来月经可以吃桃吗:一脉相传10-脾病_养生堂
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 02:16:59
2010年8月16日播出:一脉相传10-脾病
(2010-08-13 15:49:55)转载 标签:杂谈
分类:节目预告脾
中医认为脾在人体非常重要,它有生血运血,脾旺四季不受邪,脾虚则百病生,首先是肾气不足,然后是心脏病,久而久之,脾虚,痰饮,咳嗽,百病使生,中医认为脾脏非常重要,保护好你的脾脏您就有非常健康的资本了,有人说了,没有脾脏照样活,比如说有些人的脾脏已经手术切除,但是我可以肯定的说,没有脾脏的人绝对不能长寿的。
要保护好脾脏要做到以下四点
1、不能多饮多食,饮食要有节制,不能劳倦过度,不能忧思日久。
2、不能吃生冷食品,不能配啤酒和白酒,不能吃辣的食品,以免损伤脾阳,命门火衰,火不生土而致。
以免损伤脾阳,命门火衰,火不生土而致。
我们要好好保护我们的脾脏,因为脾脏对我们人体非常重要,四时百病,脾为本,脾要虚了以后我们中气就下陷,出现了腹泻,脱肛,子宫脱垂等症,水谷精微不能输送于肺,脾气不能上升,不能以荣养其他脏腑,保护好我们的脾脏,防病的第一步。
白术,性味:甘、温、无毒。主治:健脾,强胃,利湿消肿,止泻。
茯苓,性味:甘,平,无毒,主治:水肿尿少,健脾宁心,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
两味药水煎服,前两味药是白术 15克,茯苓12克,
穴位健脾,神厥穴手法按摩,每晚一次,顺时针六十下,然后配合足三里穴,脾虚者轻按一百次,便秘者重按三百次。
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