偏偏喜欢你穿越的龙葵:每天喝一碗 强壮你的肾

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 06:40:48

每天喝一碗 强壮你的肾

 

 

黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

 

喝了这个粥三周以后,指甲的小月牙会改变,冬天脸上开始会变红润,手脚不發凉身体会变结实。