燕麦减肥法一周14斤减肥食谱:快乐体育教学在课堂中的实践与运用

方泰中心校 　朱 平
前言
随着教学改革的发展，愉快教育思想将在“素质教育”发展中产生着十分重要的作用。学校体育已逐步摆脱了以竞技体育为主的基本格调和模式化的体育教学体系，形成“快乐体育”等现代化体育教学模式。这种以“快乐”为目标的现代体育教育观的确立，赋予了学校体育新的生命力。这是因为，只有让学生在一种宽松的学习环境中愉快地进行学习，才能出现主动学习的态势，才能使学生真正学有所获、学有所长，成为真正的现代化有用之才，从而实现“素质教育”的目标。
快乐体育的涵义
快乐体育指的是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。在立足尊重学生的体育运动中的主体地位的同时，重视激发学生对体育运动的乐趣，并认为体育教学过程本身就是快乐，有吸引力的。快乐体育思想是时代的产物，是时代精神的反映，是与整个社会政治、经济、文化的发展、教育改革与发展以及整个体育的改革和发展紧密联系的，是对当前体育教学中某些僵死、被动以及缺少乐趣的反思。快乐体育的产生是对传统的师生观、教学观、理性观的变革。
一、快乐体育在课堂中的实践意义
1、改变了体育教学中单纯对学生传授知识技能、发展体力的身体教育观念，倡导从情感入手，在发展体力的同时进行知识、情意并重的人格教育。
2 、 改变了体育教学中教师强制灌输，学生机械学习的教学方法，倡导以教师为主导、学生为主体和启发式的教法与发现式的学法。
3、改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。
二、快乐体育在课堂中的运用
1、注重学生在体育教学过程中的主体地位
传统的体育教学论过分强调教师的主体地位、主导作用，认为学生只是一个需要教育的客体，只能被动地接受体育教师的教育培养，这样就导致了学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯灭。失去兴趣的学习，不能激发与维持学生学习的动机，不能体验到满足需要的乐趣，学生也不会进行有效的学习。快乐体育十分重视体育教学过程中学生的主体地位，教学中充分发挥学生的内因作用，即主体作用。快乐体育理论认为，重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学效果的手段。从人的发展看，兴趣和动机是构成人的人格特征的一个重要组成部分。另外，学生从事体育学习的基础、追求目标、个性心理、学习的方式方法等均不相同，教师只有最大限度适应学生的需要，因材施教，积极地鼓励、引导学生，才能取得良好的教学效果。
快乐体育在教学方法上，应该给学生思考问题和进行独立创造留有余地，强调教学的综合性、多样性和学法的实效性，改变传统体育教学中教师单纯灌输、学生机械重复的教法，侧重于采用活跃课堂气氛，激发学生运动动机有实效的教学方法，让学生在快乐的学习与锻炼中，体验体育的乐趣，同时加强学法指导，让学生学会运用运动锻炼身体、增加体质的方法。在教学组织上，以“活泼、自由、愉快”为主调，教材的选择、教学手段的运用、教学活动的具体安排以及技术语言的运用上要考虑趣味性的因素；主张严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合；强调信息的多向交流与环境的优化，重视学生的合理要求和兴趣；引导学生增加体育意识和养成自我锻炼的习惯。
2、快乐体育能够激发学生的学习兴趣
兴趣可以为人活动提供动力，他是动机中最现实、最活跃的成分。在体育教学中，学生在学习过程中有意无意对所学内容产生兴趣，这种兴趣，会给学习带来很大帮助。在体育教学中，我们经常会遇到这样一些情况，当学生对练习感兴趣时，会表现出全神贯注、专心致志地听教师的讲解，认真仔细观看教师的示范动作。当教师布置练习时，他们会一丝不苟、认真刻苦，勇敢顽强地完成。当对学生某些练习不敢兴趣时，上课时会出现心不在焉，做教师布置的练习时，会出现不在乎、随便、马虎。这样经常延误练习时间，而且影响完成动作质量，应当注意的是还会可能发生意想不到的伤害事故。例如：在练习站立式起跑接加速时，由于大部分学生认为枯燥、乏味、简单、易学，学习态度不认真，在跑道上练习时就出现动作衔接不自然，脚底打滑，甚至用力过猛摔倒在跑道上，手、脚挫伤。
