女性泌尿疾病:揭开10种蔬菜搭配禁忌

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/05 14:31:00

揭开10种蔬菜搭配禁忌

http://health.msn.com.cn 2011-06-24 06:17:59 来源: 39健康网

　　合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。

揭开10种蔬菜搭配禁忌

　　 1、萝卜（莱菔、芦菔）

　　严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。

　　 2、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）

　　不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。

　　 3、韭菜（起阳草、懒人菜）

　　不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

　　 4、茄子（落苏、昆仑紫瓜）

　　忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

　　 5、菠菜（菠棱莱、赤根菜）

　　不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

　　 6、南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜）

　　不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

　　 7、竹笋（笋）

　　不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。

　　 8、茭白（茭瓜、茭笋）

　　不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

　　 9、芹菜（芹、旱芹、药芹、香芹）

　　忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。

　　 10、芥菜（护生草、菱角莱）

　　忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。

食物搭配禁忌食物搭配有什么禁忌，哪些食物搭配有禁忌？饮食禁忌与完美搭配食品搭配有什么禁忌都说每天要吃10种瓜果蔬菜，可能吗？怎么搭配阿？什么蔬菜和什么蔬菜搭配有毒？胡萝卜搭配什么蔬菜比较有营养银耳、薏米、馒头、蔬菜搭配早餐合理否蔬菜与水果搭配榨成汁，有哪些搭配，有哪些好处？请问各种花草茶搭配起来引用会有什么禁忌吗？？ 15种蔬菜名称蔬菜共有多少种列举10种不可食用的蔬菜,并说明原理. 怎样制作凉粉?如何和其他蔬菜一起搭配做出更可口的菜肴? 五色蔬菜汤是那五种蔬菜？如何做！三种无土栽培的蔬菜请问，什么蔬菜最好种蔬菜到底有多少种？十种英语蔬菜单词揭开颜色的秘密怎么揭开啊怎么揭开啊揭开公司面纱