哺乳期可以用皮炎平吗:芹菜炒牛肉

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 16:11:44

营养特点：冬天应该多吃点羊肉和牛肉的，补充能量的！这道菜做法简单，很多人容易将牛肉炒老，可以用生淀粉抓抓，油多放点就会嫩滑很多，我这个牛肉本身比较嫩，就没抓生粉了，也是比较偷懒的做法；

芹菜炒牛肉的做法如下：

功效：补气养血　

原料：牛肉；芹菜；姜片；

步骤与做法：
1、准备材料。

2、牛肉洗干净细切片，芹菜洗干净切段。

3、锅中底油，油热倒入牛肉翻炒至变白，1分钟就可以了。

4、加几个姜片，1大匙豆瓣酱，豆瓣酱不需要太多的，继续翻炒。这个菜其实重要的还是豆瓣酱加入牛肉里混炒出来的香味好吃。

5、加料酒，一些白糖不停的翻炒2到3分钟后倒入芹菜。

6、混炒一分钟就可以了，加点鸡精就可以起锅了。不需要加盐了，豆瓣酱本身有咸味的哦！

7、冬天应该多吃点羊肉和牛肉的，补充能量的！

8、这道菜做法简单，很多人容易将牛肉炒老，可以用生淀粉抓抓，油多放点就会嫩滑很多，我这个牛肉本身比较嫩，就没抓生粉了，也是比较偷懒的做法。

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