肉桂树英语:补钙盲区与骨质疏松的体感振动疗法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/01 15:57:44

随着医学科学的进步，人们的认识也不断深化，五六十年代医学上提倡补钙；七八十年代认识到维生素D3利于钙的吸收，提倡晒太阳和补充D3；现在才明白，人体主要不是缺钙而是特别需要补充胶原蛋白来吸附和固定钙。根据美国科学家历时7年追踪调查了36,828名50岁以上的健康妇女，共耗资1800万美元，发表于《新英格兰医学杂志》的研究结果是：发现99%的人白吃服用钙片及维生素D！传统观点认为服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松，其实，对治疗骨质疏松不但作用甚微，而且还有潜在隐患。研究表明，仅有1%的人在持续服用钙片及维生素D后，坐骨密度有所增加。服用钙片非但不能降低直肠癌发病率，还会提高肾结石患病率。

骨质疏松症振动疗法

对于骨质疏松症的治疗，传统的治疗方法一般是通过药物和锻炼来减缓症状，但是任何服用钙的治疗通常只能阻止进一步的骨质流失，并不能恢复骨质。骨头的生物原理很奇妙，早在50年代，日本的安田、福田、以及Bassett、Becker等科研人员就已经陆续发现并证实骨是具有压电效应的物质。当它受到机械压力后能将机械能转化为电能，产生应力电位。60年代初的研究发现负电能刺激新骨形成。近年来，根据东京都立大学和琉子友男大学院副教授（MD）的研究也证实了人体骨骼具有压电效果。即，人体骨骼在受力状态下，骨骼内部发生负电位，外部为正电位。这时候，人体骨骼就吸附钙离子。因此，无论是跳跃运动强壮骨骼，还是锻炼可以作为治疗骨质疏松症的措施，都无外乎是对骨骼产生压力，导致其压电效应发生，使骨骼加速产生新的骨细胞而增加强度。所以，经常处于运动状态，骨骼受力的人的骨骼就比较强壮，现在流行的步行上下坡锻炼，都是有道理的。美国诺丁汉大学研究人员对绝经期的女性进行骨骼与运动关系的系统观察中也发现，每天坚持做上下跳跃的女性，一年后骨密度增加，最易发生骨折的髋部骨质密度增加30%。这是因为人体在强烈的运动时，它会通过生出新的骨细胞来应付这种压力。举重运动员的骨密度最高，也是这个道理。

根据我国妇女骨质疏松问题研究的专家——北京协和医院妇科内分泌和妇女保健中心主任林守清教授的论文《骨质疏松病因分析》，“人日常活动中骨骼的应变一般保持在400με，引起骨量增加的微应力在 1000-3000με范围内”。如下表：

微应力范围με

人体骨骼变化

解说

0-100

骨量减少

长期躺卧

100-1,000

骨量保持

人日常活动骨骼应变一般保持在400με

1,000-3,000

骨量增加（发生塑性变形）

爬坡、登楼梯

3,000-25,000

骨微观损伤

＞25,000

骨折