偶看新闻生理学记忆口诀百度云:《循经指压健康疗法》 陈玉琴(压肝经)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 12:58:03
《循经指压健康疗法》 陈玉琴(压肝经) [转贴 2011-11-06 18:23:50] 
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字号：大 中 小 压肝经： 刚开始可以只压肝经的大腿部分，在床沿上，一条腿在地下，另一条腿在床上，曲腿，让大腿内侧面朝上，
大腿中间部分就是肝经了，从大腿根部开始(也就是腹股沟的地方)，然后沿着肝经一点一点地压过去(在
大腿内侧面的中间，也可以敲)， 很痛的，尤其是左腿。开始可以轻一点，反复压，遇到痛点就停留稍久，
其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方，有脂肪块的地方一定是对应有病灶的地方，所以压那些地方就是
把对应点病灶的积水清除出去。冰冻三尺非一日之寒，随着人体能力上升，开始只是能摆平，以后能力更
强时才能消灭。所以不要心急。先要解决的是生存问题，血上升就是生存的最大保证。其他症状都会改变
或消失的。
压肝经只需要每周两次，因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及，不信试试看。
每天压没有什么水可以压出来的。其他的就要根据自己的情况了，其实可以每条阴经也就是脏的经络都
压压看，痛的经络都慢慢地压到他不痛，不痛的就让他去。这是一种既实在又方便又正确的方法，因为
人体是的指导老师，是跟着他的指引走。
压其它经：
压心包经可以让脾的运水能力强化；
压心包经时要配命门穴（可以的话白天压压腿，就是把腿放在高一点的地方去压压，这样可以拉拉腿上
的膀胱经，有利于心包经的打通），昆仑穴，膈俞穴，心包经的重点在心包经别，尤其是膻中穴，压完
要睡觉时，把手指平放在膻中穴上，闭上眼睛，静静地冥想这一点，渐渐的会感觉到手指下有跳动感，
就这样做到入睡是最好，不行的话，就做五到十分钟。第二天起床前再做五到十分钟，持之以恒，到有
一天不用做清晨醒来也能感觉到身体里的流水很频繁。