讲所示内容皆能相应。
对我来说，这只是起步而已，以后的日子，需要自然升起这个觉，行站坐卧日常生活工作，哪怕是患病都在觉照中……
所有这些，让我感觉最深刻的还是习练秦拳。练拳要提高还需多打实战，以打促练。07年以后的数百次实战交流让我深刻体会到，如能有个很好的陪练进步较快。好，就是适合。对手表现得太厉害，容易伤到自己，让人没信心；总和不如自己的打呢又容易使自己骄狂。什么叫做好陪练？就是你打不过他，他不会伤害你的，呵呵！
在乳山，耿小属于杀手级的陪练，而老孙大哥属于金牌陪练，他能基本不伤害你的情况下让你知道厉害，但是他那不知道哪来几巴掌也是打得人心惊肉跳、蒙头转向。和秦老师对打，只要你按照他的要求，简直就是春风化雨，进步飞快。你能感觉到春风，但你能用拳脚挡住那连绵不绝的风吗？不可能！
离开秦师的日子，羡慕着能在秦老师身边训练着学习着的兄弟们，坚持着自己的实践和训练。找不到好陪练就自己争取当好陪练吧。于是和本地的兄弟们操练时，尽量像老孙大哥看齐，竟然也不断有所启发，教学相长，果不其然。
觉悟空性后，不在热衷与人交手，而是与“空”交手。和兄弟们交手，能发现对手的力点。与空交手，找不到力点，却发现自己较劲的地方太多，怎么办？只有不断放慢速度，一个点一个点纠正。每去除一个较劲的点，拳势变得流畅一些。这就是所谓“磨性”的一种表现吧。一阶段后，本来以为都去除的差不多了，认为自己快练成了，却随着觉照的加深，发现了更深层，自己依然有很多较劲的地方……交手（实战）、调整（训练）、觉照三者不分你我地循环着，似乎永无止境，却让我快乐无比！
所有的较劲都需要去除，甚至连去除这个念头都要去除。成功不在未来，在当下。
再练转掌，发现这个简单的动作很容易让人发生觉照。有意思的是：在卧室的狭小空间，以前我练转掌10分钟就会头晕，空间小之故。现在一转就是2个小时，而且天辽地阔神清气爽。
似乎只要有念头较劲都能觉察到，于是在心态上也不断的调整，于是在待人接物上也发生一些变化。不在去否定一些我们听过、看到过的事物，一切存在皆有可能，哪怕是虚存在也是一种存在。这不是以前概念上的接受，而是心底的。有容乃大，无欲则刚，似乎越品越有那么点味道了。
以文化人，以武入道，有梦想的人是快乐的。
祝福每一位听到、看到、接触到秦拳的人！
写于2010年3月3日
9 是变数，对我来说，2009年是进步的一年。5月初，在乳山与秦文清老师见了一面，得到了秦老师的进一步指导，他看到我练拳时身子随着手动，于是告诉我：手直接过来就可以，不必配合身体。一句话使我明白很多，个练个的，各守本分才是团结。
通过在这个论坛的网名---以武入道，标志着我练武的目的。修道，已和我20多年的生活融为一体。前两年在泰山禅院禅修闭关乃至苦行的日子，虽未获悟空性，却也受益良多。
2009年5月12日清晨，我练拳（秦拳之圆觉拳）一个小时后，恍惚觉察到身体似乎没了，只有意识在，而意识是停止的……这种情况以前打坐的时候出现过，属于初步入定现象。但此次不同在于，我感悟到了那承载时空万物的……悟空了!我将此在电话中与丁老禅师沟通，得到了丁老禅师的印证。没想到闭关没有做到的却在练拳时得到了。真应了那句：踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。至此，到国庆后陪老母去泰山禅院的一个月，在听老禅师所讲所示内容皆能相应。
对我来说，这只是起步而已，以后的日子，需要自然升起这个觉，行站坐卧日常生活工作，哪怕是患病都在觉照中……
所有这些，让我感觉最深刻的还是习练秦拳。练拳要提高还需多打实战，以打促练。07年以后的数百次实战交流让我深刻体会到，如能有个很好的陪练进步较快。好，就是适合。对手表现得太厉害，容易伤到自己，让人没信心；总和不如自己的打呢又容易使自己骄狂。什么叫做好陪练？就是你打不过他，他不会伤害你的，呵呵！
在乳山，耿小属于杀手级的陪练，而老孙大哥属于金牌陪练，他能基本不伤害你的情况下让你知道厉害，但是他那不知道哪来几巴掌也是打得人心惊肉跳、蒙头转向。和秦老师对打，只要你按照他的要求，简直就是春风化雨，进步飞快。你能感觉到春风，但你能用拳脚挡住那连绵不绝的风吗？不可能！
离开秦师的日子，羡慕着能在秦老师身边训练着学习着的兄弟们，坚持着自己的实践和训练。找不到好陪练就自己争取当好陪练吧。于是和本地的兄弟们操练时，尽量像老孙大哥看齐，竟然也不断有所启发，教学相长，果不其然。
觉悟空性后，不在热衷与人交手，而是与“空”交手。和兄弟们交手，能发现对手的力点。与空交手，找不到力点，却发现自己较劲的地方太多，怎么办？只有不断放慢速度，一个点一个点纠正。每去除一个较劲的点，拳势变得流畅一些。这就是所谓“磨性”的一种表现吧。一阶段后，本来以为都去除的差不多了，认为自己快练成了，却随着觉照的加深，发现了更深层，自己依然有很多较劲的地方……交手（实战）、调整（训练）、觉照三者不分你我地循环着，似乎永无止境，却让我快乐无比！
所有的较劲都需要去除，甚至连去除这个念头都要去除。成功不在未来，在当下。
再练转掌，发现这个简单的动作很容易让人发生觉照。有意思的是：在卧室的狭小空间，以前我练转掌10分钟就会头晕，空间小之故。现在一转就是2个小时，而且天辽地阔神清气爽。
似乎只要有念头较劲都能觉察到，于是在心态上也不断的调整，于是在待人接物上也发生一些变化。不在去否定一些我们听过、看到过的事物，一切存在皆有可能，哪怕是虚存在也是一种存在。这不是以前概念上的接受，而是心底的。有容乃大，无欲则刚，似乎越品越有那么点味道了。
以文化人，以武入道，有梦想的人是快乐的。
祝福每一位听到、看到、接触到秦拳的人！
写于2010年3月3日
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