安眠药吃一瓶会死人吗:保障心理安全的5条底线

保障心理安全的5条底线

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心理安全

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    我们每时每刻，做任何事情，都会给自己带来一种心理安全上的判断，比如会思考这件事情我这样做合适吗？对吗？有什么好处？还有那些不放心？可能会出现什么后遗症？等等。人是社会的群体，人类和自然界也是社会的。各自恪守着自己的底线，各自掌握着自己的度，用没有底线的尺度去衡量有底线规则，岂不自讨没趣？经常听某君说：这件事你绝对做错了！什么是绝对？绝对本身就是相对的，所谓错是相对自己的或别人的底线规则而已。做事也要有底线，不做和苛刻追求完美的做都是失去了底线的做法，没了原则，违背了规律。两个极端都不足取，因为没了底线也就失去了做事的意义，更重要的是给自己造成心理上的不安全感，日后很长时间只要不清除掉，都会随时让你不爽。
　　一曰法律底线，即必须自觉遵循国家法律规定的最低限度。法律实际上是人们生活中的一种“游戏规则”，并且是最高级别的“游戏规则”。法律是神圣不可侵犯的，而法律底线也是不可触犯的。一旦触犯了法律底线，就必然会受到法律的制裁，就意味着自我背叛，自我毁灭，断送前程，成为社会的垃圾。如果说道德和情感是软件的，那么法律则是刚性的，是不可扭曲的准绳和尺度。随着司法、执法制度的不断完善，法制国家的日趋成熟，真正实现法律面前人人平等。无沦是位高权重者，还是平民百姓者，法律都体现公平正义。暂且不去要求人人都拥有多么高深的法律知识，但起码要知法、懂法。不管什么条件下，都必须守住自己的法律底线——必须清楚什么是合法的，什么是违法的，做到违法的事不做；违法的话不说；违法的人不交。只要不违法乱纪，不以权谋私，不徇私枉法，不营私舞弊，不失职渎职，你就守住了法律底线，你便是守法的，你就会有一种安全感。可以说，法律是做人处世最好的自卫武器。
　　二曰道德底线，即必须自觉遵循社会道德规范的起码要求。道德其实就是社会约定俗成的传统规矩，是人们必须共同维护的行为规范。道德是不可摧毁的，道德底线是不应突破的。一旦突破了道德底线，人就会失去常态，就会变成忤逆，就会受到社会所谴责，而不齿于人类。随着全社会道德观念的传承和强化，社会主义道德观、荣辱观、价值观会逐步构建，社会主义道德风尚必定会蔚然成风，发扬光大。无论是官居高位者，还是普通民众者，都必须有与社会相适宜的道德观念。暂用不去要求人人拥有多么高尚的道德品质，但起码要有基本的道德意识。不管社会如何发展，都必须守住自己的道德底线——必须清楚什么是道德的，什么是不道德的，把握住做人的道德标准，缺德的话不说，缺德的事不做；有道德的话多说，有道德的事多做。讲社会公德；讲家庭美德；讲职业道德；讲个人品德。可以说，道德是做人的一块基石。一个人有无道德修养，其做人的格调、品味是大不一样的。有道德修养的人，不会损人利己，损公肥私，也不会见利忘义，忘恩负义。对身边的事物会有一种爱心，会有一种道德心，而不会对其虐待、践踏；对力所能及的事情会义无反顾地勇往直前，而不会袖手旁观。为人儿女时，懂得报答感恩尽孝道；为人夫妻时，懂得相互珍惜尽忠诚；为人父母时，懂得以身作则尽严慈；为人同事时，懂得彼此理解尽宽容。
　　三曰情感底线，即能够达到自我控制内心情感的最低限度。情感是人类心理、思维活动的高级形式。情感是不可扼杀的，情感底线是不能跨越的。一旦跨越了情感底线，人就会走向极端，失去自制；就会不能自拔，迷失自我。无可否认，人是有血有肉有情有义的生命体，情感是丰富多彩而高深莫测的。可以说，人就是生活在情感的世界里，被各种复杂的情感包裹着并由情感作坚强的支撑而艰难地前行。如果说人的道德观念是理性的，那么人的情感意识则为感性的。它渗透在传统的伦理道德之中，带有很强的主观倾向性。随着社会的不断发展进步，社会伦理道德观念在不断地升华，人们对情感的认识会带有更多的理性，会更加理智地处理自己的情感问题。暂且不去要求人人拥有多么伟大的思想感情，但起码要善于把握住情感分寸。不管任何时候，都必须坚守自己的情感底线——能够区别对象、事物和场合、时段，准确、恰当地表达特定的情感。在国家、民族的问题上讲的是旗帜鲜明、大情大爱；在家庭、长幼问题上讲的是敬老爱幼、儿女情长；在单位同事之间则讲相互尊重、共同友谊；在亲朋好友之间则讲私人感情。可以说，情感是一把双刃剑。人在不理智、不道德的时候，就会成为情感的俘虏。情感冲突时，总是需要理智来化解，需要道德来做保障。只要你面对良心的郑重承诺，只要你承担起对自己、对妻儿、对家庭、对社会的责任，你就守住了自己的情感底线，就意味着拥有了可以依托的幸福港湾。
　　四曰职责底线，即必须自觉遵守工作岗位职责的起码要求。职责是社会赋予每个公民实现其价值的职业和责任，是每个公民做好本职工作的客观要求。职责是不能忘记的，职责底线是不能降低的。一旦降低了职责底线，人就会变成懒散，暴露劣根性，就会疏于职守，失职渎职，就必然被时代所淘汰。社会主义现代化建设是一项需要几代人为之努力奋斗的伟大事业，需要每一个人的勤劳智慧和爱岗敬业，讲的是“尽职”二字，来不得半点虚假。随着构建和谐社会的不断推进，人民群众的主人翁意识得到进一步增强，劳动积极性也进一步提高，这是一个英雄辈出的时代。暂且不去要求人人都拥有多么崇高的思想境界，但起码要爱岗敬业。不管什么情况下，都必须守住自己的职责底线——能够明白自己为什么而干，干是为了什么，从而做好本职工作，完成任务指标，创造应有的效益，实现自我价值。只要你不偷懒，不懈怠，不偷工减料，不疏于职守，坚守岗位，履行职责，你就守住了职责底线，你就能赢得同行和上司的肯定，就能有所作为，有所建树。
　　五曰信仰底线，在人生漫长的旅途中，或许会有时懈怠，有时怯弱；或许会有时迷茫，有时失意；或许会有时混沌，有时困惑，但在大是大非面前，在事关大局利益的问题上，必须时刻清醒自己所处的位置，所做的事情，所承担的责任和义务，只有这样，才能把握住自己做人、做事的底线，才能顺利闯过人生征途中的一个又一个驿站，而始终立于不败之地。
　　这是心理健康的最原始的防线，也是最后一道。
　　当法律，道德，舆论，一切的一切都偏离轨道的时候，人们只有相信信仰。
　　有人说：当遇到苦难的时候才会想起神佛，就是这个道理。
　　到人生种种不幸降临到一个人头上，又无力改变的时候，除了祈祷，我们还能做什么呢？
　　当坏人得不到惩罚的时候，我们除了祈祷，除了相信因果，还能做什么呢？
　　所以，信仰是我们大家心目中的最后一道底线。