缝针可以自己拆线吗:人生一定要有的8个朋友

人生一定要有的8个朋友

长久以来，不少企业禁止员工之间发展友谊，在工作场所结交知心好友是件坏事吗？《纽约时报》畅销书《你的桶子有多满》作家雷斯在其新作——《人生一定要有的八个朋友》（Vital Friends），针对这项具争议性的议题，提出以严谨研究调查为基础的新观点，如：
在工作中有「好朋友」的人，投入工作的热情是一般人高出七倍，也比较少发生意外、乐于服务顾客与人分享新点子、从事创新。
职场友谊可以改善员工对工作满足感与成就感。
从一个人的友谊质量可以预测他的「幸福指数」与「生活满意度」，并推断个人的身体健康情形与寿命。
工作上有至少三位亲密朋友的人，有百分之九十六的机会对自己的生活感到满意。对婚姻生活满意的夫妻，约有70％的夫妻认为，「友谊」的重要性是「性或亲密关系」的五倍。
受访者一致认为，花时间与老板共处是一天中最不愉快的事。然而，如果经理人定期与员工讨论友谊，员工有「工作上最佳朋友」的机率会增加将近两倍。
「茶水间效应」：如果实体工作环境让员工有彼此交谊的机会，工作团队紧密合作是一般团队的三倍。不幸的事，受访报告中只有1/3的人表示，自己拥有这样的工作环境。
好朋友左右了你的腰围？如果好朋友是个饮食健康的人，那么你有五倍的机会也会有非常健康的饮食。

全书以散文的方式书写，让盖洛普机构里高达500万访谈数据库的研究数据变得易懂、好读。更重要的是，这本书不只探谈职场或研究职场友谊，而是第一本书以宏观角度看待友谊在个人或公众生活与社会中的价直。雷斯的发现会让你感到讶异、兴奋，保证彻底改变你我对友谊的看法。看完之后，你会发现自己正以崭新眼光看待身边的同事、家人与朋友。

另外，本书提供的英文网站测验（www.vitalfriends.com.），帮助读者检视周遭朋友在个人生命与工作中，各自扮演着哪八种不可或缺的朋友角色〔这八种角色包括：推手（Builder）、支柱（Champion）、同好（Collaborator）、伙伴（Companion）、中介（Connector）、开心果（Energizer）、开路者（Mind Opener）、导师（Navigator）〕。

友谊可以为我们的婚姻、家庭、工作、生活增添重大价值。就某种程度而言，我们日常所见所感，都是个人关系的产物。请环顾四周，看看你能不能找到，可以在「孤立中」创造出来的东西。只要稍加思考，你便能发现，我们是多么依赖与他人之间的关系。把人际关系拿掉，一切事物都将消失得无影无踪。 不过，当我们想要改善生活的时候，总是只着重开发自己的内在。我们努力成为更好的社会人，努力使自己成为更好的员工；就算退一步，像模范父母与模范经理人一般，把重点转移到开发另一个人的潜能上，我们大多还是把对方当成独立的个体，独独略过「关系」这一项。

人们忽视这项学门的结果是：有数百万人在婚姻与其他亲密关系中，彻彻底底疏离了！这也是「强调自我」的环境所造成的问题。绝大多数课程、职业发展方案、书籍，都把焦点放在如何改进自我。小学阶段，你在学校里学习阅读、写字、加法、减法，然后你跟着教育制度一步一步进阶学习，你会花更多时间在你自己所选择的领域上增长知能。等到进入职场，你可能就有机会参与各种训练与开发课程，但这些课程的目的，都是为了让你成为更优秀的「个别」员工。

自我教育是教育制度的基础，显然也是一项很值得做的事，但是，有没有可能，现在是该增加其他元素的时候了？你有没有上过友谊的课程？一个小二学生、国中生、大学新鲜人、你的上司、甚至你自己，能不能从追求友谊这件事当中获得好处？如果我们已经花了很多时间进行自我开发，有没有可能，当我们开始开发这股潜藏在友谊的神奇力量时，我们可以达到更快速的成长？ 也许，只把重点放在个人太狭隘，而放在整个团体又太广泛了。真正的能量是潜藏在两个人之间的关系，这种能量可以创造惊人的报酬。

人类的重大挑战
  一九四0年代，两位历史巨人之间的关系，永远改变了我们这个世界。美国总统罗斯福（Franklin Delano Roosevelt）和英国首相邱吉（Winston Churchill）虽然相识多年，但是两人关系真正进入亲密阶段，是在一九四二年底，也就是美国加入第二次世界大战之后。因为他们的国家都卷入了战争，罗斯福和邱吉尔于是在美国华府聚会了好几天。根据乔恩．米珊（Jon Meacham）的著作《罗斯福与邱吉尔：一段划时代友谊的第一手观察》（《Franklin and Winston: An Intimate Portrait of an Epic Friendship》）记载，在这段期间，他们每天饮酒、抽菸，讨论战事、内政与家人等话题直到凌晨，因此对彼此有更深入、更私人层面的了解，为这段一九四三年初全世界急切需求的友谊，奠定了良好的基础。

战事如火如荼之际，罗斯福和邱吉尔仍会相约在僻静的地点会面。有一次，他们一起开车从摩洛哥的卡萨布兰加（Casablanca）到马拉喀什（Marrakech），途中还停下来野餐。罗斯福总统即将离开马拉喀什的时候，邱吉尔甚至告诉幕僚，他不想知道罗斯福的飞机何时起飞（那是美国总统有史以来第一次搭乘飞机飞越大西洋），邱吉尔说：「我太紧张了，如果他发生什么事，我无法承受。他是我最真诚的朋友，他有最远大的远见。他是我认识的人当中最伟大的。」

在岩石上打造世界
跟任何一段友谊一样，他们两人的友谊也不全然是美好的。罗斯福和邱吉尔都知道彼此的优点和缺点，有时候，他们也会用言语伤人，也会批评对方。但是整体来说，他们两人显然有很密切的连结，甚至延伸到了世界政治的舞台之外。邱吉尔曾经写过一张充满感情的纸条给罗斯福，上面写道：「我们的友谊是一块岩石，我在这块岩石上打造世界的未来，只要我还是打造者之一。」 这两个世界强权以及领导人患难与共。第二次世界大战期间，罗斯福和邱吉尔往返了将近两千封信，共度了一百多个日子，一起庆祝感恩节、圣诞节、新年，最重要的，还有这段友谊的产物，即「同盟国显然即将来临的胜利」。

一九四五年，战事接近尾声，胜利就要到手，病恹恹的罗斯福把眼光移向未来。四月十一日，在他临终的前一天，罗斯福坐在乔治亚州温泉市度假小屋的门廊下，草拟「杰佛逊纪念日」的演讲稿，思索美国社会即将面临的下一项重大挑战。 罗斯福克服了小儿麻痺，带领美国走出经济大萧条，而同盟国眼看就要赢得第二次世界大战，现在，在生命最后二十四小时，他凝视着未来。全球各地古老的高墙纷纷崩解，美国国内的种族歧视也日趋加剧，罗斯福或许受到了他与邱吉尔的友谊的启发，找到了一条人类共同的路线，这条路线可以促成世界各地人民和解。罗斯福没能亲自发表这份声明，但是他所草拟的演讲稿，却为未来世代点出了一项挑战： 「今日，我们面临一大课题，如果文明要继续绵延下去，我们必须建立『培养人类关系』的科学。」

作者：汤姆．雷斯 （本文摘录自第1篇）