新颖的能引起好奇，新颖的事物易引起兴趣，学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力。激起求知、探究、操作等学习意愿。课堂教学中教材内容要适合学生的年龄特点，教材过浅，引不起学生的兴趣，教材内容过深，会减低学生的学习兴趣。对符合本人能力水平的活动容易产生兴趣，学生在能力上存在着明显的个别差异，在同一活动中，常因能力上的差异而造成不同的结果，致使学生产生兴趣的程度不一。具体案例：如教师进行五年级跳山羊教学，（学生看到“山羊”又高又大就产生恐惧感，特别是女生更为明显。）单元的前半部分，教师先采用过人背山羊、不同高度的人背山羊。学生自由结伴、相互合作、轮流练习，充分体现支撑跳跃的乐趣；随后逐渐进入跳山羊教学阶段，学习中让学生自定目标，并向各自的目标挑战，体验运动学习的乐趣；单元的后半部分，教师组织学习小组间的比赛，采用自己最好的动作作为得分的相对评价方法，各小组内自定比赛的策略，互相帮助，争取胜利。
3、快乐体育中的情景创设有助于课堂教学
布置一个优美的学习环境与上课场地，创设一种适宜的自然情景，她可以使学生得到美的感受，在怡然自乐的情感中学习。在教学的过程中，根据不同的教学内容，通过场地、设备、器材的新颖别致的选择与布置，使学生感到教学场地的优美、新鲜、一进入这样的教学场地，学生中枢神经系统的兴奋性就提高，活动欲望增加，有跃跃欲试之感，一上课就能积极投入。具体案例：前滚翻是小学二年级滚翻类的重点内容。教学中大部分学生由于滚动速度慢和用前额触垫等原因，造成滚动不圆滑、方向不正。如何来解决这一问题呢？针对这一现象，在教学中，我让学生戴上用纸板做的小兔、小鸟、小狗等各种各样动物头蚀，并配置了悦耳动听的音乐伴奏，获得了意想不到的效果。因为小学生对头蚀总是珍爱有加，在练习中非常注意保护，自然地就会用力低头，让枕骨先着垫，从根本上解决了学生用前额着垫的习惯，也在一定程度上克服滚动不圆滑和方向不正的缺点。
4、快乐体育中的体育游戏教学大家都知道游戏在体育教学中，丰富多采的内容、生动活泼、有趣的组织形式，深受广大学生欢迎。它不仅可以调动学生的学习积极性，同时能有效地促进学生的身心健康以及能结合课的主题使每一体育课，每一个学生都能在活泼愉快的气氛中掌握动作技术，锻炼身体，提高素质。
小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学中，能启发调动他们学习锻炼的积极性，根据每堂课的教学内容，适当贯穿带有竞赛性的游戏项目来配合教学，就可以活跃课堂气氛，提高学生练习动作的兴趣，使他们在紧张活跃的竞赛中提高练习次数，巩固技术动作，从而达到增强体质的目的。
例如：在立定跳远的教学中，过去就是利用沙池，学生排队练习，练习密度和成绩都很低。由于贯穿了游戏教学，使学生的成绩和练习密度都有较大的提高。全体学生在操场上模仿小兔子的形态和动作进行练习，在练习中教师带一些鼓励性的语言，让学生两手放在头的两侧做兔的耳朵，然后双脚向前跳，跳之前问学生：“小兔子的耳朵是怎样动的呢？”然后先让学生模仿小兔子的耳朵动一会儿，接着教师又说：“看谁跳的动作最好、距离最远，谁最象小兔子。”这样，先提高学生的学习兴趣，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动进行练习，不觉得累和讨厌。再如：耐久跑2分钟25米往返跑就可以运用“追逐跑”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生能积极进行锻炼，又能达到耐久跑的要求，使学生不觉得累和讨厌。以上的游戏完毕进行便步走，走成圆圈，再进行一个“马兰花”的游戏，再一次激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动，用一个唱游来代替，既可以达到放松的目的，又能使学生最终都保持轻松、愉快的心情。因此，在体育课中能有效地贯穿游戏教学，既能激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性，也能排除学生的“逆反心理”，更是提高教学质量的方法。
终上所述，快乐体育以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为，从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体质和智力，培养良好的思想道德品质。
参考文献：
［1］中小学体育     1999年第2期
［2］体育科研        2001年第3期
［3］体育教学        2002年第1期
专员点评：
文章的研究角度较新颖，但行文比重不够妥当，对快乐教学的认识内容描写过多，而具体实践操作的方式方法叙述偏少，还应加强实践研究的比重。不过，作为体育教师能从课题角度研究体育教育已属不易，望继续努力。