这才是青春 作文 初中:兰花炒肚条!好补人啊

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 04:24:57
  原料：西兰花100克、猪肚400克、胡萝卜50克、豌豆30克

             葱4克、姜8克、蒜8克、八角5克、盐5克、糖5克、蚝油15克、绍酒10克、胡椒粉2克 做法：

1、洗净的猪肚用清水加花椒大料、葱、姜、蒜煮沸，撇去浮沫加绍酒盐，煮约40分钟至熟捞出晾凉

2、西兰花用小刀改成小朵，胡萝卜切小粒。

3、西兰花用开水加少许盐、油焯熟捞出。

4、将晾凉的猪肚切宽条。

5、锅中放油煸香葱、姜、蒜末，放入胡萝卜粒煸炒。

6、依次放入肚条、豌豆加少许蚝油，清汤、盐、白糖、胡椒粉，生抽，调味出锅前勾薄芡即可装盘。
2011-7-13 20:50 上传下载附件 (55.83 KB)
兰花诗句 兰花 湖北 兰花纹身 兰花几月开 兰花难养吗？ 晋城兰花 兰花资料 关于兰花 兰花市场 兰花物语 种植兰花 《兰花花》！！ 芝士局西兰花 兰花怎么说 为什么喜欢兰花？ 兰花为什么这么贵？ 午夜兰花中的兰花先生到底是谁？ 兰花如何养殖 哪有兰花网？ 兰花秋季养护 有谁知道兰花诗? 西兰花怎样吃 怎么养兰花!急 有关兰花的古诗 八宝兰花的保养