歌曲安眼药:辣炒海带丝——很家常 很下饭

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 17:29:11

辣炒海带丝——很家常 很下饭  

2011-11-22 20:08:20|  分类: 素菜 |  标签:海带丝  辣椒酱   |字号大中小 订阅

        海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。那咱就多吃海带吧。        海带风味独特,食用的方法很多,可凉拌、荤炒、煨汤等等,今天就上传一道很家常的炒海带丝吧,因为炒制的过程加了辣椒酱,所以很下饭哦。哈哈,这种吃法不知你喜欢不喜欢?反正俺喜欢。 
 原料:海带丝、辣椒酱、葱、姜。 做法:

1、海带丝洗净淋干水分备用,葱切葱花,姜切末。

2、炒锅内放油,葱花姜末炝锅,放入适量的辣椒酱翻炒。

3、放入海带丝翻炒,加入适量水,盖上锅盖焖一会儿。

4、锅中水快收干时,加盐快速翻炒,放鸡精调味即可。