广西鹿州监狱:不要大喜大悲，不要生气动怒

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 23:17:14

在我们平常的生活中经常会有这样的体会：有时会气得吃不下饭、有时会吓得尿了裤子。这些都是情志与五脏相关的最真实的反映。中医里讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。所以当我们生气发怒的时候，肝脏受到损伤，肝气一下子就郁滞了。而中医中肝属木、脾属土，木克土，肝气的郁滞把脾气就给伤害了，而脾胃互为表里，脾伤则胃伤，所以就会气得吃不下东西了。而吓得尿裤子就是恐伤肾的表现，惊恐则伤害肾脏，同时恐则气下，这时上焦完全闭住，下焦整个打开，肾精又受到损伤，这样就固摄不住你的大小便了。
《人体实用手册》里曾经举例，如果一个人秃顶，那么这个人一定是肝火旺，特别爱生气，脾气特别大。如果这个人周围的人感觉不到他脾气不好的话，表明他是爱生闷气，生气以后不发做，暗气暗生，这样就会伤到脾胃，他的消化系统就会有毛病，就会造成十二指肠溃疡或胃溃疡。对照我们身边的人，发现讲得的确有道理。
另外还有一些老年人，平时身体也没有什么太大的毛病，到了春节，儿女都回来了，心情太过高兴，“喜伤心”，心脏就会受到损伤，再加上春节吃了很多不易消化的食物，脾胃变虚，可能就会引发很多疾病。我就记得以前报道过很多老人在春节的时候撒手西去。当时有分析说是打麻将时间长了，有分析说是太操劳了，其实究其原因就是喜伤心所致。说到这儿，我又想起一个以前的报道，说有一位老人打麻将的时候摸了个大宝儿，一高兴就过去了。这些都是喜伤心的充分证明。
    所以，我们过度的七情六欲对身体是会造成严重的损害。知道了这些，就要时常告诉自己，不能大喜大悲，更不能生气动怒。
    可是我们生活在现实的社会中，想要完全地不生气是根本做不到的，《人体实用手册》介绍了一个帮助我们疏泄肝气的穴位：太冲穴。太冲穴位于足背部，第一趾骨间隙后方凹陷处。当我们生气的时候，用手指按这个穴位，可以让上升的肝气往下疏泄，这时这个穴位会很痛，必须反复按摩，直到这个穴位不再疼痛为止。另外，生气以后也可以吃些疏泄肝气的食物，如陈皮、山药等。
    不过，虽然有这些可以疏泄肝气的办法，最好的办法还是不生气。遇到令人气愤的事情时，告诫自己不要生气，不要动肝火，因为那真是“用别人的过错惩罚自己”。

谁知道“四大悲”“四大喜”“四大绿” 大喜过后必有大悲，是吗？人生四大喜，四大悲是什么？？怎样不要让自己生气？有谁知道人生四大喜四大悲的请进`！请问人生的四大喜和四大悲是什么？人生的几大喜和几大悲都是什么？人生的4大喜与4大悲是什么？从天津医院坐什么车可以到大悲院最好不要倒车个人问题..嘎嘎某些人(飞儿oO )不要生气哦~~~ 民间流传“四大悲”“四大喜”等等四大，看谁知道的多？为什么没有一颗平静的心,总是大喜大悲的,,,, 亲爱的小妹妹请你不要不要生气，英文歌曲名是什么我问一个问题，大家不要生气，不要打我哈~ 这首歌的名字我忘了，亲爱的小妹妹，请你不要不要生气，你的家在那里.............. 我女朋友每次都说”不要生气好不好”，这样正常吗？情侣之间需要这样吗？如何保持愉快的心情啊,不要动不动为一些小事情对老公生气为什么说恋爱时生气可以,但两个人最好不要冷战呢? 不要后缀不要错过不要什么六要六不要不要以为~~~ 不要想象..............................