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第十七世大宝法王开示:合掌的正确姿式和意义
修心就是一种转变过程
这里讲的是西藏的方式，所以你们在做大手印前行的大礼拜的时候，你们可以做这个，但是平常你们要怎么合掌，我也不管了（大众笑）。首先，合掌时指尖要合在一起，但掌心不要碰到一起，要留着一个空间。两个拇指要放进去里面。形状像是合着的莲花，早上都会卖的那个（大众笑）。这些代表什么意思呢？这里空心代表法身，三身中的法身，也就是空性。手的形状代表色身，两只手代表的是方便和智慧，但这是我们拜的时候会代表，其它时候就不定了，有的时候这两只手会一些坏的事情，那时候可能就不是方便和智慧，可能就是魔鬼吧！一个是魔，一个是鬼（大众笑）魔鬼合了起来。但是做善事的时候，两只手代表了方便和智慧。两手合起来，具备了方便智慧双运未生起到开起，开起者稳固，稳固者更加增长，合掌代表这么好的缘起。拜的时候，先合掌于眉间，即是成就佛顶髻的因，有的时候，密教提到要放在顶门，但这里是说放在眉间，有时候放在顶门不方便，我的手是没问题，很长，但是那些短短的手的话，就会需要低头啦！（大众笑）。之后，合掌于喉间。（这一段法王合掌示范说不需要硬将双手碰到喉部，象征的放在喉部就好。要不然放在心间的话，还要把心拿出来才行了。）所以合掌放在喉间，会成就佛颈部的功德，如同白海螺的相好。合掌放在心间，会成就大智慧。同时这些都会清净三门的罪业。都懂了吗？（大众回答：懂了。）
（文章节选----2007年宗门实修：四不共加行3、一17世大宝法王）
忆念三宝
忆念三宝，是救度出离邪道的最胜救护，是救护出离下道的条件，没有皈依三宝，处于颠倒道路，便无法进入佛门。有些是信心坚定的皈依三宝，并且认识三宝的本质、性质，在完全了解之下而皈依；一些则不是如此，只是知道三宝重要而皈依。如此皈依，只是稍具信心，并非坚固信心，只是作意的信仰而已。真正的信仰三宝，要生起坚固的信心，首先对三宝的功德要知道，是非常重要的。因次，忆念尊圣三宝，在开始时大家要尽量的在心中思念三宝的功德。
修心就是一种转变过程
狮吼音·开示集
修心就是一种转变过程既然一个人在此多变的世界中出生，所以不论你是谁，你同样的得面对各种不同的挑战，我当然也不例外。事实上，就我年龄来说，我已经面对太多的各种挑战和困难，但是我很幸运此生能接触到佛法，这对我影响至大，帮助我认识外在环境和自我。因为我在佛教的传统中学习和修行，让我能从更宽广的角度来看各种情况。我非常清楚和经验到一切环绕我们的现象，毫无疑问的是无常，以及不过是相对的真实。我们在此无常和相对真实的世界中生活，我们不会也不可能永远陷在一个坏或好的情境中，这是我基本的看法。从根本上来看，我认为应该明白修习佛法的要点就是要能接受各种烦恼的挑战，这些烦恼往往左右我们的生活，并让我们经验各种不同的痛苦。所以要明白心灵的功课就是向烦恼挑战。
修心就是一种转变过程，彻底根除各种恼人的情绪。我们一定得经过学习，知道经由修心的方法，我们有能力、有力量面对各种烦恼的生起。如果认为修心、修行就是什么都不做，或找机会休息是错误的想法。
修心是学习认出各种挑战，面对它们，并且解决内心的冲突。这样才能从内心烦恼中和外在的困境中解脱出来。
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