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来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 07:33:15

动画图解常用穴位按摩方法

     ----五脏相对五行


       一、穴位:脾经(脾土)

       位置:拇指桡侧面。
       操作:
       ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿
       患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
       ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。
       约推100~300次。
       主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。


图解:
                          
        二、穴位:肺经(肺金)
       位置:无名指掌面。
       操作:
       ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
       ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
       主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

图解:              
  
         三、穴位:肾经(肾水)
        位置:小指掌面。
        操作:
        ①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。
        ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。
        主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

图解:            

         四、穴位:肝经(肝木)
        位置:食指掌面。
        操作:
        ①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。
        ②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
        主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等

图解:                  
         五、穴位:心经(心火)
       位置:中指掌面。
       操作:
       ①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
       ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
       主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

图解:                      
 
    这是从网上找到的,五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿,应该对应大人的也可以的,我询问过中医,穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时,坐车时都可以按摩一下试试了!