宜昌欧亚达家居广场:保养皮肤，做水嫩女人

对于女孩子来说，皮肤太重要了，所以在此向各位亲们推荐一些保养皮肤的小秘诀。包括美白、保湿、防过敏、防晒等一系列专题。

Part1.医学护肤解决皮肤过敏的良方
之所以把防过敏作为今天的第一个课题，是因为春天是非常容易引起皮肤过敏的季节，有些亲或许知道自己对花粉等物质过敏，所以比较注重防护。而有些亲则不知道自己对某些物质过敏，只发现近来皮肤发红、起疹子或发痒，这些可都是过敏的征兆哦！如果你符合以上的情况，可以来看看下面的方法：

敏感皮肤首先是耐受性差，然后就是经常有过敏症状，最后会变成慢性皮肤病，如异位性皮炎。过敏可能出现两种可能性 ：
可能性一：特别干燥，皮肤粗糙，蜕皮，发痒，皮薄，红血丝，或者还有浅色块状红斑
可能性二：特别油，皮肤出油厉害，粉刺，红色的疹子不断

解决过敏症状小贴士：
1.如果你的皮肤已经过敏，先远离一切可能的过敏源。包括停用你现在的化妆品和护肤品。 ps：这点非常重要！一旦你的皮肤过敏了，请切勿再用任何的护肤品，如面膜等。也不可化妆或使用其他刺激性产品！
2.去看医生。药房护肤品主要是起到舒缓和辅助治疗的作用的。敏感皮肤大致分为先天和后天，原因和复杂，和每个人的身体健康情况也有很大的关系。比如有的人对花粉过敏，有的人对海鲜过敏，有的是对日晒过敏等等。所以只有先确定病因，然后才能对症下药。
3.药妆品最好配套使用不要多个品牌混用。使用时一定要注意先后顺序和方法，注意按摩手法和用量，这样才能效果显著，事半功倍。


墨脱建议：如果亲们有皮肤过敏的现象，可以使用一些带有洋甘菊成分的护肤品进行修复和调节，洋甘菊是专门针对敏感性肌肤的人群，所以你不必为此感到担忧。大约调节一个月左右（因为皮肤的更新周期是28天），就会慢慢好转。

part2,说完了过敏的问题，让我们下面来说说皮肤滋润的问题。为大家介绍一些小秘方，供亲们参考……

1.贴士乳液是基础
在使用化妆水调理后，搽上一层乳液，便完成最基本的保养工作。在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤结实润滑。

2.营养乳霜是补充
营养乳霜就是指具有较强滋润性或添加功能的乳霜，因此具有较多的功效，它可以给予肌肤轻度油分，维持肌肤的机能，也可以补充水分、油分，保持肌肤光滑、滋润；还可以防止水分蒸发，恢复皮肤的疲劳。

3.面膜是急救药
除每日护肤以外，还需要定期使用面膜，给予肌肤深呼吸的机会，并补充肌肤水分，以达到最佳护肤效果；以面膜活化醒肤，可在短时间内使皮肤光滑柔细。

4.精华液少不了
每一种精华液都有特殊功能，有各种不同功效。像特效维护、特效保湿、加强美白等，几乎所有的功能都找得到适当的精华液，就有如特效药一般，但价格昂贵，而且需要视时机而使用，通常在季节变换时、长期熬夜时、皮肤出现问题时才需使用，当皮肤恢复健康时就可停止。
Part3.八招变身耀眼白皙肌肤

想要日光灯那样的白，除了出门涂防晒你还知道多少秘诀？ 快来看以下美白小知识：

美白小贴士

1. 睡前用化妆棉加上美白化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔！

2. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

3. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

4. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

5. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

6. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

7. 只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂亮亮！

8. 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有，所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生，肌肤才能持续美白！ ps：防晒很重要哦！大家得注意看这一条。
Part4.防晒小秘方
首先请大家先看清楚自己是属于下面的哪一类，然后再“对症下药”哦！
1. 肤色白皙的人如何防晒
A. 中性至干性肌：不要在涂抹防晒品之前涂抹过多的保湿乳，这样容易稀释之后的防晒保护力，建议使用防晒系数50左右，并含有保湿成分的防晒品。
B. 中性至油性肌：选择完全不含油脂成分，并具防晒系数50效果的产品最佳。

2. 肤色中等的人如何防晒
A.中性至干性肌：防晒系数至少要SPF30，最适合肤色中等者使用。假如肤质极干燥，稍微在脸上喷洒一点保湿水，再补充防晒品。
B.中性至油性肌：毫无油脂成分的防晒品最适合，不要舍不得整脸涂抹，因为关键是涂抹的量要足够，防晒才有效果。

3. 健康肤色的人如何防晒
A.中性至干性肌：防晒系数选择15即可。
B.中性至油性肌：肤色较深反而容易反射光线，让肌肤看起来油亮，建议使用含有防晒系数15左右的粉底，代替防晒品。
Part5,保湿小贴士

