g6pd缺乏症能吃花生吗:修炼你的五大能力

成功是什么？
有些人会说，成功就是我挣了很多钱，发展了很大的事业；有些人会说，成功就是我每天快乐无忧。
我告诉大家，从比较完整和现实的定义来说：
成功就是你的人生得到了从物质和精神的双重满足。
首先，基于生存的基本需要，你必须得能生活下去，还要生活得好一点，自己，家人都能过上舒适的生活。
进而，你要不断的修炼自己的内心，让自己充满了对人生的积极向上和开朗乐观而且自由的心态。
在充满了这种内心的安宁和谐与快乐自由之后，你取得了充分的自信。你的心将会豁达于天地社会之间，不再是愤世嫉俗之辈，你会充满一颗仁爱之心，你会回馈于社会。
那么，你对社会的这种回馈，将使你赢得家人，亲朋，好友与社会的认同和赞誉。你就赢得了外界对你的感情回报，你将逐步的实现从小我到大我的转变，你的心灵将更趋于和谐，这就是精神的满足。
当然，这是人生成功的完整定义。从某一段，某一个事件来讲，你在一个阶段达成了一件事情的目标也叫成功，叫阶段性成功。
成功靠什么来保证？
一靠有良好的智商，健康的身体，二靠有良好的教育来培养自己的能力。
教育决定了他的品德，个性以及能力的大小。有了这两样做保证，你就能适应生存环境，找到发展路径，稳步迈向成功。
本文只探讨怎么开发自己能力，并不讨论走向成功的方法。不过，一个善于培养和发掘自己能力的人，他也一定能找到奋斗成功的方法的。
人生阶段分先天和后天
什么是先天和后天呢？就是你的父母的人生加上你在母亲肚子里十月怀胎的日子，那就是先天人生阶段。
为什么要把你父母的人生加上呢？这就是人类的代代繁衍和人生的延续过程，比之所谓的再世投胎更有实际意义。你的人生就是你父母生命和人生的延续，你父母的生命和人生就是你的前世。这才是前世今生的真实意义。
能力有哪些呢？
人有对内看的智商和情商，对外表现出智力和能力。
智商是先天赋予的，因为你的先祖，你的父母的人生状态和遗传因子决定了你的生命状态，你的头脑和身体发达程度你是无权决定的。所谓智力开发不是再造智力，是原本就存在的，是潜在未显露出来的的智力。
而能力是后天培养的。能力有很多种，从应用角度分为：学习能力，表达能力，劳动能力，判断能力，交际能力，领导能力等等。
但是，所有那些应用的能力，是基于自身的内在能力基础之上的显性表现而已，我们要培养应用能力，就要先从内在能力培养起。
内在能力有哪些呢？情绪力，观察力，分析力，决策力，行动力构成能力。 能力的高低与智商密切相关，但情商更重要。情商的外在体现就是我们要说的情绪控制能力。观察力和分析力属于智商的发挥;决策力和行动力，是情商的应用表现。
品格 是能力的表现形式之一,一个既没有智力,有没有能力的人,怎么可能谈品格？ 品格是通过你对自己的控制和对他人对社会的行为来体现的。一个封闭于社会之外，完全独立的人是没有品格这个概念的，因为品格是一种社会道德现象，而不是内在修为,修为是品格形成的内在底蕴 。品格良好的社会反映就叫人格魅力
五大能力的修炼
情绪力 对内的情绪控制能力 ，对外的感染能力。
情绪能力首先要有良好的文化底蕴，有良好的成长环境的熏陶，有自我意识的积极修炼。好比古代的孟母三迁，其用心不但是要让他避离那些不良的道德现象，更是要让他离开那些随口生争的不良个性氛围，以从小培养他温良谦恭让的良好个性及品格。
上面是对自我管理的修为。我们处于这个社会群体之中，融入社会，接触他人是一件不可避免的事情。不管是做领导，还是做员工，甚至于家庭之内的父母妻儿，兄弟姐妹，是人都有个性，有情绪。
怎么在交往相处中影响甚至控制他人的情绪，是一道必修的课题。因为，情绪可以控制人的行为。你要生活，要工作，就是要所有人的行为与目标方向一致，你就得从影响情绪进而控制行动方向。
影响他人情绪的方法很多，可以从心理学的角度去研究其方法。不过，最基本的流程是，第一你必须自我控制好，不能随他人的情绪而波动自己的情绪。
第二你要首先认同别人的情绪，即所谓同情心。注意，这个同情不是可怜别人，是理解，情绪共振。比如，一个人很伤心，很愤怒，你必须首先赞成他，你也要有伤心和愤怒的情绪表象，让对方先接受你这个同盟军。只有当你与影响对象的情绪频率相同了，你才能搀扶他从不良的情绪中引导出来。
第三是引导，即所谓的移情。当然，不是移情别恋的意思，是情绪转移，让对象情绪从错误状态转移到正确的情绪状态中来。
观察力 视觉，听觉，触觉，味觉，嗅觉 是人的五种基本感知能力。这几种感知是观察能力的应用工具。通过他们所接受到的外界信息，经神经系统反馈到大脑，处理这些信息的过程就是感觉。所以，我们不但要有灵敏的感知能力，更要训练自己分析这些信息的感觉能力。
