消化功能紊乱吃什么药:你伤元气了吗 告诉你大补元气的穴位

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你伤元气了吗 告诉你大补元气的穴位

来源：搜狐健康 2010年07月28日03:50我来说两句(1)复制链接打印大中小大中小大中小导读：“人活一口气”，相信每个人都对这句俗语耳熟能详，武侠功夫片里说人的伤势很重，也往往说“元气大伤”。那么什么是气呢？万一“元气大伤”自己能不能妙手回春呢？

　　元气不足就变虚

　　我们中医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化食物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。

元气不足就变虚

　　气出了问题，直接的表现就是气虚。生活中常见一些久病之人、重病之人、劳累过度的人、后天失养的人、年老体弱的人，由于脏腑机能衰退而气不足，他们少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、面色无华，一系列健康问题也接踵而来。以下是元气不足的七个表现：

　　1、手脚容易冰冷，尤其是在冬季

　　2、子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤

　　3、易脱发

　　4、尿急尿频，进入40岁以后，严重的会有小便失禁

　　5、易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等

　　6、出现精神恐惧、睡眠不安，凌晨腹泻等

　　7、过早进入更年期

[作者介绍] 作者介绍：李志刚 教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，博士后合作导师。现任北京中医药大学针灸学院副院长兼副书记。北京中医药大学国医堂门诊特需专家。 (责任编辑：王乐羊)
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