1．每天只用洁面乳洗一次脸

2. 记得拍上滋润型爽肤水

洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3. 涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。

4. 使用含UV指数的日霜

别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。

5. 勤敷水分面膜

秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次保湿面膜以滋养肌肤，最好选择含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等补湿的物质。

保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。

Part6.手足护理贴士

1.温水浸泡：手足由于经常活动，关节较多，其实是最容易感到疲劳的地方，将手足浸泡在温水中，并滴入专用的浴足液或精油可以起到很好的放松作用。
2.去除角质：使用专用的身体磨砂膏涂抹在手足上，以打圈按摩或洗手的形式反复揉搓皮肤，大面积去除老化角质；用浮石在皮肤粗糙的地方，如足跟等处轻轻摩擦，能很好的去除局部死皮。
3.去除浮皮：使用软毛刷轻轻刷洗指甲的甲沟处，因为通过浸泡的甲沟处死皮此时已经非常柔软，去除他们有助凸现指甲的美丽形状。
4.修剪指甲：使用专业修甲工具轻推指甲后端，露出美丽清晰的半月沟；按自己的喜好或根据手足形状修剪出合适的甲形，不要太短，指甲前端应比手指末端多出1-2毫米以上为好；最后用指甲锉休整毛边。
5.修护滋润：使用优质的乳液涂抹滋润手足皮肤，记得指甲的边缘也要照顾到。

Part7.下面推荐一些去除黑眼圈的小妙方：
   1、涂蜂蜜法：
     在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，可用积安堂洋槐花蜂蜜，纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分，用积安堂洋槐花蜂蜜先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
   2、热鸡蛋按摩法：
     将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
   3、土豆片敷眼法：
     土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼每次5分钟

ps：还有一种《美丽俏佳人》上介绍的方法，各位亲也可一试哦——茶包去黑眼圈
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
而茶叶中含有的茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，因此，对消除黑眼圈有一定作用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，所以建议如果选择用茶袋敷眼，应将茶袋先用热水浸泡过，促使酸性物质挥发，减少对皮肤的刺激。
可以把茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。备注：是要用泡过的茶包哦，而且推荐亲们使用绿茶包(*^__^*)
去除黑眼圈的方法，良好的美眼习惯
     1.睡眠
     要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。
     2.卸妆及时、彻底
     对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。
     3.良好的生活习惯
     要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。
     4.超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

今天隆重推出祛痘系列，我们要与痘痘抗争到底！

首先，青春期长痘痘那是很正常的，大家不要担心，我们是可以去除痘痘的，而且女孩子到了一定的年纪，痘痘会自然消失的。
如果你有痘痘，首先看看下面几点是不是与你的生活习惯很符合呢？
1.每天喝水太少。
我们不能等到感觉到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想这话大家都是听过的，所以水对于女孩子来说可是太重要了。一天喝8杯白开水是非常好的，不仅可以祛痘，而且对皮肤和整个身体机能的调节都是非常有作用的。还有就是大家都应该知道的，每天早晨起床后，空腹喝一杯盐开水或是蜜水，坚持下去，保证你看到明显的效果，不仅对身体通畅方面有帮助，而且对皮肤也非常好！希望各位亲可以养成这个好习惯~
2.经常熬夜。
大家都知道熬夜是美容的天敌，其实对于痘痘来说，熬夜太可怕了。我有一朋友，基本上是她只要一熬夜，痘痘第二天就会长出来，非常的明显。
3.喜欢吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。
如果你的体质是吃这些东西就立刻生痘痘，那你就得忌口啦。但是我个人感觉，这是因人而异的，因为本人非常爱吃辣，但是本人是没有什么痘痘的
4.皮肤严重缺。
皮肤严重缺水的话，就会非常干燥，也是容易长痘痘的，至于补水问题，可以参照我前面做过的小专题。
5.皮肤太过油腻。
皮肤过于油腻的亲是很容易长痘痘的，如果你符合这一点，那你就得注意了，你的问题就不是祛痘这么简单了，还要先控油。详见我以前做过的小专题。

如果以上几点，你有符合一条甚至一条以上的朋友们，可就得注意了，看看下面的祛痘方法吧~
在做到以上五点的同时，为大家提供几个小妙方……
第一，给油性皮肤的亲们。
控油保湿面膜
材料：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。


第二，给中性或干性皮肤的亲们。
用蜂蜜或净水调和土瓜根粉，停放15分钟后敷面使用，待干后用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。注意使用期间尽量避免与其它有机化妆品同时使用，如果脸上痘疮发红破了暂时勿用，鸡蛋过敏者可用蜂蜜或水调和使用。
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

再提供一种女刊上的方法.
绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦。

抗痘是个大工程，但是基本上你只要做到上面的五点，再多吃点新鲜的水果蔬菜，如果有痘痘，再用用自制的DIY面膜，基本上就没有什么问题了。