一个善于观察的人，在接触到所有的人和事时，他不会过目不忘，更不会过目即忘。为何这样说？因为，善于观察的人，看到的，听到的，闻到的，摸到的，尝到的，他会当即分析，是否应该予以记忆？直觉判断该怎么记忆？这样，就不会如有些人一样，视而不见，听而不闻。很多人就有这个毛病，比如上大街走一圈，有些人回来就知道哪有什么什么标志性建筑，哪有什么什么商店，哪段路又坏了。他会注意这些信息的，这就是勤于观察，善于观察。
当然，观察不只是对事物，最重要的一种观察是看人，观现象察本质。一些优秀的人通过查看一个人的语言，仪态，装扮，眼神，动作等，就可以判断这个人的文化素养，道德品格，行事方式，个性特征。这是最难达到的一种观察能力，要多看，多比对判断，从而提高自己的识人能力。孔夫子都讲，仁者爱人，智者识人嘛。
分析力  感觉到的信息进入大脑，经过思维的分解和集合，逻辑推理，比对经验记忆，得出看待人和事物的结论的能力，这就是分析能力。
分析能力可以使我们从现象分析出了本质，结果分析出了原因。这些是对已知的表象进行的分析。
比如，我看到某个销售门店的销售月报表出现严重的营业额下滑，我不能用一个笼统的概念描述是经营不善。而应该分析其商品供应，门店外部环境，员工变动，季节性影响，竞争者加入，门店装修，货品陈列，门店管理，配套广告等诸多因素，来找到销售下降的主要原因。
我们还应该分析和推理未来。
怎么分析未来呢，就是我们应该基于决策的行动方案，或者基于看到的人和事物存在的一些现象，分析推理未来可能产生的各种结果，以提供决策选项。
决策力 将分析的结果判断为结论，对决策选项做出选择
观察，分析之后，可能会得出一些相悖的或多种可能的结果。比如，某代理商反映说我们的产品存在外壳有擦痕的现象。那么你就得做调查分析，看到底是运输过程还是生产过程，还是检验部门的问题。结果你派下去的人回报情况时，说包装没有损坏迹象，但都不承认他们有责任。这时你怎么判断呢？你就得这样下结论，第一，包装无损坏迹象，肯定不是运输部门的运输责任。运输人员交货时是否有仔细检验后签字，如没有，要处罚。这个处罚不是对运输工作，是对交货手续的处罚。第二，如果交货检验了存在有外壳擦痕，则处罚检验部门。因为检验没把好关。同时要处罚生产部门，因为检验部门只承担它应有的检验责任，而不承担造成擦痕的生产责任。这就是决策。
还比如，市场部门提出当前平板电脑畅销，应该上平板电脑产品。而本公司恰好有这个技术和生产设施，但是，以前一直是做台式电脑产品的，并不涉及便携式电脑市场。生产部门说要改变生产线的话，会影响到当月的生产量，进而影响到生产部门的业绩指标。营销部门提出来要上平板电脑产品的话，还得调整渠道结构，培训营销人员，也没有积极性。怎么办？上还是不上呢？这就要你缜密分析，从长远利益和近期利益的不同角度分析，来决策上与不上，怎么上，何时上的经营战略了。你得平衡各部门利益，并从公司总体利益目标出发，解决内部存在的协调问题。
行动力 也叫执行力 包括沟通能力 动手能力
 有好的决策，没有好的执行是没有好的结果的。个人来说，你只有想法不去做，就是梦想，永远不成为理想。
组织来讲，不但领导者个人的行动力要强，还要打造行动力强大的团队。
从个人来讲，你要善于沟通。沟通是信息传播的具体行为，你的思想，你的决策不通过沟通就无法传播给对象。之所以把沟通归类于行动力，是因为思考，默念是无法让对象接受到任何信息的。你可以预言沟通，文字沟通，动作沟通，表情沟通。只要能让信息快捷，便利，保真，高效地传播给目标受众，你的沟通行动就是成功的。
行动力还有个关键就是动手能力，领导要率先垂范。比如，你是一个部门经理，如果你严格执行公司考勤制度，迟到早退按章处罚，而你自己却累累违反，那么，你的行动力就是负面标杆，会影响到下属员工的执行。所以，领导永远是比别人早一点上班，比别人晚一点下班的人。当然，行动力不只是在制度执行上，在所有的经营管理生产活动之中，都是通过行动来达成目标的。
要达到良好的行动力，就要有良好的行动体魄，更要有良好的情绪控制。因为情绪控制行为。你保持和激励自己有一种坚忍不拔的意志力，乐观开朗的心态，你就会克服一切困难去行动，激流勇进而不是急流勇退。
训练行动力不需要你去攀登珠穆朗玛峰，不需要你去参加世界马拉松。你只要在日常的大小生活和工作中，对每件事都坚持按计划完成，能今天干的不拖到明天，能现在干的不推到过一会，你就会成为行动力强者。
上述所讲的个人五大能力培养是一个基本的概念而已。在实际的修炼过程中，有千变万化的情况和应对的方法。
我们只要明白了人生需要成功，是要有能力做保障这个道理，就应该从现在开始修炼。比如，你看完这篇文章，你得到了哪些启迪？我过去还有哪些不足？是什么原因造成我的不足？我以后怎么改变？改变态度，改变行动？
去做吧，从现在开始。