兽人的崛起方式:四蔬菜有毒 吃之前一定要焯水
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 00:34:44
四蔬菜有毒 吃之前一定要焯水 阅读原文
十字花科类蔬菜包括油菜、芥菜、萝卜等,这类蔬菜大多含有芥子油苷,这种芥子油苷是一种可阻止人体生长发育和致甲状腺肿的毒素。不同的蔬菜,或同一种蔬菜的不同部位含芥子油苷含量差别也很大,如果处理不好,可能会使人们出现甲状腺肿大......
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